Мой дневник

vik@

ТоНяШа
Приветик!Вчера очень хотела отписаться у тебя,но клавиатура опять подвела :lol:

ТоНяШа писал(а):

о партизанка

ага

раньше в период затишья(зажора :oops:

) я молча сидела на форуме и всех читала только,а сейчас даже стыдно лишний раз сюда заходить :oops:

вот только к тебе и забегаю,только сегодня увидела в своём дневнике последние сообщения :lol:

хотя уже всё чаще думаю,что нужно скорее возвращаться...только ещё не решила с пятницы худеть или ждать понедельника :oops:

ТоНяШа писал(а):

неа не отвешиваю, это отвесы от привесов, посмотри на линейку мою, это был вес до твоего исчезновения и посмотри до чего я докатилась

+1,4 кг от линеечки :?:

мне бы так :oops:

При желании быстро линеечку сможешь догнать

ТоНяШа писал(а):

тебе должно быть стыдно (я типо тут нипричем)

очень стыдно :nogti:

ТоНяШа писал(а):

СРОЧНО покупай бтарейку и на весы

возможно в пятницу произойдёт чудо и я взвешусь...
всплакну немного над весами и снова в путь :-D

я уверена,что ничего приятного там не увижу :cry:

ТоНяШа писал(а):

мне уже близкие говорят что я поправилась, эх это заметили не только мои весы

да на 1,5 кг поправилась

это им показалось
мне пока никто ничего не говорит,но я по себе уже чувствую,что в хорошем плюсе я

ТоНяШа писал(а):

плана на похудение как-то в голове нет, нужен кто-то вдохновитель

и я план обдумываю :?:

ТоНяШа писал(а):

68,1

ТоНяШа

vik@
привет :friends:

vik@ писал(а):

уже всё чаще думаю,что нужно скорее возвращаться...только ещё не решила с пятницы худеть или ждать понедельника

пятница самый идеальный вариант :wink:

vik@ писал(а):

При желании быстро линеечку сможешь догнать

вот где его взять СИЛЬНОЕ желание :?:

vik@ писал(а):

возможно в пятницу произойдёт чудо и я взвешусь...всплакну немного над весами и снова в путь

иииии каааааак рванешь к цели :finish:

vik@ писал(а):

и я план обдумываю

придумаешь делись :roll:

ТоНяШа

ТоНяШа

s3er8o4ka77 писал(а):

Приветик девочки

привет)

s3er8o4ka77 писал(а):

а как вы худеете ,есть определённая диета или просто ограничение в питании?

вопрос ставящий в тупик, даже не знаю что сказать :?:

я еще сама не знаю, вот думаю как же мне худеть,
вообще знаю - нужно меньше есть и больше двигаться

OLVIN

ТоНяШа писал(а):

вообще знаю - нужно меньше есть и больше двигаться

"И то, и другое, и можно без хлеба!"

Привет!

OLVIN

ТоНяШа

NU-NU

рад, очень рад :Yahoo!:

NU-NU писал(а):

"И то, и другое, и можно без хлеба!"

ну че очередной понедельник :grin:

вес 68,8 кд, много хлеба и оладий с медом :oops:

еще и желудок стал побаливать, вроде похоже на гастрит, нужно держать диетку + способствует похудению

сегодня пол дня провела в огоде O:)

пошла готовить кушать и на работу

Вика-Вита жду отчета по весу и дольнейшему плану похудения :zlaya:

я не могу без тебя собраться :sorry:

OLVIN

ТоНяШа писал(а):

ну че очередной понедельник

нет числа моим "понедельникам" :friends:

Привет!))

ТоНяШа

NU-NU писал(а):

нет числа моим "понедельникам"

как и моим :grin:

ну ты меня знаешь, я не изменилась :mrgreen:

а жаль ....

vik@

ТоНяШа писал(а):

ну че очередной понедельник

Приветик

Рада,что и у ты в строю!
Я думала может не видела моё сообщение вчера :twisted:

ТоНяШа писал(а):

вес 68,8 кд, много хлеба и оладий с медом

Это всё в прошлом :twisted:

и много хлеба...и оладушки с мёдом :mrgreen:

забудь!!!

Пора худеть

Овощи,фруктики,курогрудка :twisted:

творог,рыба,кашка :twisted:

ТоНяШа писал(а):

еще и желудок стал побаливать, вроде похоже на гастрит, нужно держать диетку + способствует похудению

ещё одна причина соблюдать правильное питание :twisted:

здоровье наше ВСЁ :wink:

ТоНяШа писал(а):

сегодня пол дня провела в огоде

умничка,и продуктивно и полезно для фигуры поработала :twisted:

ТоНяШа писал(а):

Вика-Вита жду отчета по весу и дольнейшему плану похудения
я не могу без тебя собраться

Я пока тоже не совсем собралась с мыслями,но вот вчера мне как по голове шарахнуло,что пора брать себя в руки

Для меня идеальное начало похудения это разгруз( сегодня я на кефире),вот к вечеру немного в голове проясниться :lol:

и желудок уменьшиться и будет план "Худею к Новому Году" :mrgreen:

По поводу веса это для меня до сих пор загадка,сколько я умудрилась нажрать :cry:

Вчера пошла гулять вечером и хотела купить батарейку. Кефир купила,мороженое напоследок съела :oops:

,а батарейку забыла.Сегодня куплю обязательно :roll:

Может так и лучше,чтобы не так цифры испугали,завтра то вес будет меньше после разгруза :sorry:

Итак 15 сентября начало пути... :friends:

Желание появилось огромное худеть( уже надоело жрать :oops:

)
Настрой боевой

план "дойти до цели" в разработке :?:

Только давай тоже соберись и если не добежим до цели,так доползём в этот раз :finish:

vik@

ТоНяШа писал(а):

как и моим ну ты меня знаешь, я не изменилась а жаль ....

не вижу оптимизма

поверь,что всё зависит от тебя и ты можешь изменить ситуацию и себя тоже :friends:

нужно поверить,что ты сможешь добиться своего :friends:

vik@

ТоНяШа писал(а):

ну ты меня знаешь

заинтересовала меня эта фраза :?:

зашла в дневник NU-NU :twisted:

и сразу по первому сообщению узнала кто это

я права? О....? :wink:

OLVIN

vik@ писал(а):

и сразу по первому сообщению узнала кто это

Вика,какая ты молодец!Смотрела твои фотки,
и на линейку залюбоваться можно!Молодец!)))

ТоНяШа

девочки как же я вам рада

убегаю на работу
без меня не расслабляться, худеем

vik@

NU-NU писал(а):

Вика,какая ты молодец!Смотрела твои фотки,
и на линейку залюбоваться можно!Молодец!)))

Значит узнала! :Yahoo!:

И стиль написания сообщений и картинки :!:

я знала,что это ты :lol:

Правда вес меня немного в заблуждение ввел :oops:

но вес это цифры у нас изменчивы :cry:

только нет контроля и вес вверх :sorry:

Спасибо за приятные слова :chmok:

Линеечка и самой нравится,но не такой вес сейчас у меня :cry:

Около 1,5 месяца в загуле-зажоре :oops:

Даже весы меня взвешивать отказываются :mrgreen:

Завтра будет день Х. Надеюсь до 65 кг не дошло ещё :cry:

Рада,что ты тоже вернулась :friends:

Вместе легче стройнеть :Rose:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Мой дневник

Кто сейчас на форуме