Дана
Еееее
Но вчера было на 500 грамм меньше) наверное из за того что пол дня ничего не кушала

KsuSks
на то он и рд еще и водичка вышла

круть крутовская

Якристина
спасибо

День 9
Четверг 29.11.12
Завтрак: каша овсяная, чай
Перекус: печенье
Обед: суп
Ужин: йогурт
+СПОРТ
Сегодня есть совсем не хочется ничего
Даже не проголодалась ни разу, ем потому что надо хотя бы что то скушать

Папа принес яблок^^
Завтра у меня будут перекусы

Привет, дорогие мои
Сегодня опять меню все ужасное, тк уйду из дома до вечера
День 10
Пятница 30.11.12
Завтрак: каша овсяная с чаем
Перекус: яблоко и вафелька
Обед: суп, тушеные сердечки индейки, дранник с чесночным соусом, три виноградинки, конфетка
Перекус: яблоко и дранник
+СПОРТ

дорогие мои дорогие Сразу Регина Дубовицкая вспомнилась.

привет а ты после шести не ешь?

KsuSks
что на весах?


а не голодно?...хотя зависит от порции главное, чтоб не тазиками

что вечером кушать будешь?

Якристина
Привэт
Дорогие, дорогие
Я после шести не кушаю вообще ничего, иногда кефир только выпью

Дана
На весах те же 77
Неа, не голодно, я после воды есть уже и не хочу всего по чуть чуть покушала и в итоге полноценный обед
А вечером все, не успела, ничего кушать не буду. Вот только что домой пришла. Осталось время на спорт, сейчас буду заниматься. Думала, что сегодня не успею позаниматься, но все успеваю, радостнаяяяя

Фуф
Позанималась, меньше чем надо сегодня устала жууутко
НО я еже раз убеждаюсь, что самое приятная боль- это боль в мышцах а еще приятно когда желудок пуст, а не забит до отвалу. легкое чувство голода-I Like It

как там Кейт Мосс сказала "Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой"

Якристина
Да!!!!
Ты прям в точку попала

кушала мало,вот и устала


ну у нее нездоровая худоба