Пока утром съла только яйцо, йогурт 150г, кофе и сейчас слопала яблочко!

Даже не знаю получится у меня разгруз или нет, но точно не переем. держусь

МОЛОДЕЦ,держись,скоро летою
У нас омичка новенькая-Стрелеz

Niutyk
давай держись! еще каких то 4 кг осталось! это вообще мало! за месяц можно сбросить не напрягаясь;)

Нет,придется поднапрячься

Тяжело на выходных бороться с собой, чтоб не съесть лишнего.

Сегодня ещё расслабилась и съела:
Завтрак: рис отвареный - тарелочка
Перекус: Салатик из помидорки и лука
Обед: Рис с сосиской

Надо взять себя в руки, да больше не жрать.
Скину ещё пару кг-шек и через недельку другую выложу новые фотки, для сравнения. Прада если честно мне кажется ещё разницу не видно, поэтому и боюсь фото выкладывать.
Натянула свои старые джинсы, которые даже лёжа неналазили - настроение поднялось.

МОЛОДЕЦ,а ты говоришь не видно разницы.Ждем новых фотографий!!!!!!
А поела ты вроде мало,ну правда рис калорийный,но все же.

Будем ждать фотки!

Привет поздравляю с налезшими джинсами

супер! какая же ты молодец!

_/\Ен@_
TASH@
Evgenya
shfk
Привет девченки!!!
shfk рада, что ты опять вернулась!
Тогда отвеса не было, когда рису наелась. Сегодня МЧ, правдо утром выпила кефира 150 и один хлебец съела, но думаю не вовред.

На улице пасмурно, прохладно, настроение не очень.
Хочется солнышка!
Ребёнок опять подпрастыл, сидим дома, морозы были не болели, стало теплее все бактерии опять липнут.

Пойду сейчас в магазин, еще молочка прикуплю для МЧ.

и мне хочется чтобы было тепло гуляла бы тогда круглосуочно

#77

Вообще вчера планировала МЧ, но что-то к вечеру так сильно есть захотелось: к МЧ вдобавок съела криветок, одно яйцо, 3 хлебца и выпила 300г кефира.
Отвес 400 грамм.