ты красотка

*Kapriz*
спасибо

вечер у меня какой-то выдался философский:)

Ленивушка не грусти!
Просто выкинь рулет и шоколад в помойное ведро и вынеси мусор!
Просто!
Выкинь!
Просто!
Вынеси!

Aklin
оу)
сама себе не верю - пошла и выкинула рулет.

но шоколад оставила - он черный, настоящий:) утром то можно)

так.. все, с Джилиан позанималась, обруч покрутила.

в скором времени скрабиться и спать:)

Ну и как?
Самочувствие улучшилось?
Выкинула искусителя?

да искуситель то и не мешал особо, если честно)
а самочувствие улучшилось

Зато прецедент.
Если что - знаешь что делать.

да, спасибо за совет

новый день, выходной день)
весы не порадовали. вес тот же, я даже расстроилась сначала.. но потом подумала, что я и так нормально разогналась..

и вот мечта какая меня посетила: уснуть бы сегодня вечером такой как я сейчас, а завтра проснуться уже кг на 15 меньше:) стройной и подтянутой

почему так нельзя..


Ладно, все это ерунда, такое невозможно..

будем делать все постепенно и старательно, чтобы ничего назад не вернулось)

Удачного дня

Ну почему же нельзя?
Можно!


а вот это правильно!
молодец!
Так держать!

Главное не тактика а стратегия!

уже прочитала)

я лучше своими силами:)
да и цеелый месяц из жизни вычеркивать - нет уж,не готова!

что со мной происходит.. я в шоке...

прогулялась сегодня так хорошо, много, главное пешком прошла:) устала, пришла, посидела немного за компьютером и решила, что сил моих нет, спать пойду вообще.. и ничего., что с Джилиан не позанималась - зато прошла то сколько - я ж молодец.

и уже все выключила, легла.. включила телевизор, отдыхаю.. и тут по тв песня одна зазвучала.. у меня какие-то воспоминания, хорошее настроение, усталось пропала.. и тот самый "человечек" в моей голове заставил, да нет, не заставил, а скорее попросил пойти позаниматься уже.. а а я и не сопротивлялась особо вот с таким лицом я опять пришла, включила компьютер, и быстрей сюда писать))

и пойду уже заниматься

Какая умничка!
Делу - ВРЕМЯ!
#77