Машуля, а может кто набрал больше...

Девоньки, доброе утро)))
Я справилась вес мой на сегодняшний день составил 58,2, что означает -1,1 кг за неделю, но больше, я думаю так не буду, буду по 500 гр в неделю, а то трудновато становится, вчера просидела на РД, что бы влезть в рамки 1 кг, тяжело моему любимому организму терять такой вес)))
А по 500 грамм, я потихоньку дойду
И так кто там у нас еще коровки?
И конечно же бегемотики, сегодня начинаем)))
И так кто хотел с нами, давайте, до 7 марта, мы должны убрать в талии и ногах по 3 см минимум, за месяц, это вполне возможно)))

Поздравляю!!!!!!!!! Молодец, умничка!!!!!

viktorovna
а вот и она!!!!

это правильно... у тебя уже не тот вес, чтоб по 5 кило в неделю уходило. лучше медленно, но наверняка.

зато как дисциплинирует!!!

да да да! замеры вечером напишу

Не то слово, думала проснусь слона запихну

а вот это не надо
а то сейчас + 2.2 будет

Так я не успела, пришлось бежать на работу, по пути покормить любимого, в кошку таблетку запихнуть, собраться, смотрю, время уже выбегать, чаек конечно я выпила, с сырком)))

круть!!! Ты уже меня перегнала!!! Супер!!!! Теперь я тебя буду догонять

вот и я так подумала-подумала.... не пороть горячку, буду понемногу сбрасывать

viktorovna
на обеде там тоже сильно не отрывайся, а то все в пустую будет

@Маша@
Я думаю главное взвешиваться раз в неделю, и радоваться, что ушло еще 400 грамм в неделю, а не в день, старая я для всего этого

пипец... а я тогда какая??? дряхлая?

слыш ты, а мне тогда куда деться? в гроб лечь?
старая она.
я тогда уже вообще дряхее некуда

Kathryn
На обеде у меня гениальные походы по магазинам, завтра у любимого День Рождение, надо подарок посмотреть, плюс в ветеренарку забежать короче, на обед у меня быстрый перекус кефиром, и яблоком, а домой прийду часов в 20 вот и ужин пролетел
Опять кефир

viktorovna
второй разгруз получается

я вот уже про 23 думаю... ниче в голову не лезет.
орошо хоть 14 решили просто ужин устроить и вдвоем побыть

вы у меня девушки опытные, и мудрые)))И очень красивые, и больше 18 вам не дашь, ну разве, 21, когда в клуб зайти)))