#77

Лизаветта привет! Зашла познакомиться Всегда приятно встретить здесь земляков!
Минус 5 позади, хорошее начало! Желаю удачки в дальнейшем похудении!

Моя коровка#77

Приветик
Лизаветта, вижу, что твоей доче 4 месяца, а вы ГВ уже завершили и ещё на нём?

Приветики.
Совсем не было свободного времени на интернет.
Занималась дома, с дочей гуляли.
Параметры свои я писала.
Дублирую: Начальный вес 93
ОГ 116
ОТ 97
ОБ 65
Фотку скину.
Только попозже.
Я сфоткалась до похудения. 17 мая будет месяц.
Выложу объемы новые для сравнения. Чу-чуть потерпи.



Ладно будем вместе мсправляться.


Обруч есть, только нуно взять себя в руки
или помочь заставить
Всем Вам девочки Спасибо за поздравления!
Очень красивые открытки.
Супер. А я вчера пыталась учиться вставлять картинки. Вот одну вставила свою. Уф устала.

Привет.
Очень приятно землячка
Спасибо за пожелание.
Буду стараться в таком-же темпе и впредь!
Обязательно зайу к тебе в гости.
Так что жди

Привет.
Мы, к сожалению, на искусственном вскармливании
Грудное молочко мы кушали только 2 недели.
Потом у меня был гнойный мастит на левой груди, делали операцию (3 разреза), а потом когда уже все зажило осталось уплотнение возле соска (собственно из-за этого все и понеслоь). Врачи сказали все ОК.
В итоге,в другой больнице, делали еще раз операцию и удаляли гной.
Вообщем не повезло нам. Лактацию пришлось прекратить доснинексом, хотя молока было много. Когда было молоко ранки не заживали
Вот такая печальная история


А вы чем кормились?

вот жеж, жаль.
А я своих кормила старшего до полутора лет, а младшего до двух лет. Но у меня с младшим тоже были траблы, точнее в его месяц у меня начались приступы желчного, через месяц (в его два месяца) легла на операцию по вырезанию, но я сохранила молочко, через час после наркоза уже сцеживалась, десять дней малой был на ИВ, потом нормально, но за два года ещё дважды пришлось кушать ИВ, я болела и лечила гайморит и ещё не помню уже что. Вот такая наша история

Спасиб,Лизаветта.очень много,над чем нужно работать!но растяжки..-это проблема №1 ! ты знаешь какие-то методы эффективные?

Приветик!!! пришла знакомиться!!!


это одного бедра?
5 кг это о какой результат, рад видеть в нашей команде
Желаю тебе удачи в борьбе с лишними кг!!!
Заходи знакомиться буду рада!!

Всетаки ГВ это намного лучше.
И бутылочки не нужно стерилизовать и приятнее кормить грудью.
Это я начала понимать, когда мы перешли ИВ.
Но ничего сейчас кушаем Семпер.
Хочу спросить! А как у вас с какашками дела были. У нас запорчики.

О да....А объем 2-х бедер (я бы сказала ляжечек) 108.


Буду стараться так и дальше.
С удовольствием пойду с кем-нить на разгруз.
Возьмете?

Я ходила к врачу.
Мне сказали что нужно повышать эластичность кожи.
Нуно принимать АЕвит. Витамин А содержится в моркови.
А травник посоветовала мазать маслом лимона (продается в аптеке). Очень нравится и запах приятный.
Прочитай, я думаю, ты найдешь ответ .
Растяжки кожи - косметический дефект, с которым почти каждая из нас сталкивается в определённый момент в жизни. Это проблема не только женщин зрелого возраста. Многие девушки, да и юноши в период созревания сталкиваются с этим явлением. В этот период рост костей, опережающий рост кожи и мышц, оставляет растяжки на бёдрах, ногах, животе и руках.

Растяжки возникают, когда резко возрастает натяжение кожи. Причиной этому может быть как рост, так и физические упражнения. У многих женщин растяжки появляются во время беременности. Кожа состоит из трёх слоёв: эпидермиса дермы и подкожного слоя. Растяжение происходит в дерме, эластичном среднем слое, позволяющем коже сохранять форму. Если дерма растянута постоянно в течение длительного времени, тонкие соединительные волокна рвутся и кожа теряет эластичность.

Это явление, известное также как "рубцы беременности", зависит ещё и от наследственности. Если у ваших родственниц были растяжки, вам следует прочитать эту статью внимательнее. Но причиной растяжек может стать также ожирение, неправильное питание или гормональный дисбаланс.

Рубцы могут быть различными. Свежие рубцы, в основном, красные, но со временем они приобретают белый оттенок.

Чтобы уменьшить существующие растяжки или риск их возникновения:

* Принимайте добавки к пище, содержащие витамины А, Е и С.

* После душа наносите на растяжки масляный раствор витамина Е.

* Ешьте больше продуктов, содержащих жирные кислоты, необходимые для образования клеточных стенок. Жирных кислот больше всего в овощах, растительных маслах и рыбе.

* Французский препарат Эндермоложи помогает уменьшить рубцы. Аппарат, представляющий собой валик, оказывающий несильное всасывающее действие, дополнительно массирует и отшелушивает.

* Лучший способ избавиться от растяжек - увлажнение. Компонент ретинол отлично увлажняет эпидермис, не проникая вглубь кожи, где возникают растяжки.

* Альфагидроксидные кислоты - фруктовые кислоты, очень эффективные в борьбе против растяжек. Они увлажняют кожу и ускоряют процесс регенерации.

* В тяжёлых случаях от рубцов спасёт лазер.

* Вмассируйте в кожу крем, содержащий масло какао.

Ну естессно отчет за сегодня:
Утро: Творог 1% 120гр + йогур био 100гр. Чай с печеньками(слодыч в шоколаде) 4 шт. (по размеру они как колода карт) - знаю безобразие. Я их доела, больше не буду.

В обед отварная грудка +помидорка + хлебцы.
Перекус чай+ 2 овсяных печенька.

Ужин: Пойду перекушу что-нить у на этом все.
Ну и вода конечно тоже.