Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 03 май 2025, 01:48

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Тима
 Заголовок сообщения: Re: Тима на пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 27 авг 2014, 15:11 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2014, 15:52
Сообщений: 198
Откуда: Курорты Краснодарского края
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: На пути к совершенмтву

Команда: Измениться за 30 дней
Виктори
Уважаемая Тата
sibling
YuliaYapar
Всем привет :grin: Сегодня отвесик -400. Продолжаю Дюкана. Очень хочется на жесткую диету, там хоть вес нормально уходит :Search: Но пока Дюкан.
Виктори писал(а):
Ты уже на Дюкане? На белках вроде в начале надо сидеть дней 5, да?

В зависимости от начального веса. 5 дней это максимально.
Уважаемая Тата писал(а):
правильно ты себя ругаешь. это не еда, это гамно!

Это верно.Тем более, что на руке опять вылезли пузырики, что является сигналом не качественной еды.
Сегодня меню следующее
завтрак яйцо оверное
обед рыбка тушенная
полдник творожная масса (это конечно не правильная еда)
ужин курочка, возможно заменю зеленым чаем :-D

_________________
#77


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Valkyrie
 Заголовок сообщения: Re: Тима на пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 27 авг 2014, 19:08 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2014, 01:07
Сообщений: 321
Награды: 6
Вперед новичок! (1) Минус 20 килограмм (3) Крепкий орешек (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Я здесь!

Команда: Клуб "Худеем без диет"
Тима писал(а):
Сегодня отвесик -400

Отлично :!:
Тима писал(а):
Очень хочется на жесткую диету, там хоть вес нормально уходит

А потом так же нормально приходит :grin:

_________________
#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Я_смогу
 Заголовок сообщения: Re: Тима на пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2014, 13:04 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2014, 15:53
Сообщений: 826
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Решительно стройнею
Привет! С отвесом тебя! :!: Тоже так хочу. :oops: Ты, по-моему, все время на диетах... Или нет?

_________________
#77


Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд

За это сообщение автора Я_смогу поблагодарил: Тима(28 авг 2014, 14:13)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тима
 Заголовок сообщения: Re: Тима на пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2014, 14:14 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2014, 15:52
Сообщений: 198
Откуда: Курорты Краснодарского края
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: На пути к совершенмтву

Команда: Измениться за 30 дней
sibling писал(а):
Ты, по-моему, все время на диетах... Или нет?

Последний год да. У меня чередование.Диета-питание по Дюкану.

_________________
#77


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Уважаемая Тата
 Заголовок сообщения: Re: Тима на пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2014, 14:19 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 08:54
Сообщений: 1848
Награды: 10
Форумчанка года (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (3)
Худеющее лето (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Как я стала стройной

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Тима писал(а):
ужин курочка, возможно заменю зеленым чаем

Какая-то неравноценная замена! :shock:
А я совсем не могу пить зеленый чай вечером. Не сплю потом ни фига.
И если на голодный желудок его - тошнит потом. :bad:
Получается буквально раз в день, где-нибудь после обеда. Хотя полезный он, можно было бы и почаще...

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тима
 Заголовок сообщения: Re: Тима на пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2014, 15:03 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2014, 15:52
Сообщений: 198
Откуда: Курорты Краснодарского края
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: На пути к совершенмтву

Команда: Измениться за 30 дней
Уважаемая Тата
Уважаемая Тата писал(а):
Какая-то неравноценная замена!

Тогда на зеленый чай + творог. Обычно покупала вкусный творог, а последнее время он какой то очень соленый. Не могу в себя впихнуть.

_________________
#77


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
svetik1977
 Заголовок сообщения: Re: Тима на пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2014, 15:34 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2013, 20:32
Сообщений: 4020
Откуда: Новороссийск
Награды: 15
за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Уютный дом (1)
Орден ГП (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
За участие в ГРД (3)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 226 раз.

Дневник: В гостях у Светика
Привет я знакомиться Света отвесы у тебя хорошие активно худеешь молодец, а где ты живешь возле моря :)

_________________
#77
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тима
 Заголовок сообщения: Re: Тима на пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2014, 20:26 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2014, 15:52
Сообщений: 198
Откуда: Курорты Краснодарского края
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: На пути к совершенмтву

Команда: Измениться за 30 дней
svetik1977
Привет :-D Рада познакомиться.
svetik1977 писал(а):
а где ты живешь возле моря


Я в Темрюке. А Новороссийск я очень люблю. Я там 2 года проучилась в индустриальном техникуме. Золотые годы были. Так не хотелось уезжать.

Сегодня у меня привес. Не приятно, но исправимо. Похоже без жестких диет ничего не получится. Наверно с -го числа выберу себе диету.

_________________
#77


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Уважаемая Тата
 Заголовок сообщения: Re: Тима на пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2014, 08:38 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 08:54
Сообщений: 1848
Награды: 10
Форумчанка года (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (3)
Худеющее лето (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Как я стала стройной

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Все четко делала по Дюкану и привес? Без нарушений? КД? Отеки? Соленое?

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Уважаемая Тата
 Заголовок сообщения: Re: Тима на пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 18:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 08:54
Сообщений: 1848
Награды: 10
Форумчанка года (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (3)
Худеющее лето (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Как я стала стройной

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Тима

это с жесткими диетами ничего не получается. давай уже к нам в стан правильно питающихся? ну очень тебя прошу! тут круто! противного голода нет. вес идет очень потихоньку, но все же чаще вниз, чем вверх. :D

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Valkyrie
 Заголовок сообщения: Re: Тима на пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 07:55 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2014, 01:07
Сообщений: 321
Награды: 6
Вперед новичок! (1) Минус 20 килограмм (3) Крепкий орешек (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Я здесь!

Команда: Клуб "Худеем без диет"
Тима
Привет! Куда пропала?

_________________
#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тима
 Заголовок сообщения: Re: Тима на пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2014, 10:29 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2014, 15:52
Сообщений: 198
Откуда: Курорты Краснодарского края
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: На пути к совершенмтву

Команда: Измениться за 30 дней
Уважаемая Тата
Valkyrie
Привет, девочки :grin: Времени нет совершенно. Началась школа, вторая смена. Бегаю туда-сюда. То отвести то привести ребенка.Вес 77 ровно. Пока питаюсь по Дюкану. Возможно перейду на подсчет калорий. До конца сентября планирую сбросить 3 кг.
Всем хорошего дня, отвесиков :-D

_________________
#77


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Уважаемая Тата
 Заголовок сообщения: Re: Тима на пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2014, 13:05 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 08:54
Сообщений: 1848
Награды: 10
Форумчанка года (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (3)
Худеющее лето (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Как я стала стройной

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
:dancing: :dancing: :dancing: :dancing:
Рада, что ты с нами!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
stamp
 Заголовок сообщения: Re: Тима на пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2014, 10:46 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Ну как успехи? :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тима
 Заголовок сообщения: Re: Тима на пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 21:26 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2014, 15:52
Сообщений: 198
Откуда: Курорты Краснодарского края
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: На пути к совершенмтву

Команда: Измениться за 30 дней
Нашла свой заброшенный дневничок. Вес все те же 77 кг. Сейчас питаюсь по системе Протасова.

_________________
#77


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 13 из 14
  [ Сообщений: 197 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 13

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020