а бегимотики????????????????????

ты всё угораешь)))))))))))))))))))))))))))))))

Девочки привет! Как вы тут без меня? Я на работе сегодня снова дежурю
Завтрака у меня конечно не получилось,проспала,попила кофе и помчалась на работу,закинула дочь в школу и в путь
на обед :зелёный горошек,морская капуста,точнее салат из неё и курагрудь
на ужин :обезжиренный творог целая пачка ещё я его разбодяжила обезжиренным питьевым йогуртом - НАВЕРНО ТАК БЫЛО НЕЛЬЗЯ? А?
маленько погодя я захотела просто жрать и доела оставшийся кусок курагруди
теперь вот сижу пью зелёный чай и думаю наверно чего то многовато сожрала то я! в перекусы ещё были 2 яблока и один грейпфрукт!

вот ещё вспомнила 2 небольших кусочка сыра ещё я сточила :cry:

LANA79LANA
Привееет Нормально ты все поела, сыр только желательно на завтрак . фрукты в первой половине дня. Спокойного дежурства!!

Ленусь,ты чего так быстро испарилась то?
#77

LANA79LANA
Светик приветик!!!Ну ты блин и м...дааа,держи себя в руках,ты же знаешь о послдствиях.Сегодня посмотрела запись прграммы "Здоровье",так вот там просто наглядно показали что такое еда для желудка,еда-это топливо,желудку всё равно что ты ешь,ты хоть всё сразу в себя вкинь,мы должны есть чтобы жить,а не наоборот.Держись я с тобой, ты меня в это втянула так что не имеешь права не довести начатое до конца

ой, и я тоже

вот к такому телу я стремлюсь

Ир,если бы я не поела,я думаю,что я бы нажралась потом ещё больше я сейчас снова перечитываю Мироманову,у девч читаю дневники,нормально я думаю что всё перегорит не работать бы сутками дак конечно жрать то хочется тут и мозг работает и физически я не сижу на месте просто я бы освоьодилась и в мою топку полетело бы всё абсолютно а так яблоки с них у меня дрисня одна грудку я делю на несколько частей и в течении дня съедаю и после 18 у меня табу я не ем вообще только пью зелёный чай причём жрать не хочется и на всю эту гадость сладкую меня не тянет грейфрукт съела чаем запила и порядок зелёный только пью я начала кстати замечать если кофе утром выпью у меня давление повышается и бошка болит а после чая зелёного у меня такой бодряк и вялости нет никакой абсолютно.Я ещё сейчас на этом сайте просто зачитываюсь немогу себя выгнать пока на клаву не рухну.Тут столько судеб,столько историй.Наверно со временем это конечно пройдёт,но не сейчас))))))))))))))))))))

к телу бегимота???????????????

нет к телу которое у меня на аве,все думают ещё что это флакон с духами

LANA79LANA
Светик!!!Ну кому ты говоришь???Ведь у меня практически эдентичный случай,такая же фигня короче.Но не ошибается тот,кто ничего не делает
#77Хорошо,всё будет хорошо,всё будет хорошо я это знаюю

а от тела бегимота я избавляюсь!