Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 26 авг 2025, 00:20


На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 56  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Путь в звезды ....80 кг
СообщениеДобавлено: 17 мар 2012, 13:21 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 00:03
Сообщений: 1586
Награды: 4
Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Добро пожаловать в мой дневник)

Команда: Пионерочки
Чаек..называется Тайфун)) А написано на них вечно одно и тоже)
Про танцы..был у меня опыт..ходила, но я "деревянная" с детва в батеньку своего..так там тот преподаватель плакала надо мной крокодильими слезами. После этого особого желания ходить на занятия не стало. Я все шафл мечтаю освоить, но для него надо похудеть, чтобы дома прыгать иначе бедные соседи :grin:

_________________
#77
Рост 167 см
Чтобы правильно диету
Ежедневно соблюдать,
Надо во-время ложиться
И подольше надо спать.
Сон – это главное в диете,
Будь зима то или лето!
Если рано не уснёшь –
Обязательно пожрёшь!
И скажу Вам по секрету:
Чтоб соблюсти диету эту,
Надо рот Вам завязать,
Чтобы нечем было жрать!
© Copyright: Лё-Ля, 2012


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Путь в звезды ....80 кг
СообщениеДобавлено: 17 мар 2012, 13:32 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2012, 21:15
Сообщений: 60
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Дневник Иринки-мандаринки
kitayanochka писал(а):
Да массаж у меня супер, я в салоне делаю, аппаратный, потом вечером еще сама делаю (более легкий чтоб растяжек не было)специальным ручным массажором с антицеллюлитными кремами и маслом, эффект класс! Хочу сказать что если ты сама делаешь и каждый день хотя бы раз то эффект будет примерно через 2 недели только, а через месяц(спорт +диета+массаж) будет очзаметно если правильно делаешь конечно Если что спрашивай, помогу чем смогу


Я в салоне ручной + баночный, а какой именно аппаратный? чем делают?

_________________
#77

То что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Путь в звезды ....80 кг
СообщениеДобавлено: 17 мар 2012, 21:37 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2012, 11:08
Сообщений: 877
Откуда: Между Россией и Китаем)
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 47 раз.

Дневник: Путь в звезды...80кг...70кг
Mandarinka писал(а):
Я в салоне ручной + баночный, а какой именно аппаратный? чем делают?

Аппаратом LPG, мне нравится а баночный я не пробовала, говорят оч больн и синяки остаются...а тебе как баночный?

_________________
#77
#77

#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Путь в звезды ....80 кг
СообщениеДобавлено: 17 мар 2012, 22:25 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2012, 11:08
Сообщений: 877
Откуда: Между Россией и Китаем)
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 47 раз.

Дневник: Путь в звезды...80кг...70кг
17 марта :sun2:
З: Молоко 200г,50гхлопьев
Перекус: апельсин
О: Курица гриль белое мясо, салат из овощей, 50г диетической запеканки, горстка изюмчика
Перекус: кофе капучино
У: Помела 300г
Забыла немного коктельчик добавить алкогольный один :lol:
Вместо бассейна сегодня были тренажоры, беговая 20 мин, элипс 20мин
Массаж) А после поход в ночной клуб и пляски до 5 утра, в общем :dancing: :dancing: :dancing:

_________________
#77
#77

#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Последний раз редактировалось kitayanochka 18 мар 2012, 05:35, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Путь в звезды ....80 кг
СообщениеДобавлено: 18 мар 2012, 03:40 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2012, 08:23
Сообщений: 183
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Just do it!
Привет)
Ну ничего ты сегодня жару то дала! :!:
Чего у вас там за соревнование я углядела? :roll: Кто первый до 77 доберется?

Даа, с одной стороны здорово тебе, вернешься с командировки, а весы кааак ошарашат) А уж то что приятно удивят - я уверенна!

Загадывай желание :wink:

#77

_________________
Рост - 165 см.

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Путь в звезды ....80 кг
СообщениеДобавлено: 18 мар 2012, 05:42 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2012, 11:08
Сообщений: 877
Откуда: Между Россией и Китаем)
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 47 раз.

Дневник: Путь в звезды...80кг...70кг
Just do it писал(а):
Привет)
Ну ничего ты сегодня жару то дала! :!:

Приветик! :D Да, сегодня моя поясничка тоже жару мне дала, вставала как старушенция :lol: сейчас вроде разработалась, вот я накрутила попой то вчера :lol:
Just do it писал(а):
Чего у вас там за соревнование я углядела? :roll: Кто первый до 77 доберется?

Да так сказать скачки-гонки, стимул прекрасный, ищем новые здоровые пути сброса баласта, смотрим как эффективнее :grin: Присоединяйся :friends:
Just do it писал(а):
Даа, с одной стороны здорово тебе, вернешься с командировки, а весы кааак ошарашат) А уж то что приятно удивят - я уверенна!

Да надеюсь приятно удивится, хотя на многое не рассчитываю, я уже столько раз худела...и набирала :cry: и каждый раз кгшки уходят все медленнее...приходится придумывать новые экзекуции :grin:

_________________
#77
#77

#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Путь в звезды ....80 кг
СообщениеДобавлено: 18 мар 2012, 05:44 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2012, 11:08
Сообщений: 877
Откуда: Между Россией и Китаем)
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 47 раз.

Дневник: Путь в звезды...80кг...70кг
Just do it писал(а):
Загадывай желание :wink:

Ух ты! :!: Спасибо! :Rose: :Rose: :Rose: Загадала, такое стройное красивое грациозное желание! :grin:

_________________
#77
#77

#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Путь в звезды ....80 кг
СообщениеДобавлено: 18 мар 2012, 09:01 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2008, 12:25
Сообщений: 1596
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Королева красоты (1) Мои цветы (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Записная книжка с картинками
kitayanochka писал(а):
Забыла немного коктельчик добавить алкогольный один Вместо бассейна сегодня были тренажоры, беговая 20 мин, элипс 20минМассаж) А после поход в ночной клуб и пляски до 5 утра, в общем

после такого рациона и перед такими плясками вот тот бокальчик спиртного как капля воды на раскаленную плиту :grin: пШШШык и нету! Молодец!!! Скорей бы и мне так :roll: Я по клубам ближе к 70 кг начинаю ходить..
kitayanochka писал(а):
я уже столько раз худела...и набирала и каждый раз кгшки уходят все медленнее...приходится придумывать новые экзекуции

ВОТ! еще один стимл боьше не начинать, а продолжать начатое! Все получится в этот раз!!!
Юль, слушай, а что за ручной массажер??? Тож хочу!

_________________
#77
"Прошлое забыто, будущее закрыто, настоящее даровано.."
рост 157см
29лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Путь в звезды ....80 кг
СообщениеДобавлено: 18 мар 2012, 09:03 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2012, 21:15
Сообщений: 60
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Дневник Иринки-мандаринки
kitayanochka писал(а):
говорят оч больн и синяки остаются...а тебе как баночный?

Привет! Ни одного синячка ни разу, где-то больно ( у меня это бедра, там видимо кожица нежная), а на попе и животике приятно! Мне нравится, мне кажется кожица ровнее стала, а то у меня бугорки целлюлтьные готовы были появиться :twisted:

_________________
#77

То что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Путь в звезды ....80 кг
СообщениеДобавлено: 18 мар 2012, 09:09 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2012, 21:15
Сообщений: 60
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Дневник Иринки-мандаринки
kitayanochka писал(а):
17 марта З: Молоко 200г,50гхлопьевПерекус: апельсинО: Курица гриль белое мясо, салат из овощей, 50г диетической запеканки, горстка изюмчикаПерекус: кофе капучиноУ: Помела 300гЗабыла немного коктельчик добавить алкогольный один Вместо бассейна сегодня были тренажоры, беговая 20 мин, элипс 20минМассаж) А после поход в ночной клуб и пляски до 5 утра, в общем


Отличный день для фигурки :roll: ) алкогольный коктельчик опустим :)

_________________
#77

То что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Путь в звезды ....80 кг
СообщениеДобавлено: 18 мар 2012, 10:10 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 14:52
Сообщений: 2170
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: устала от оправданий
как делишки то сегодня?

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru

Наталья!!! перестань жрать!!!!!!!!

Толстая? Качай задницу, меньше жри. Худая? Качай задницу, больше жри. Некрасивых баб не бывает, бывают тупые бабы. Страшная = тупая. Не тупи, ты можешь всё, мы верим в тебя, сучка.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Путь в звезды ....80 кг
СообщениеДобавлено: 18 мар 2012, 10:26 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2012, 11:08
Сообщений: 877
Откуда: Между Россией и Китаем)
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 47 раз.

Дневник: Путь в звезды...80кг...70кг
натаська писал(а):
как делишки то сегодня?

Приветик! Сегодня у меня релакс, после ночника :lol: спину латаю, упры делаю через пол часа, все ржут вокруг, иду иду как наклонюсь тяну спину, или вращения делаю, или стою в позе гимнаста колени обнимаю...в общем походу потянула мышцы на пояснице, накрутилась задницей вчера :lol: ) отдыхаю :zagar:
из питания
З: Куриные фрикадельки, перец зеленый половина
О: Кур фрик(буду сокращать) вторая половина перца, 100г молока, 20г изюма и 5 грецких орешков
Перекус: Апельсин, немного салата из редьки и кресс салата :grin:
Ужин: отдала врагу

_________________
#77
#77

#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Последний раз редактировалось kitayanochka 18 мар 2012, 12:47, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Путь в звезды ....80 кг
СообщениеДобавлено: 18 мар 2012, 10:52 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2012, 11:08
Сообщений: 877
Откуда: Между Россией и Китаем)
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 47 раз.

Дневник: Путь в звезды...80кг...70кг
Ива писал(а):
после такого рациона и перед такими плясками вот тот бокальчик спиртного как капля воды на раскаленную плиту :grin: пШШШык и нету!

:lol: жжешь :lol: да точно :!: пары ударили немного в голову правда :lol:
Ива писал(а):
Скорей бы и мне так :roll: Я по клубам ближе к 70 кг начинаю ходить..

Знаешь, главное правильно одеться :twisted: бывает что и худенькие как оденутся оденутся, что кажется они кг на 10 больше :? я сейчас на платья разных сосредоточилась, никто такого не ожидал, все были в шоке когда увидели :o ...в хорошем смысле :!: а что все прилично, женственно и нигде не торчит :lol: Джинсы пока не ношу, мне кажется все уж очень обтянуто :( Я бы хоть каждый день ходила :dancing: а сейчас вообще редко бываю учеба работа МЧ...
Ива писал(а):
ВОТ! еще один стимл боьше не начинать, а продолжать начатое! Все получится в этот раз!!!

Да вместе уж точно получится :friends: Думаю я здесь надолго, надеюсь вы мне не дадите зимой разъестся :wink:
Ива писал(а):
Юль, слушай, а что за ручной массажер??? Тож хочу!

Вот я тундра, не умею фотки грузить еще :?: не поможете? :roll: отправляю ссылку
http://darudar.org/gift/708685/ Он такой деревяненький прорабатывает хорошо зоны, лучше с антицелкремом, пусть эффект не сразу но за месяц кожа заметно улучшиться

_________________
#77
#77

#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Путь в звезды ....80 кг
СообщениеДобавлено: 18 мар 2012, 10:59 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2012, 11:08
Сообщений: 877
Откуда: Между Россией и Китаем)
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 47 раз.

Дневник: Путь в звезды...80кг...70кг
Mandarinka писал(а):
Привет! Ни одного синячка ни разу, где-то больно ( у меня это бедра, там видимо кожица нежная), а на попе и животике приятно! Мне нравится, мне кажется кожица ровнее стала, а то у меня бугорки целлюлтьные готовы были появиться :twisted:

Да говорят от него эффект хороший :!: Надо будет тож попробовать как-нить, так сказать на собственной попе :lol: А сколько советуют процедур в одном курсе делать? :Rose:

_________________
#77
#77

#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Путь в звезды ....80 кг
СообщениеДобавлено: 18 мар 2012, 11:14 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2012, 18:30
Сообщений: 31
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: equillibrium.вкусная жизнь или жизнь со вкусом?выбор за мной
kitayanochka писал(а):
приходится придумывать новые экзекуции

могу посоветовать ещё одну - аквапарк. за один день - часов пять там - теряла до 3 кг, подруга меньше меня - 2+. и не удивительно - адреналин, плавание, и на горку каждую забираться - как на 4 этаж, а спусков с горок немеряно, мы только спускались - сразу наверх. потом еле живые, но очень довольные ехали домой.... надо кстати повторить.. точно... чего я сижу???? побежала!!!!))))

_________________
#77 #77 #77

#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 830 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 56  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Majestic-12 [Bot] и гости: 8


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020