давай давай!!!
а я вот орешков горсточку ещё заточила!!!
ночь не спала сегодня, ребёнок день с ночью перепутал, так что тяжеловато пока

ну я тоже не без греха..слопала зеленое яблоко..



С малышней то как еще умудряешься на диетах сидеть...

ой, да я ещё на практику езжу
капец короче
стараюсь, пока с родителями живём, муж сутки трое работает, помогает.
пока от послеродовой депрессии до конца не избавлюсь

"капец" это еще слабо сказано ))
Ну ты умничка! Со всем справляешься! Так держать!

Итак, прошел молокочайный день! Отвесик 2,5 кг, понимаю что одна вода, и часть наверное даже вернется, но всё равно приятно

огогого!!!
2,5 это круть!!!)))

первые робкие шаги сделаны ))

Сегодня стараюсь себя ограничивать, кушаю фрукты, тарелку каши съела и две рафаэлки ) Рафаэлки признаю были лишними, но не удержалась, за что себя ругаю

С ОТВЕСИЩЕМ!!!!!!!!!!! МОЛОЧИНКА!!!!!!!!!!!!!
А я тебе стимуляшечку принесла:
#77

Спасибо ) Очаровательно )
Иееех..вот бы тоже так ))

В очередной раз пробую стать стройнее, для здоровья жизненно необходимо, очень серьезные мотивы.
Вернулась на этот форум, потому что в прошлый раз именно здесь получила так необходимую моральную поддержку, массу полезных советов и заряд бодрости!
Начинаю свою историю стройности снова

Из первых шагов что уже сделала для снижения веса - хожу второй месяц на bodyflex, фигура немного подтянулась,вес неизменно большой, но причина по сути в том что надо каждый день хотя бы по 20 минут заниматься, и постоянно находятся причины этого не делать, в спортклуб хожу 2-3 раза в неделю и думаю как себя организовать делать комплекс упражнений каждое утро