А у нас в концлагере толстых не было...

ИринаБМК

Natkaperm писал(а):

ТРЕНЕР писал(а):

сколько на это ушло денег?

вакуум самый дешевый 80руб за 30 мин
обертывание водорослевое +массаж спины (у меня 4 грыжи, без него никуда) 700 руб (подружилась с массажисткой и берет по минимуму)
озон по скидочному купону 3 процедуры по 200 руб.
На вакуум хожу пока мой эллипс к НГ не приедет, потом дома буду шагать;
обертывание и озон для подтяжки кожи-живот, руки висят, т.ч. вроде ничего лишнего.
Самое дорогое к меня-это кинезетератия (мои "любимые" грыжи) 2-3 раза в неделю по 430 руб и бассейн 1-2 раза по 270 руб

Какая умница, сколько всего успеваешь. Я жду когда сынок в д/сад пойдет :girl-sigh:

Еще месяц, а потом я тоже начну собой серьезно заниматься :grin:

Елена3004

А я хронически ничего не успеваю. Скачала программу с Джуллиан Майклс, может хоть дома буду делать. Вот сегодня вышла с работы в 3 часа. а дома была только к 6.30. За ребенком, в РОНО - документы отвезти, по магазинам, за интернет заплати, в пробках постояла..... Приехала - сил нет даже шевелиться..... А еще к завтрашнему дню надо 3 урока подготовить. Это часа на 2-3 работы за компом! Короче раньше 12 опять не лечь.

ТРЕНЕР

Natkaperm писал(а):

вакуум самый дешевый 80руб за 30 мин
обертывание водорослевое +массаж спины (у меня 4 грыжи, без него никуда) 700 руб (подружилась с массажисткой и берет по минимуму)
озон по скидочному купону 3 процедуры по 200 руб.
На вакуум хожу пока мой эллипс к НГ не приедет, потом дома буду шагать;
обертывание и озон для подтяжки кожи-живот, руки висят, т.ч. вроде ничего лишнего.
Самое дорогое к меня-это кинезетератия (мои "любимые" грыжи) 2-3 раза в неделю по 430 руб и бассейн 1-2 раза по 270 руб

Офинеть!

А что за эллипс?

Natkaperm

ТРЕНЕР писал(а):

А что за эллипс?

http://sabbo.ru/model/5525 вот такой

ТРЕНЕР писал(а):

Офинеть!

ну так ведь сама писала, что ЗОЖ -удовольствие дорогое :wink:

, а тем более в зрелом возрасте как у меня

лисюня

привет
блин я бы тоже походила на эти процедуры, только блин нет ни одного спорт комплекса у нас в городе, один вот строится уже год, никак не достроят :twisted:

короче прими мои восхищения :klass:

Ажурная Фея

Natkaperm :crazy:

Natkaperm писал(а):

вакуум самый дешевый 80руб за 30 мин
обертывание водорослевое +массаж спины (у меня 4 грыжи, без него никуда) 700 руб (подружилась с массажисткой и берет по минимуму)
озон по скидочному купону 3 процедуры по 200 руб.
На вакуум хожу пока мой эллипс к НГ не приедет, потом дома буду шагать;
обертывание и озон для подтяжки кожи-живот, руки висят, т.ч. вроде ничего лишнего.
Самое дорогое к меня-это кинезетератия (мои "любимые" грыжи) 2-3 раза в неделю по 430 руб и бассейн 1-2 раза по 270 руб

ну ты и молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!так за себя взялась.....

Natkaperm

лисюня
Фея@ в ажуре
да раньше это надо было делать :cry:

, а теперь пытаюсь хоть что-то сохранить и не испортить до конца

ТРЕНЕР

Natkaperm писал(а):

http://sabbo.ru/model/5525 вот такой

Здорово.Правда места много занимает.

Леди - Валентина

Привет, Наталья! А я знакомиться, у меня на этом сайте попытка номер 2 :cry:

. Думаю в этот раз у меня все получиться. Надеюсь на поддержку.
Немного пробежала твой дневник. Молодец, хорошие результаты :!:

У нас с тобой одинаковые изначальные весовые категории. Я тоже весила 96кг, только у меня рост 160см, поэтому внешне я наверно выгляжу полнее. Будем стемиться к лучшему!

Lelia

привет Наталья!!!

Natkaperm писал(а):

да раньше это надо было делать

да ты права

,но лучше поздно.....главное,что до нас дощло,что это нужно...а некоторые так и носят свои тушенки всю жизнь...... :grin:

valuyta

Доброе утро!!!! :sun2:

Как дела???

Brilliantik

Приветик!

Natkaperm

ТРЕНЕР писал(а):

Здорово.Правда места много занимает.

зато никуда не ходить и вся семья может пользоваться. Вместо того, чтобы перед теликом на диване жопу плющить, вставай на "лыжи" и вперед-и киношку посмотришь, и каллории сожжешь :lol:

Стройная мамочка

Natkaperm

Леди - Валентина
привет! С возвращением! Давай впрягайся в нашу похудательную жизнь и больше не отлынивай!

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

А у нас в концлагере толстых не было...

Кто сейчас на форуме