ПрИвЕтИк!!!

#77

Приветик!!!

Мой завтрак: зеленый чай+ 2 хлеб.-молодц. с сардинами(консервы)
перекус: челеный чай мармелад на фруктозе 3 дольки
обед: гречка с кабачковой икрой+ отруби стакан апельсинового сока


Морально готовлюсь к ужину. К 16.00 поеду в гости. Настрой такой: есть легкие блюда, и если объемся (тьфу, тьфу, тьфу) то лучше ими.

Анекдот: Водку лучше закусывать манной кашой и венигретом , манная каша выходит легче, а венигрет красиво.

ну расмешила ты меня, уф....
Давай удачи тебе на ужине, а самое главное если и съешь что лишнего не кори себя, а, наоборот, получай удовольствие! Желаю приятноо отдыха!

Привет, Танюш!

все правильно!
Хорошего вечера!

Спасибочки.

tanюsik, приветик!:)


дневной рацион достаточно лёгкий, поэтому поужинать не грех по-человечески, только без экстремального читтинга. Кстати, замечено: когда себя настраиваешь на ограничение еды, и идёшь в гости думая о том, как тебе наджо бы удержаться - съешь больше чем планируешь, это у меня так, поэтому хожу в гости чтобы не есть а чтобы получить прияное общение, ну а если уж и наемся, то ни в коме случае самобичеванием не заниматься

Пришла из гостей, эх не буду заниматься самобичиванием.

ну как то погуляли? чего вкусненько съела?

не очень весело, посидели пообщались

съела много всего, к сожалению на столе не было ни овощей свежих, ни легкого салатика
Завтра если не разгружусь, то подведу команду № 2. Я очень постараюсь девочки Вас не подвести.

Поздравляю тебя с днем матери. Растите большими и никогда не болейте. Желаю тебе быть самой красивой мамочкой на свете!

tanюsik, привет однополчанам команды №2!))


Это правильно..но выводы сделаны же ведь, правда?

Спасибочки. Я тоже всем желаю быть или стать самыми прекрасными мамочками на свете.

Да!
Не отчаиваюсь, продолжаю худеть.

Привет, Танюш!

непременно такими мы и станем или такие и есть

времени еще мало прошло. привычки еще не выработались.