Всех с днем победыыы

С прошедшим праздником!!!

Подскажи пожалуйста сайт где можно считать БЖУ. А то что-то ничего приличного не могу обнаружить.

Пока отчетов по завесам не будет. В конце недели напишу чего вышлю.

Сегодня купил соевого мяса интересно попробовать что за зверь. Может кто вкусненьких рецептов подкинет

Пробовал вышеупомянутый продукт. Капуста тушеная без масла на сковородку с соевым мясом. Абсолютно нейтральный продукт не вкуса не запаха все впитывает надо в другой раз соуса добавить что сою им пропитать. А так в принципе есть можно тушеная капуста с соевым мясом намного вкуснее чем вообще без мяса ))

Отвеса не произошло Вес стоит на том же ((( Поробуем зарядку по утрам

а какой у тебя вес то сейчас, и при каком росте и насколько активная работа ?

183рост 103 вес работа сидячая вся активность от меня зависит )[/u]

ну ты близко к верхней границе нормального веса.
грубо рост - 100 .
+10,-10 кг.

пробовал я соевое мясо.
с солью, маслом и специями вполне , с макарошками.

только вот...

зачем покупать подделку под мясо?


если мяса не ешь, то и подделка вроде бы не нужна.
есть в этом какой то самообман кажется.

Не пробовал не разу, любопытство ))
А так мясо очень люблю.


Может и близко но килограмм 15 я бы скинул, а то живот бока. брррррр...

двинул ползунок на кг уже 2 день 101 с утра вроде бы процесс идет ))

Странно сегодня с утра весы показали 100 кг. А вчера вечером выпил пиво 0.6кг и съел семечек 40гр. Но при этом много гулял. Обычно такого с организмом не было, раньше если пил пиво то строго был привес. Двигать ползунок не буду подожду )

Баронесса???

Да вот такая вот я загадочная молодой человек

Я где-то читала что можно попросить модератора что бы поменяли на "Джокер".