Это повод задуматься и заглянуть в себя.
Значит или не хочешь, или ничего не делаешь.
Это я не со зла, а по себе сужу, в этом году результат-0!

Алесечка принимай поздравления
#77
#77

Алесенька, приветик! Поздравляю с наступающим новым годом!!!Желаю всего самого наилучшего!!! Любви, счастья, много здоровья!!! Всего всего чего сама пожелаешь, чтобы все мечты исполнялись!!!
#77

С Рождеством, Господь храни!
Пусть – всё будет впереди!
Воплотятся пусть мечты –
В Душах чистой красоты!

Улыбнутся ваши Души -
Вас научат сердцем слушать!
Сердце правду вам расскажет
Мир вам - заново покажет…

Пусть нашепчет вам о чуде!
Грусть и злобу пусть забудет…
Сердце – Счастьем наполняясь,
В Рождество – вам жизнь меняет!

Сердце к сердцу – в унисон
Разнесёт волшебный сон…
Как подарок по планете
И вы станете - как дети…

С чистой Верой в чудеса…
И шепнут вам небеса:

С Рождеством, Господь храни!
Пусть – всё будет впереди!

Чего-то я вообще свой дневник забросила, это потому наверное, что стыдно возращаться

Что называется, вернуться с позором
В марте была 78.0, сидела с подружкой на диете дюкана, похудела до 72.0, а сейчас, о позор мне 85.0, дохуделась.
Что делать, какое-то полное бесконтролье.
Попробую сново писать своё меню
Итак; вес 84,729мая
Завтрак
250 гр. грибного суп, кофе
2 завтрак
кофе 3в1
Обед
тушеные овощи с мясом
Полдник
2 яблока
Ужин
2 отворных яйца

Приветик!
С возвращением!
Эт ты как умудрилась 13 кило за весну набрать ?
Ужин не голодноват? Боюсь это приведет к срыву..
Может стоит БЖУКи посчитать?

kulesh
приветик Алеся,,,
ну ты здесь,,,а значит это уже хорошо,,,
ну а диеты...это плохой нам помощник,,,
давай бери себя в руки,,,я с тобой ,,,

Приветик

А Я ПОКА ЖРУ И МЕЧТАЮ