а может быть мясо таки можно по сыроедению? - сырое мяяяясо... мммм....

а кто сказал,что нельзя?
тар-тар действительно мммм....

ммм...

на ужин был съеден свекольник из свеклы,моркови,2огурцов,зелени и свекольной ботвы,до этого еще персики 5штук,сделала упражнения для ягодиц.сейчас займусь envy пресс

Кать, а нафига ты персики в таких количествах употребляешь-то?
Сладкоежка? но ты пойми, это ж сахар и крахмал...не перебирай уж.

да,я жуткая сладкоежка,постараюсь не налегать так сильно!

стала налегать еще больше ,сегодня была в сыроедном кафе,съела пиццу и ореховый кейк.
за прошедшие 2 дня съела несколько бананов 4 персика,горсть нута и пшеницы,свекольник и много огурцов.
из физич.упр. 2раза бег,упр.для ягодиц и envy пресс

завтра рыбный день!

а пицца и кейк как делаются для сыроедов?

пицца-основа запекается на дегидраторе при теипературе не больше 42 градуса,а кейк-просто в формочку и в холодильник

вчера сама хлебцы начала делать на дегидраторе из пшеницы,лука и для связки еще банан,но времени не хватило на сушку(примерно8-10 часов надо),сегодня доделаю!
завтра будет бутерброд с красной рыбой

ну нифига себе заморочки

еще какие 2 суток зерна проращиваешь,потом еще 10 часов сушишь и обед готов

это не для меня, на работе так выматываюсь, что даже нормальную еду не всегда успеваю приготовить)

вот уж людям делать нечего (без обид, это к слову просто пришлось)

но наверное в неделю сбрасываешь по 2 кг на таком питании?