Незабудка
Хорошо написала.
#77
Да правильно, правильно питание должно быть как правило каждого дня.

Vikushak
очень красивая девушка Я тож высокая, 178, начинала с 93. Тоже многие грили, что не выгляжу на так "тяжело" - но крупненькой звали Так что постройнеем - бум модельками!!! Удачи тебе!!!

Всем приветик.
Выходные прошли отлично.
Только вот мороженку вечером сьела
Ну сегодня разгрузка на кефире.
В субботу был уже 3-й сеанс вакуумного массажа, уже не больно. Но синяки еще не прошли. Все синяя, и в бассейн поэтому сейчас не хожу. Хочу сегодня сходить записаться на шейпинг, для убыстрение процесса похудения и подтяжки кожи на животе.
В воскресенье ходила на Гарри Поттера, очень понравилось.
Девчонки представляете, уже 3-й день не могу дойти до весов.
Так-что с отвесами пока не понятно. Но по вещам уже чувствуют что уже похудела чуть-чуть

приветик солнышко !!!!!!!!!
насыщенные выходные у тебя,,,а планы отличные....
а к весам чего не дойдёшь ??????????
я вот раз в неделю на весы,,,и не накручиваю себя пока вес стоит или скачет...
поздравляю с успехом...вещи посвободнее-лучшая награда !!!!!!!!!!!!!

Vikushak
Добрый день.какая же ты молодец!очень активно взялась за себя.так держать!))
посмотрела фотки.ты очень красивая!!!скинешь-вообще сказочная красавица будешь!!!умница!

королевишна
Ну вот что-то все не как не дойду.
До этого каждый день взвешивалась, но результаты не всегда радуют.
Спасибо, да вещи свободно хорошо, но не красиво это выглядет.

ага, особенно брюки...а ты маленькие вещи достань и меряй ...сразу увидишь по ним....
а на весы не бойся...любой результат на пользу...даже если +, то менять чего надо...
но я думаю там хороший -

королевишна
Да, маленьких вещей нет, все выброшены.
Надо кстати сходить купить на перспективу платье красивое на размер меньше и мерить раз в неделю.
Я уверена что будет минус и БОЛЬШОЙ.
Хочу в Весне быть моделькой

советую на пару размеров,,,,а то и не поносишь....на размер ты сейчас уже сбросишь, а к весне пару не меньше...

королевишна
ОООО думаешь прям так.
Просто как покупать, если я не могу сейчас померить, так просто приложить и все

приветик ,а можно теплое платье купить на размерчик меньше так гледиш и в феврале одениш

Приветик.
Спасибо за совет, я подумаю.


Вчера вечером встала на весы и оля-ля. Минус 1 кг, за 4 дня!!!!!!
Ураааааааа
Медленно и верно вес уходит.
Еще надо об мерится, чувствую штаны висят!
Думаю на НГ платье уже можно на размер меньше покупать.

Ой, девочки.
Буду тренировать силу воли.
Сегодня всяких вкусностей в оффис привезли.
А мне все нельзя, все мучное и сладкое

держись солнышко,,,я с тобой !!!!!!!!!!
а на счёт платья, не знаю прям,,,купи чего нибудь другое...маячку, для лета....хотя уже наверное нет...ну думаю, пару размеров быстро слетять....у тебя настрой боевой !!!!!!!!!!!!