Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
svetlanarta 73кг. http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6610 |
Страница 13 из 445 |
Автор: | Svetlashka [ 23 фев 2011, 06:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: svetlanarta 73кг. |
Вчера была в японском ресторане - держалась как могла.... пила сухое белое вино пару бокалов, съела 1 ролл горячий и 1 ролл с икрой летучей рыбы. Ммммммм, как же было вкусненько! Обожаю японский и китайский рестораны! Короче, мое тело меня отблагодарило! ОТВЕС - 200 гр!!! |
Автор: | Svetlashka [ 23 фев 2011, 07:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: svetlanarta 73кг. |
Не знаю что сегодня куфать..... Я б такая вообще не куфала, но боюсь срыва На завтрак кречка на воде и кофе без сахара и без молока (тока с водичкой!) |
Автор: | Ванильное небо [ 23 фев 2011, 08:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: svetlanarta 73кг. |
Цитата: съела 1 ролл горячий и 1 ролл с икрой летучей рыбы вкусняшки Цитата: ОТВЕС - 200 гр!!! Поздравляю! |
Автор: | Svetlashka [ 23 фев 2011, 09:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: svetlanarta 73кг. |
Ванильное небо писал(а): Поздравляю! Спасибочки! |
Автор: | Svetlashka [ 23 фев 2011, 11:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: svetlanarta 73кг. |
На обед: супчик (за сынком доела)+маленький бородинского, плов с курочкой. Чуть позже кофе без сахара. |
Автор: | Silvia [ 23 фев 2011, 12:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: svetlanarta 73кг. |
svetlanarta писал(а): ОТВЕС - 200 гр!!! круууууууууууууууууууто поздравляю svetlanarta писал(а): Не знаю что сегодня куфать..... Я б такая вообще не куфала, но боюсь срыва ПРАВИЛЬНО!!! МОЛОДЕЦ!!! обязательно кушай, а 1 раз в неделю - разгруз и похудеешь обалденно Держи свой настрой и всё будет чики-пики |
Автор: | Svetlashka [ 23 фев 2011, 13:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: svetlanarta 73кг. |
Silvia писал(а): круууууууууууууууууууто поздравляю |
Автор: | CheRNobURkA [ 23 фев 2011, 14:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: svetlanarta 73кг. |
svetlanarta писал(а): Вчера была в японском ресторане - держалась как могла.... пила сухое белое вино пару бокалов, съела 1 ролл горячий и 1 ролл с икрой летучей рыбы. Ммммммм, как же было вкусненько! Обожаю японский и китайский рестораны! я суши, роллы вообще обожаю ....ням -ням ....вот недавно новый ресторан доставки суши нашла "У императора", назаказывала качу всего (сестра с мужем в гости приезжали) -налопались все и сидели довольные Всё хочу научиться их делать, но никак руки не доходят Silvia писал(а): svetlanarta писал(а): ОТВЕС - 200 гр!!! круууууууууууууууууууто поздравляю и я присоединяюсь!!! #77 |
Автор: | Svetlashka [ 23 фев 2011, 14:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: svetlanarta 73кг. |
#77 |
Автор: | Яшка [ 23 фев 2011, 15:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: svetlanarta 73кг. |
svetlanarta И я тебя поздравляю с отвесиком! сыночки наши почти ровесники Я ролы тоже обожаю, только когда сами с сестрой делаем, мнямка. Кста надо отыскать сколько в них ккал |
Автор: | Svetlashka [ 23 фев 2011, 15:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: svetlanarta 73кг. |
Яшка писал(а): И я тебя поздравляю с отвесиком! #77 |
Автор: | Svetlashka [ 23 фев 2011, 15:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: svetlanarta 73кг. |
Я только что замерила свой рост!!!!!!!!!!! Так я 164 см, а не 167!!!!!!!!!!!!!!!!!!! С чего я взяла, что 167?! Во бред! |
Автор: | Svetlashka [ 23 фев 2011, 17:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: svetlanarta 73кг. |
Съела я творог с 1/2 банана и ложечкой сметанки. На сегодня все! Завтра РД молочный. |
Автор: | Silvia [ 23 фев 2011, 17:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: svetlanarta 73кг. |
svetlanarta писал(а): Я только что замерила свой рост!!!!!!!!!!! Так я 164 см, а не 167!!!!!!!!!!!!!!!!!!! С чего я взяла, что 167?! я тебя почитала и тоже измериться решила. Года 3 назад, как решила похудеть, мерилась сама .. и намерила 168. Я так и думала всю жизнь, что у меня такой рост. А вот измерил сейчас меня муж и я в шоке ... я оказывается 165 см #77 svetlanarta писал(а): Завтра РД молочный. зачем так часто????????????? больше 1 раза в неделю нельзя! это очень вредно! |
Автор: | Ванильное небо [ 23 фев 2011, 17:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: svetlanarta 73кг. |
Цитата: Завтра РД молочный. У меня завтра тоже разгруз....но ты же вроде недавно разгружалась |
Страница 13 из 445 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |