Молодчинка, знаешь я пока болела вообще есть не хотела а привесик есть

Nushaa, Очень рада тебе! Привет.

Ты наверно лекарства высококалорийные ела.
День был прожит отвратительно. лень и муж взяли верх над моей так и не сформировавшейся силой воли. Завтрак был поздний. Два яичка с сыром под крышкой жареных. а потом понеслось... сегодня доче 1,6, сделала салатик, бешпармак сварила (муж давно просил). ну и наелась. а в бешпармаке я люблю сочни больше всего.... ну и очнулась уже когда колобком стала со стула скатываться.... жуть. ещё сегодня постоянно таскаю резиновые конфетки. а они ух какие калорийные. велик сегодня даже на глаза мне старался не попадаться. короче оторвалась по полной. потом только кефир пила. завтра на весы не встаю. плюс скоро КД, явно отвеса не будет. а привес мне не нужен.

правильно, не будем расстраиваться!

Доброго вечера всем. Сегодня днём что-то не дошла сюда. что-то с аппетитом моим сегодня. нет его и всё. по этой причине обеда не было.
З. отварной картофель 200г, с сыром. видимо, такой завтрак был потому что и по времени был поздно, и обеда не хотелось в итоге.
перекус крабовые палочки 2 шт. морковка.
перекус яблоко
ужин: гречка с тушёным домашним гусем. получилось жирненько. 150г.
вечером кефир.
-211 к на велотренажёре.
Итог: недобор белка, и калорий. а прям чувствую привес. на весы завтра тоже не буду вставать.

та же самая ситуация и у меня.только вода стоит, блин

Сегодня всё-таки встала на весы. привеса нет. ттт. но состояние тяжести тела какое-то. а до этого я порхала. ощущала прям что худею. завтрак сегодня геркулесовая каша 188г на молоке с изюмом 20г и курагой 28г. кофе с молоком и сахаром. на обед ела гречку с тушёным гусем. 180г. хлеб чёрный 30г и сыр 17г. ещё выпила чай с молоком и три печеньки.

Привет! это да...если после "сытного" дня привеса нет-то уже радость =)

Может у тебя эти скоро будут?
У меня такое всегда....это вода собирается в организме

Привет, девочки!

Да вроде уж должны быть. жду со дня на день. но они у меня товарисчи не предсказуемые. могут и опаздывать. а мне блин мучаться. ещё думаю в связи с тем, что отлучила дочу от груди и молоко совсем уже пропало, на этом фоне какая-то может перестройка идёт или что? Но как-то мне паршивенько.
Ещё сегодня с утра нет воды. никакой. и завтра сказали не ждите. а меня такие ситуации вот прям выбивают из колеи. хотя вроде всегда дома запас большой, потому как проблема в нашем районе вечно. один раз неделю сидели вообще без капли воды. но выбешивает меня это. поэтому сегодня нет велотренажёра. вместо него тазики бесконечные с водой. то посуда, до готовка, то стирка... злая.
на ужин сьела 100 г отварного картофеля, 20 г сала (да да...жуть ) и кусочек чёрного хлеба 19г. перекус яблоко. воды пила мало, видимо на подсознании экономила блин.... по таблице вышло перебор калорий на 30, недобор белка. Блин, ну не люблю я мясо. не могу пихать в себя каждый день эти кургрудки. а, я ж ещё жиры превысила. короче самый настоящий ПМС блин. всё. злая, расстроенная пошла спать. всем завтра приятного отвеса!!! а я толстая хрюшка постою в сторонке!

Хватит себя . Поела и хорошо. Наелась? Завтра в бой с новыми силами.

Доброе утро подружка, ну чтотам на весах???
Млин хожу по дневникам утром, ну хоть бы кто то написал у меня отвес, фиг там от вас не дождешься....

Приветик!у меня во время этих дней вобще зажор до этого был и весь следующий день как начались. т.е. 2 дня подряд! Прям ела что хотела...даже булки на ночь!
А потом взяла себя в руки и вес слетел как по маслу)))
Не вини себя) в это время чувство голода не преодолимо

Всем доброго дня!

Да что там 20г сала? три кусочка. Но порадовала брюшко прожорливое.

На весах... предатели они...ну хоть бы 50г отняли... стоит вес стоит родненький! вот мне б такую стойкость!

А я вроде как есть то и не хочу. сейчас уже второй день не обедаю даже. ну не могу впихнуть в себя ничего. а вот конфеточка или сальце как вчера так это за милу душу. в пределах нормы конечно, но что хорошего то. мне вечером вообще есть не хочеться. после ужина не страдаю, хотя иногда и в 1ночи засыпаю. но вредности мне надо исключить, даже в малых дозах. Пока блин мозгом опять не созрею, хрен блин начну худеть как надо.
Короче для себя делаю выводы, что пока моя апатия, или что там у меня, не пройдёт я не смогу нормально заниматься собой.

Nushaa, ну у меня вес за сотню. Поэтому у меня туда сюда 200г это не отвес и не привес. Вот больше 500 будет напишу.

Слушай, это тебе вредности из холодильника проще будет исключить. Скорми его родственникам и не покупай больше.

Ага, мои вкусности, не отдам. шучу конечно. вот вроде и не покупаем ничего такого. а как-то появляются. То в посылке чего из Германии вредненького, то на сдачу пол ведра шоколада. опять шучу. чёт не к добру, видать привес жди.... да муж не сладкоежка. а в гости никто не идёт. далеко живём. вот и выбросить силы воли нет.