Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 июл 2025, 07:11


На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 22  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Пора браться за себя!
СообщениеДобавлено: 29 июл 2011, 10:37 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2011, 12:39
Сообщений: 837
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Мой дневник
Лунатик писал(а):
Буду следить,чтобы они не уменьшались!!!
Р.S. В фантики бумажки не заворачивать! Вижу насквозь! :twisted:


хорошо, надо на них камеру онлайн поставить :ROFL: :ROFL: :ROFL:

бумашки запихивать не буду, это только обманывать себя

Vici писал(а):
Мы следим..... :eek:

:roll: правильно

❤ЛуЧиК сЧаСтЬя❤ писал(а):
Умничка наша :boast:

спасибки, сегодня после обеда должен быть результат экзамена

❤ЛуЧиК сЧаСтЬя❤ писал(а):
ага, очень вкусный :roll:
сегодня он был у меня и на завтрак и на обед)))


ммм, у меня тоже бывает что я раза 2 на день ем творог. хотя мы как-то домашний сами делали он с горчинкой получился тк молоко перекисло

❤ЛуЧиК сЧаСтЬя❤ писал(а):
Ты стена :!:


:oops: спасибки, я вовремя купила твороженный десерт :lol:

Vici писал(а):
Настя,привет!!!Как настрой???Что сегодня в планах???


приветики. завтрак сегодня был в виде геркулеса с красной смородиной, я все время вместо сахара и соли кидаю какие-нибудь ягоды или фрукты

обед будет яйцо с огурчиком и помидорчиком

перекус персик и абрикосики

ужин наверное опять творог

кстати, весы сегодня снова показали 57,6 и это после дня нормального питания :Yahoo!: пожалуй линеечку подвину =)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пора браться за себя!
СообщениеДобавлено: 29 июл 2011, 10:57 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2010, 10:01
Сообщений: 348
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 82 раз.
Поблагодарили: 79 раз.

Дневник: Do it!
Ну ниче себе. Вот это выдержка. Я бы уже или отдала кому-нибудь или схомячила. Но вот так. На видном месте! Ну что сказать? Уважаю!))))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пора браться за себя!
СообщениеДобавлено: 29 июл 2011, 11:09 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Stasy_AP писал(а):
спасибки, сегодня после обеда должен быть результат экзамена

бум и мы ждать результата! O:)
Stasy_AP писал(а):
показали 57,6 и это после дня нормального

видишь как отлично))) это тебе НЕ рис глотать весь день)0 :P
МОЛОДЕЕЕЕЦ!!!!! :Rose:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пора браться за себя!
СообщениеДобавлено: 29 июл 2011, 15:37 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2011, 12:39
Сообщений: 837
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Мой дневник
Янчик-Хулиганчик писал(а):
Ну ниче себе. Вот это выдержка. Я бы уже или отдала кому-нибудь или схомячила. Но вот так. На видном месте! Ну что сказать? Уважаю!))))


спасибо, я специально ее тренирую в себе, надеюсь в будущем смотреть спокойно на все вредные продукты

SHINE писал(а):
бум и мы ждать результата! O:)


а вот и результаты. поставили за экзамен 7 баллов (из 10) . я вначале расстроилась, но среди наших никто кроме меня выше 6ти не сдал, даже очень умный парень.

SHINE писал(а):
видишь как отлично))) это тебе НЕ рис глотать весь день)0 :P

это точно, это гораздо лучше риса.

а сегодня вечером в гости приедит подруга, главное чтобы она не пыталась даже уломать меня поесть чего =)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пора браться за себя!
СообщениеДобавлено: 30 июл 2011, 19:00 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 17:40
Сообщений: 4981
Награды: 14
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (2) Мисс Улыбка (1)
Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 260 раз.
Поблагодарили: 329 раз.

Дневник: Per aspera ad Astra
Stasy_AP писал(а):
а вот и результаты. поставили за экзамен 7 баллов (из 10) . я вначале расстроилась, но среди наших никто кроме меня выше 6ти не сдал, даже очень умный парень.

Привет!!!Здорово ты молодечик поздравляю!!! :!: :Yahoo!: :Rose:
Stasy_AP писал(а):
а сегодня вечером в гости приедит подруга, главное чтобы она не пыталась даже уломать меня поесть чего =)

Держиииииииииииись,мы с тобой!!! :friends:

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru





#77



Мои фото на стр. 25,26,50,86,87,111,115,156,166,182,236,247,291


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пора браться за себя!
СообщениеДобавлено: 30 июл 2011, 22:27 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2011, 12:39
Сообщений: 837
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Мой дневник
Вот только добралась до компа

Vici писал(а):
Привет!!!Здорово ты молодечик поздравляю!!!

спасибочки.
думаю что поступлю =)

Vici писал(а):
Держиииииииииииись,мы с тобой!!!

я как стойкий оловянный солдатик вчера ничего плохого некушала.

на ужин был салатик.

Сегодня с утра встала на весы и они показали 3 раза 57,1
а спустя 20-30 минут пока я приготовила завтрак я решила снова встать на весы и они показали 57,3. но в любом случае отвесик есть, я склоняюсь что 57,3 более реальный результат

сегодня на завтрак была манная каша на молоке.
обед был в виде яйца, помидора и огурцов. на десерт персик.
на ужин попила кефир

сегодня с мужем весь день провели в гараже (да-да я тоже автофанат) он менял себе суппорта, а я тем временем вычистила весь салон в своей машине, а потом я помогала ему прокачивать тормоза. девочки, такой зарядки для ног я ни на одном тренажере не получала. после всех этих песен съездили за матрасом (в гости папа должен приехать, а кровать у нас одна), приехав домой покачала пресс и бегом в ванну. отмываться после гаража, не то я вымазалась как порасёнок =)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пора браться за себя!
СообщениеДобавлено: 30 июл 2011, 22:31 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2011, 16:45
Сообщений: 843
Откуда: Киев
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Мой милый Sputnik
привет,я в гости,успехов,у меня такая же цель как у тебя))))обязательно справимся
отличное меню на день,хорошего отвеса)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пора браться за себя!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2011, 07:53 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 17:40
Сообщений: 4981
Награды: 14
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (2) Мисс Улыбка (1)
Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 260 раз.
Поблагодарили: 329 раз.

Дневник: Per aspera ad Astra
#77
Желаю отличного настроения!!!

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru





#77



Мои фото на стр. 25,26,50,86,87,111,115,156,166,182,236,247,291


За это сообщение автора Vici поблагодарил: Stasy_AP(31 июл 2011, 19:29)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пора браться за себя!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2011, 08:00 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 17:40
Сообщений: 4981
Награды: 14
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (2) Мисс Улыбка (1)
Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 260 раз.
Поблагодарили: 329 раз.

Дневник: Per aspera ad Astra
Stasy_AP писал(а):
Сегодня с утра встала на весы и они показали 3 раза 57,1а спустя 20-30 минут пока я приготовила завтрак я решила снова встать на весы и они показали 57,3. но в любом случае отвесик есть, я склоняюсь что 57,3 более реальный результат

Главное что есть прогресс!!!И погрешность то всего 200г так что поздравляю!!! :Yahoo!:
Stasy_AP писал(а):
я как стойкий оловянный солдатик вчера ничего плохого некушала. на ужин был салатик.

Привет,это точно!!!Удержаться от соблазна так сложно,но зато утром как приятно :wink:
Stasy_AP писал(а):
сегодня на завтрак была манная каша на молоке. обед был в виде яйца, помидора и огурцов. на десерт персик.на ужин попила кефир

Как-то маловато,но все равно молодец!!!
Stasy_AP писал(а):
сегодня с мужем весь день провели в гараже (да-да я тоже автофанат) он менял себе суппорта, а я тем временем вычистила весь салон в своей машине, а потом я помогала ему прокачивать тормоза. девочки, такой зарядки для ног я ни на одном тренажере не получала. после всех этих песен съездили за матрасом (в гости папа должен приехать, а кровать у нас одна), приехав домой покачала пресс и бегом в ванну. отмываться после гаража, не то я вымазалась как порасёнок =)

Это точно хорошая зарядка,я как-то тоже пробовала :!:

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru





#77



Мои фото на стр. 25,26,50,86,87,111,115,156,166,182,236,247,291


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пора браться за себя!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2011, 19:28 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2011, 12:39
Сообщений: 837
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Мой дневник
Helen писал(а):
привет,я в гости,успехов,у меня такая же цель как у тебя))))обязательно справимся
отличное меню на день,хорошего отвеса)


приветик. приятно видеть в гостях. цель и вправду одинаковая, только ты к ней чуточку ближе =)

Vici писал(а):
Главное что есть прогресс!!!И погрешность то всего 200г так что поздравляю!!! :Yahoo!:


спасибочки. сегодня таже песня. вначале весы показали 56,8 а потом уже все вермя 57,1

Vici писал(а):
Привет,это точно!!!Удержаться от соблазна так сложно,но зато утром как приятно :wink:

и не говори. ко мне сегодня папа приезжает. вот думаю если я кусочек белого мяса от курицы съем (курица в духовке зажарена) сильно ли страшно. не то запах на всю квартиру, аж слюнки текут.

менюшка сегодня такая же как и вчера

завтрак манка, но зато мы вдвоем с мужем на литр молока ее скушали, чуть влезло
обед яйцо с овощами свежими.

вот сейчас на вечер сделала себе салатик из овощей и в духовке ждет своего часа курочка. вот думаю от нее кусочек все таки отрезать и скушать =)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пора браться за себя!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2011, 19:28 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2011, 12:39
Сообщений: 837
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Мой дневник
а и еще. зарядку сегодня не делаю тк первый день КД. а живот у меня очень сильно болит всегда =(

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пора браться за себя!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2011, 19:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 17:40
Сообщений: 4981
Награды: 14
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (2) Мисс Улыбка (1)
Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 260 раз.
Поблагодарили: 329 раз.

Дневник: Per aspera ad Astra
Stasy_AP писал(а):
вот сейчас на вечер сделала себе салатик из овощей и в духовке ждет своего часа курочка. вот думаю от нее кусочек все таки отрезать и скушать =)

От курочки ничего не будет тем более у тебя наверняка недобор белка,так что даже полезно.
Stasy_AP писал(а):
а и еще. зарядку сегодня не делаю тк первый день КД. а живот у меня очень сильно болит всегда =(

У меня тоже самое сегодня... %)

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru





#77



Мои фото на стр. 25,26,50,86,87,111,115,156,166,182,236,247,291


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пора браться за себя!
СообщениеДобавлено: 01 авг 2011, 10:41 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2011, 12:39
Сообщений: 837
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Мой дневник
Vici писал(а):
От курочки ничего не будет тем более у тебя наверняка недобор белка,так что даже полезно.


я не выдержала и скушала кусочек грудки, а сегодня взяла еще с собой

вес сегодня 57,1 хорошо, что хоть не +

из-за кд ночь сегодня не спала. таблетки все скушала =(

на сегодня меню такое:
завтрак: геркулес с персиком
перекус: нектарин
обед: кусочек курочки с огурчиком и помидорчиком
ужин еще не знаю.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пора браться за себя!
СообщениеДобавлено: 01 авг 2011, 15:30 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 17:40
Сообщений: 4981
Награды: 14
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (2) Мисс Улыбка (1)
Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 260 раз.
Поблагодарили: 329 раз.

Дневник: Per aspera ad Astra
Stasy_AP писал(а):
из-за кд ночь сегодня не спала. таблетки все скушала =(

Сочувствую,а мне вечером полегче стало...
Stasy_AP писал(а):
на сегодня меню такое: завтрак: геркулес с персикомперекус: нектаринобед: кусочек курочки с огурчиком и помидорчикомужин еще не знаю.

Хорошая менюшка!!! :!:

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru





#77



Мои фото на стр. 25,26,50,86,87,111,115,156,166,182,236,247,291


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пора браться за себя!
СообщениеДобавлено: 01 авг 2011, 22:13 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2011, 16:45
Сообщений: 843
Откуда: Киев
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Мой милый Sputnik
поддерживаю Vici отличное меню!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 322 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 22  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 22


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020