Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 04 июл 2025, 01:45


На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 июл 2010, 06:50 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2008, 03:08
Сообщений: 4117
Откуда: Самара
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Олюня
дженни
Ну привет!
Вернуться-то ты вернулась, но вот стоит ли опять диетничеть? Ты ж прально пишешь, нет системы! Кому-то одно нужно, кому-то другое. Раз систему ищешь, начинай считать БЖУК. Оч дисциплинирует ежели не сквозь пальцы! Удачи!

_________________
#77
25/06/2008-132
15/08/2008-122
10/11/2008-112
15/01/2009-102
20/04/2009-92
20/07/2009-82
18/09/2009-79

Объемы стр 306, крайний 11.05.2025

#77
Новый старт
30.07.2022 г, вес 100,6
12.11.2022 г, вес 82,3
01.01.2023 г, вес 81,9
01.04.2023 г. вес 77,0
01,07.2023 г. вес 72,8
01.12.2023 г. вес 68,9
01.06.2024 г. вес 66,3
01.04.2025 г. вес 75,0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 июл 2010, 10:35 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2009, 13:45
Сообщений: 185
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Дженни
Мырка писал(а):
Худей-худей давай, при чём тут дача и отпуск? :nono:

Приветик !
Да теоретически вроде дача и не помеха, но практически......
Но бум стараться.
Сегодня 500г.
Как ты? :D

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 июл 2010, 10:42 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2009, 13:45
Сообщений: 185
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Дженни
Олюня писал(а):
дженни
Ну привет!
Вернуться-то ты вернулась, но вот стоит ли опять диетничеть?


Привет! Узнаю твердый характер модератора. Но критика справедливая.
Да метаюсь из края в край, а ничего не выдерживаю.
Наверно и правда считать БЖУ надо.
В общем пока настроена на похудение, спасибо за советы. :D

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 июл 2010, 10:46 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 09:52
Сообщений: 2687
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 137 раз.

Дневник: Мырка. Ударение на "Ы":)
дженни писал(а):
Сегодня 500г

:davay: Супееер!
Следи, чего кушаешь :nono:

У меня -300, я же медленнохудеющая теперь :-D
Да ещё ежи, да растущая луна, да 2я фаза цикла М. Вощим, лишь бы хоть чота отвешивалось - я в таких военных условиях всему рада :yes:

_________________
#77
ѭ Рост 172, лапки мягкие, когти острые, глаза зелёные ѭ


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 июл 2010, 00:44 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2009, 11:05
Сообщений: 267
Откуда: Почеп, Брянская область
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Дневник одной фигуры

Команда: Команда №1 "Пионерочки"
Дженни, Здравствуй! Зашла к тебе познакомиться. У нас с тобой вес схожий и цель тоже. Я год назад худела на форуме. Сбросила 5 кг. Потом жизнь закрутила и они вернулись и товарищей привели. Теперь решила вновь худеть, но что-то не знаю с чего начать. Если соберешься на РД, заходи, составлю тебе компанию. Удачи!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 июл 2010, 12:19 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 09:52
Сообщений: 2687
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 137 раз.

Дневник: Мырка. Ударение на "Ы":)
Дженичка, привет! :chmok:
Как выходные? Как дела? :)

_________________
#77
ѭ Рост 172, лапки мягкие, когти острые, глаза зелёные ѭ


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 июл 2010, 12:28 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2009, 13:45
Сообщений: 185
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Дженни
Таньчик писал(а):
Дженни, Здравствуй! Зашла к тебе познакомиться. Если соберешься на РД, заходи, составлю тебе компанию. Удачи!

Рада знакомству. Я тоже по 5 кг скидываю каждый месяц, и опять наедаю регулярно.
Сегодня на разгрузе. Так что присоединилась, правда поздновато.

Мырка, я опять отъелась на 500гр. за выходные.
Когда же это закончится. никакой силы воли. :evil:

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 июл 2010, 12:42 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 09:52
Сообщений: 2687
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 137 раз.

Дневник: Мырка. Ударение на "Ы":)
дженни писал(а):
Когда же это закончится. никакой силы воли. :evil:

Зая, ну не расстраивайся. Рассказала бы, чем ежедневно питаешься, может совместными усилиями откорректируем, чтоб не было срывов? А?
:buket: Всё ты сможешь, у тебя всё хорошо идёт, настройся на продолжение!

_________________
#77
ѭ Рост 172, лапки мягкие, когти острые, глаза зелёные ѭ


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 июл 2010, 10:23 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 09:52
Сообщений: 2687
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 137 раз.

Дневник: Мырка. Ударение на "Ы":)
Ку-ку :wink:
#77

_________________
#77
ѭ Рост 172, лапки мягкие, когти острые, глаза зелёные ѭ


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 июл 2010, 11:49 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 09:52
Сообщений: 2687
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 137 раз.

Дневник: Мырка. Ударение на "Ы":)
дженни писал(а):
Как-то без системно. Надо на что-то настроиться.

Ты уже выбрала чего-нибудь?

_________________
#77
ѭ Рост 172, лапки мягкие, когти острые, глаза зелёные ѭ


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июл 2010, 08:30 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 09:52
Сообщений: 2687
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 137 раз.

Дневник: Мырка. Ударение на "Ы":)
#77

_________________
#77
ѭ Рост 172, лапки мягкие, когти острые, глаза зелёные ѭ


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июл 2010, 11:38 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2009, 13:45
Сообщений: 185
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Дженни
Вернулись 100г.
Переела на на ужин.
Сегодня переедаю днем по всей видимости.
Что то на этой недели есть очень хотца, скоро КД.
Чем аппетит убрать? :D

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июл 2010, 12:06 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 09:52
Сообщений: 2687
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 137 раз.

Дневник: Мырка. Ударение на "Ы":)
дженни писал(а):
Чем аппетит убрать? :D

Ты не поверишь... Нормальным питанием попробуй убрать, пока я за тапком не пошла :twisted:

Где твоя система питания или хотя бы отдельные принципы?
Неделя прошла! Отвечай, фулюганка! :evil:

Ох, пороть тя некому, а я одна не справляюсь чтойта :cry:
ЛЮДИ, ПОМОГИТЕ!!! НЕСИТЕ ТАПКИ 45ГО РАЗМЕРА! Я её подержу тут, скорее!!!

Джень, вот даже не смешно. Ты понимаешь? :(
Ты бродишь впотьмах, руку протянула - о! яблочко (чав-чав) - отвес!!!, ещё раз протянула - о! батон с колбасой! (чав-чав) - привес!!!
Ну и топчешься на месте.
Не, если нравится - продолжай, конечно. Никто же запретить не может.

_________________
#77
ѭ Рост 172, лапки мягкие, когти острые, глаза зелёные ѭ


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июл 2010, 12:09 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 09:52
Сообщений: 2687
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 137 раз.

Дневник: Мырка. Ударение на "Ы":)
Не надо же ничего придумывать даже, всё уже людьми просчитано и нам дадено. Полно работающих полноценных систем питания.
Ну возьми пока любую, у тебя будет хоть на что ровняться.

Вот смотри. У тебя сейчас это:
#77

А нужно что-то в табличной форме :)
Например я взяла за основу это:
#77

Присмотрись, может тебе подойдёт. Неплохо сбалансировано.
Я примерно придерживаюсь, только утром стараюсь углеводы кушать, в обед белкового больше. Остальное приблизительно так.

:buket:

_________________
#77
ѭ Рост 172, лапки мягкие, когти острые, глаза зелёные ѭ


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июл 2010, 08:53 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 09:52
Сообщений: 2687
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 137 раз.

Дневник: Мырка. Ударение на "Ы":)
Дженчик :buket:
Труба зовёт, слышишь? :grin:

_________________
#77
ѭ Рост 172, лапки мягкие, когти острые, глаза зелёные ѭ


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 240 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 19


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020