Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 21 авг 2025, 10:50

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 54  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Чайничек
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 май 2010, 16:03 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Лизаветта писал(а):
может тебе это питание не подходит?

Вот от этого и на хлебцы тянет.
Сложные углеводы на завтрак где?

И вес у тебя НОРМАЛЬНО уходит!

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мурашка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 май 2010, 17:44 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2008, 01:33
Сообщений: 2799
Откуда: Московская область
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 79 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Дневник
кАтенок :), приветик!

кАтенок :) писал(а):
Я без зажарки не хочу(это вобще вода будет),наверно надо лук,морковку с капелькой масла просто протушить...Короче,я обдумаю этот вопрос

Я тож над этим парилась, а потом просто решила просто лук и морковь не жарить а сырыми кидать в суп, ниче тож получается
кАтенок :) писал(а):
я на сайте считаю,девчонки тож подсказали.

ну тогда копируй свое меню с диона и выставляй на все общее обозрение, будем смотреть
кАтенок :) писал(а):
Мурашка,я все спросить хочу,как тебя зовут?

Инна, приятно познакомиться :D
кАтенок :) писал(а):
ты сколько уже на на пути похудения?

Мурашка писал(а):
ну борьба с весом у меня началась в переходном возрасте 2 раза худела на 14 кг. Сейчас борюсь 3 раз, набрала после беременности и родов до была 63-64, в роддом пошла 90, вышла 78, за первые полгода добрала до 83, вот так, как у многих и бывает. )))

кАтенок :) писал(а):
кстати,я сегодня с вами разгружаюсь...и за советы спасибо,я прислушаюсь обязательно!

:!: молодец

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мурашка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 май 2010, 17:45 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2008, 01:33
Сообщений: 2799
Откуда: Московская область
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 79 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Дневник
Чайничек писал(а):
Вот от этого и на хлебцы тянет.
Сложные углеводы на завтрак где?

И вес у тебя НОРМАЛЬНО уходит!

подписываюсь 8)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
кАтенок :)
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 май 2010, 17:53 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2010, 20:52
Сообщений: 670
Откуда: Луганск,Украина
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Минус килограммы-минус комплексы

Команда: №4 "Милашки-постройняшки"
Мурашка
нет,я не на дионе считаю,а вот здесь
http://www.calorizator.ru/analyzer/products
я че-то на дионе не освоюсь никак..

_________________
#77 #77
моя елочка http://gelanie.com/elka.php?id=44b9397c ... 5c9934e71e

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мурашка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 май 2010, 18:00 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2008, 01:33
Сообщений: 2799
Откуда: Московская область
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 79 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Дневник
кАтенок :) писал(а):
нет,я не на дионе считаю,а вот здесь
http://www.calorizator.ru/analyzer/products
я че-то на дионе не освоюсь никак..

ну все равно копируй :grin:, немного практики и усе мне нра оч удобный

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
кАтенок :)
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 май 2010, 20:15 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2010, 20:52
Сообщений: 670
Откуда: Луганск,Украина
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Минус килограммы-минус комплексы

Команда: №4 "Милашки-постройняшки"
Вот это разгруз получился....!выпила 1л йогурта 2%.точнее впихнула в себя. :shock: В итоге вышло 840 ккал.Чувства голода нет абсолютно,даже тяжесть какая-то....я даже пошла перепроверила,сколько выпила,потому как такое впечатление,что я слона съела :grin: Как бы от такого разгруза привес не прилетел :lol:

_________________
#77 #77
моя елочка http://gelanie.com/elka.php?id=44b9397c ... 5c9934e71e

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мурашка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 май 2010, 22:27 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2008, 01:33
Сообщений: 2799
Откуда: Московская область
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 79 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Дневник
кАтенок :) писал(а):
Как бы от такого разгруза привес не прилетел

:lol: да ладно, от куда ему взяться то
9 кг
11.2008 - 05.2009 - -13 кг
05.2009 - 03.2010 - +6-7 кг
03.2010 - ... - 74 кг (-9кг)
вот такая математика :grin:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Tati_
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 май 2010, 00:04 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
кАтенок :) писал(а):
Как бы от такого разгруза привес не прилетел

ага! :)) слон прилетит твой сдувшийся... :lol: :lol: :lol:
Удачки тебе завтра на утреннем взвешиваниии)))

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лизаветта
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 май 2010, 00:33 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2010, 13:24
Сообщений: 1932
Откуда: Беларусь
Награды: 5
за позитивность (1) Симпатия форума (1) Минус 5 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 120 раз.

Дневник: От 87кг к свободе над комплексами

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Баллы: 526
Кушай кашку утром.
Отруби, клетчатку.
Завтра посмотрим что у тебя там вышло после разгруза.
:wink:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
кАтенок :)
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 май 2010, 08:11 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2010, 20:52
Сообщений: 670
Откуда: Луганск,Украина
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Минус килограммы-минус комплексы

Команда: №4 "Милашки-постройняшки"
Всем привет!после разгруза -0,5 кг !
на завтрак была картошка вареная(граммов 200) с укропчиком и гр 15 растит.масла,кофе с молоком и сахаром.Картошку папа вчера вечером варил,а она так пахла,да еще и укропчик...так я решила поскорее спать ложиться ,чтоб вечером не натрескаться.Вкусненько вышло .Он у меня тоже "худеющий".И вчера как раз тоже разгружался.Но метода у него своя ...постные дни 3раза в неделю
Р.S.линейку не трогаю,завтра утром посмотрим,какой результат будет

_________________
#77 #77
моя елочка http://gelanie.com/elka.php?id=44b9397c ... 5c9934e71e

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мурашка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 май 2010, 09:24 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2008, 01:33
Сообщений: 2799
Откуда: Московская область
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 79 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Дневник
Приветик!!
кАтенок :) писал(а):
после разгруза -0,5 кг !

хорошо. молдца:!:
кАтенок :) писал(а):
Он у меня тоже "худеющий"

Здорово у вас семейный похуделки, с компанией легче
Хорошего денька!
пысы: масло можно было поменьше :wink:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
кАтенок :)
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 май 2010, 10:31 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2010, 20:52
Сообщений: 670
Откуда: Луганск,Украина
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Минус килограммы-минус комплексы

Команда: №4 "Милашки-постройняшки"
Мурашка,да я знаю,но папа его вчера в кастрюлю бухнул!я и так сверху выбирала,чтоб "посуше" были :shock:

_________________
#77 #77
моя елочка http://gelanie.com/elka.php?id=44b9397c ... 5c9934e71e

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
кАтенок :)
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 май 2010, 19:04 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2010, 20:52
Сообщений: 670
Откуда: Луганск,Украина
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Минус килограммы-минус комплексы

Команда: №4 "Милашки-постройняшки"
меню после разгруза оказалось таким:
завтрак:картошка вареная(граммов 200) с укропчиком и гр 15 растит.масла,кофе с молоком и сахаром
обед:2 вареных яйца,1редиска,хлебцы,чай с 1ч.л меда
ужин:хек отварной с подливкой (гр 250),с луком и зеленью
В итоге вышло 1070 ккал
а планировала уложится в 1000ккал...
из физ.нагрузок у меня небольшая зарядка и прогулки.Заставляю себя забывать об общественном транспорте:хожу пешком :)

_________________
#77 #77
моя елочка http://gelanie.com/elka.php?id=44b9397c ... 5c9934e71e

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мурашка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 май 2010, 19:06 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2008, 01:33
Сообщений: 2799
Откуда: Московская область
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 79 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Дневник
кАтенок :) писал(а):
Заставляю себя забывать об общественном транспорте:хожу пешком Smile

это хорошо :!:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Катариос
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 май 2010, 07:22 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2010, 18:43
Сообщений: 1545
Откуда: москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: дневничек катариоса!(ВСЯ НАША ЖИЗНЬ ИГРА)
кАтенок :)

Доброе утричко!
С пятницей тебя!
Хороших выходных!

кАтенок :) писал(а):
Всем привет!после разгруза -0,5 кг !


Молодец :!: :!: :!: :!: у меня ваще только - 0,1 :lol: :lol: :lol: :lol: ! и такое бывает! :lol: :lol: :lol:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 12 из 54
  [ Сообщений: 798 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 54  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 22

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020