Молодечик какая, стойкая. Результаты прям впечатляют. Минус 1,5 кг!!!!!!!!!! ЗАВИДУЮ! нет, вот честно! И менюшечка. Вопросик, сладкое совсем не ешь?

Просто пока болели дети и я сама, кусок в горло не лез, да и некогда было поесть. Приходилось заставлять себя хоть что-то перекусить . Если бы не ела, то веса ушло гораздо больше, но и обмен веществ мог бы замедлиться. А тогда похудеть будет очень сложно.

Пока нет - не хочется. Раньше я могла жить только на сладостях, не употребляя ни мяса, ни овощей и т.п. А теперь - лучше даже не начинать. Страшное дело - пищевая зависимость.

Спасибо Прынцесска, очень неожиданно, Приятно получать медальки.Я твою доброту НИКОГДА не забуду!

На здоровье!!! Казалось бы, виртуальный рисунок, а как-то мотивирует! А на счет никогда... Не нравится мне это слово...

Привет всем!!! С гордостью заявляю, что вчера совершенно спокойно выдержала испытание своими любимыми вкусностями, даже и мысли не было соблазниться. Моей любимой свекрови вздумалось познакомиться со своей младшей внучкой, которой уже 6-й месяц. А живет она от нас аж в 35 км!!! Обещалась быть после обеда, явилась утром. Естественно, все утро бегала в запарке: уборка, готовка, питье валерианы (ненавижу сюрпризы, ненавижу не пунктуальных людей, считаю такое поведение проявлением неуважения к хозяевам. Ладно бы, приехали позже, но раньше... ). Ну хоть отвес сегодня 300г (вес 82,4кг). За такое количество потраченных нервных клеток мог быть и больше!

stamp

Ну раз слово " никогда" не нравиться...Как ты относишься к слову " всегда"? ))) Я думаю этот не суть . Главное как какая то маленькая картиночка, а как стимулирует!!!
О пунктуальности, сама терпеть не могу расхлябонности. Очень хорошо тебя понимаю. Когда ты ждешь гостей , суетишься, стараешься, а они оппа, и раньше приехали. Сто процентов любимая свекровь пыталась поймать тебя в расплох! Зараза такая!!! Надеюсь у нее ничего не получилось?))))

прынцесска
Привет!!! С отвесиками тебя! Молодчинка! А я что то расслабилась, никак не могу поймать волну.

Привет!!! Даже если пока не можешь поймать волну - выходи! Уже одно только присутствие на форуме дисциплинирует (меня, во всяком случае). Походи, почитай, а там глядишь - и втянешься!

Вес несколько дней стоял Наверное, не хватает физнагрузок. Но пока малышня болеет, даже и не погуляешь. Калораж сокращать не хотелось, РД - не мое, пришлось просто ждать. А вчера меня целый день искушал пирог. Но уже из опыта знаю, если очень хочется съесть чего-нибудь вредного - организм расстается с жировыми запасами и очень неохотно. Устояла . Сегодня отвес 700г (вес 81,7кг). Скорей бы уже семерку разменять!
Меню на сегодня:
-з: мюсли с сухофруктами, 0,5 большого яблока, кофе;
-о: паровая рыба, салат (огурец, помидорка), кофе;
-у: творог, кофе.
Перекусы: яблоко, йогурт. Ну и вода, вода.

прынцесска
Приветик! Давно не заглядывала к тебе, а у тебя такие успехи. Ты молодец!

Прынцесска молодец, устояла! Вот я совсем не уверена что смогла бы воздержаться от пирога, слабость.... эхххх....

Для себя я это определяю так, что скорее я ем больше ,чем нужно ,это при условии ,что у меня нормальная естественная активность (не лежал весь день выходной на диване) ,или метаболизм уже замедлился.

Удачи

Булли
Спасибо!!! Заглядывай почаще - я гостям всегда рада!