Девочки, привет, мои дорогие!
Молодец, это не хуже тренажеров - отя больше аэробическая нагрузка, чем силовая.
Нет, буду не я, будет лошадь!
Он-то сам не военный, но увлекся военно-исторической реконструкцией: это когда взрослые мужики шьют себе исторические костюмы, делают оружие, скачут на лошадках и играют в войнушку. Он у меня - французский драгун наполеоновских времен. Вот я и заказала портрет именно в этом мундире - зеленом, с розовыми отворотами, и на голове - каска, увенчанная плюмажем...
Натуль, пока просто хотим сразить всех на танцевальной вечеринке. А на самом деле танго - это еще один способ признаться друг другу в любви
Сама не знаю... Про столб воды подумала только на суше, когда высоту прикинула. А там только ощущение погружения в неведомую плавную и загадочную тишину... Как других высота манит - так меня глубина.
Ну, вот сегодня есть привес. 53,5 весы показали. И с чего? Вчера вечером съела салат и огурцов-помидоров (без масла!), грамм 100 печеной картошки и грамм 50 мороженого. Но я заметила, что овощи на ночь - быстрый путь к привесу. Видимо, перевариться не успевают. Да и ежи где-то запропастились... В общем, тоже пока не дергаюсь, думаю - через день-два все придет в норму. Тем более, что нагрузки сохраняю. С утра уже было 20 мин. степпера (я вся мокрая после него), а вечером меня ожидают танцы.
Точно поищу у нас Хотя подумала в последние дни - я пользуюсь не очень дорогими эйвоновскими, фаберликовскими - и все вроде неплохо. Надо только про масочки не забывать - они-то лучше всего подтягивают кожу, если делать постоянно...
Кать, подтянется - не сомневайся! Можешь упры для подбородка делать прямо на ходу во время прогулки! Я тут навострилась почти весь комплекс делать, пока хожу на степпере - большая экономия времени выходит!
Спасибо, Катюш!

Юль, приветик!

А я бы попросила приресовать тебя в соответствующем наряде

Всегда хотела научиться танцевать танго так классно

Я сегодня была в одной аптеке - нет такой косметики. Знаешь, я второй день пользуюсь кофейным скрабом (мелкого помола), в том числе и лицо мажу - кожа вау-вау! так что при следующей встрече с Миримановой передай ей мой респект Да, ты обещала ссылку дать на интервью

Праально, лучше начинать с малых высот

Хорошо сказано!

Вот странно, меня - ни то, ни другое....

Перья из кого нащипаны?

Девочки, Шисейдо нужно искать в сетевых магазинах парфюмерии и косметики, это очень известный японческий бренд, по ценам (я сравниваю не уход, а декоративку) сопоставим с Шанель, Сислей или Герлен

Юленька, привет!

абсолютно правильная оценка этого танца. НО мне кадется не каждому дано танцевать танго, только , когда люди по настоящему страстно влюблены - тогда это смотрится искренне и потрясающе. Ну вот , как в ы с Орлом!

наверное еще и из-за жары мокрая или всегда? Я, например, когда занимаюсь лдетом, спецом кондиционер не включаю, чтоюы больше воды вышло.

красавЕц, наверное, а, Юль?! Хоть бы разочек вместе сфоткались..

Ну вот, а я ни в Летуаль, ни в Рив Гош не зашла

В интернет-магазинах - от 3000 руб.

А оттуда и надо было начинать.

Точно-точно, в этой ценовой категории, 3-3,5 тысячи за баноську

Пожалуй, подожду Пока не до жиру - быть бы живу Оставлю роликовый Гарнье

Лееен, так это они для морды лица кремики подбирают Но я вот даже для морды денег пожалела бы... Мне как-то с консультантками везет, стоит показать хоть малейшую заинтересованность в марке, так они сразу всучат тебе 3-4 пробника кремиков, а у Шанели в пробниках по 4-5 мл крема. Мне этого кол-ва на пару недель хватает. И что самое интересное, после пользования фаберлишными кремами (серия Rala и Neoscin) я разницы не чувствую.... (говорю о собственных ощущениях)

Я знаю У меня Гарнье тоже для лица и глаз (флакон с роликом - ты вероятно видела рекламу )
А идея с пробниками прикольная - вот что значит русский человек
Фаберлишный крем надо попробовать - я ни разу не брала. Раньше всё больше AVON покупала

Jagodka
Натуля
Аrinka
Приветик! Какой у вас тут интересный разговор о косметике!
Я тоже не знаю, тратиться ли, или обождать...
Где б таких консультантов найти? Давненько я в Иль де Ботэ не ходила, может - там?
Да наверняка разница невелика. Разве что сыворотки имеет смысл дорогие покупать...
Да не хочу теснить пространство холста. Пусть уж будет Он и Лошадь
Я тоже - мечты сбываются!
Ну, Арин, для кого как, а мне так - лучше всех Хотя прекрасно понимаю, что может другая и не взглянет. Вот, повешу портрет в мундире ненадолго
*Updated
Это не перья, это лошадиный хвост!
Я на степпере всегда взмокаю быстро. А 24 градуса - это разве жара? Так, температура комфорта...

Вчера нашалила на ночь: вино, сыр и горький шоколад. Но в целом за день было наето мало, так что в калораж уложилась, хотя жиру перебрала, а по углеводам и белкам не добрала:
1335 ккал/ 112У/ 55 Ж/ 47Б

Отвес 400 гр., так что сегодня 53,1
Все равно много.

Планирую вечером степпер 30 мин.
Для лица - гимнастика.
Для тела - похоже, ничего (кофе не купила)

У меня такого "вау" эффекта нет, хотя хорошо действует. На лицо, кстати, не пробовала - а почему нет?

А я еще его не опубликовала

Юль, можно пробник попросить, чтоб посмотреть, как кожа отреагирует. Я больше без пробников дорогую косметику брать не буду. У меня с косметикой мёртвого моря упс получился - не терпит моё лицо минералы с этого моря - щиплет сил нет. Хотя для тела я этой косметикой пользуюсь с удовольствием И ещё с ROCом вляпалась - купила комплекс (всё для лица и век), а крем для лица на мну на лице сворачивается Поэтому теперь тсначала
пробники!

Ухты мы какие С голливудской улыбкой Юль, он на киноартиста какого-то похож....Никак не вспомню имя В общем, одобрямс

И у меня после эллипсоида пот градом течёт

Юль, я изучаю ссылочки. Книжку уже скачала. Почитала отзывы на том ссайте, где девочка весь комплекс с картинками выложила. Они Маджио не очень хвалят, больше упры Бените Кантиени А ты как думаешь, что лучше?

Вот и я подумала- почему бы и нет? К тому же у меня кофе очень мелкого помола
Хорошего вечера, Баттерфляй!

так, похоже и для меня тоже!! Ой, Юль, понарвился очень, это мой типаж тоже . Вот с такой улыбкой, несмного франтовитый такой.. Слушай. а как мундир-то ему идет и на голове вот энта штука.. Здорово. Может и своего тоже так принарядить, а??
Если серьезно, Юль, я тебя теперь понимаю.

ой как хорошо, а у нас дома 28, а на улице вообще страх.

И отправить в Лондон с шашкой наперевес

Да не всегда же выдают! Я вообще не помню, чтобы меня пробниками баловали... Надо будет присмотреться повнимательнее и поклянчить
А вообще, в новом каталоге Фаберлик нашла такие интересные предложения, что, наверное, закажу и попробую...

Прямо не знаю, отчего такой эффект? Не скажу, что я после этого валюсь с ног...
Я вчера попробовала комплекс Кантиени. Оказалось, я уже много лет интуитивно работаю с этими мышцами - постоянно в течение дня их подтягиваю, напрягаю. Может быть, поэтому лицо сохраняется в более или менее приличном виде?
В общем, я решила, что буду комбинировать. Мы уже в том возрасте, когда вполне можно жесткую гимнастику для сильной подтяжки. Я продолжу упражнения Маджио - как видишь, у меня за несколько месяцев никаких ухудшений внешности не произошло. Но добавлю основные упражнения из комплекса Кантиени - думаю, они действуют, как на тело растяжка после тренировки. Но, на мой взгляд, подтянуть круговую мышцу глаза, подбородок и овал лица упражнения Маджио помогут быстрее.

У меня сегодня непонятно откуда взявшийся привес в 500 гр. - хотя вчера по питанию день был почти идеальный:
1295 ККАЛ/ 152У/ 51Ж/ 63Б
И последний прием пищи в полвосьмого... Правда, ежики не забегали - оно, наверное, и сказалось.
И вообще, я не знаю, сбрасывать ли мне до 52, или не стоит. Сегодня в зеркале проверяла, как я ложусь на подушку - нет ли заломов на коже, которые могут в морщины провератиться. В общем, откорректировала положение головы и подушки, чтобы во сне не вредить внешности. С лицом все в порядке. Но заодно увидела в зеркале и как выглядит моя грудь, когда я лежу на спине. В общем, не знаю, как мой мужчина еще меня терпит. Это ужас-ужас-ужас! Когда стою - она вполне терпимо смотрится, но когда лежу - 33 несчастья... Честно говоря, не очень знаю, что делать. Толстеть не хочется, силикон вставлять тоже... Настроение упало к плинтусу... Может, попробовать пуэрарию мирифику? Вот тут описание: http://www.maxibust.ru/pueraria/klinich ... eniya.html
Что вы про это знаете, слышали, думаете?