SMILEик
От такого пингвина самой хочеться взяться за скакалку. Только где бы взять морского котика?

счастливая
Спасибо огромное!

На 14 февраля дарила презервативу. Ток необычные немножко. У них ток названия: Поцелуй ангела, чертов хвост, Кричащий банан.
#77

Лилия75
Спасибо!

Искренне верила что сегодня если не отесик, то хоть линейку догоню. И нефига. Вес утром 63 кг. Что делать даже незнаю. В эти выходные опять на денюху идти, в следующие тоже. Я так не похудею. Приходиться на неделе вес восстанавливать до линеечке, а в выходные опять набираешь. И сначало....

#77

Улыбнись!

#77

Надо как-то разорвать этот замкнутый круг!

Знать бы ещё как

Поставь цель и визуализируй!!! Если действительно хочешь постройнеть, не ещь всякую дрянь на праздники. Знаю, что сложно. Но надо выбрать для себя либо худеем, либо едим.. Подумай о том как хочешь и будешь выглядеть если добьешься цели!!! А праздники ни когда не закончатся. Я раньше думала...ну вот ща 23 февраля пройдет и буду худеть.....ну вот ща 8 марта и тогда точно...И так можно всю жизнь.. Сегодня у моего папы день варенья(1го апреля угораздило ) тож пойду пыхтеть над пышным столом..ща медетирую и представляю себя летом в купальнике

Сегодня у моего племяника день рождения. Но я не хочу туда идти. Нет настроения смотреть на кислую рожу жены брата, нет настроения есть курицу с запахом искусственного дыма, нет настроения просто сидеть и скучать. Я хочу сегодня вечер провести с другом и с вином. У меня настроение паршивое. диплом просто встал. Руки опускаються и чего не охото делать. Вообще ничего. Походу это весенний авитоминоз. иначе свое настроение и хандру объяснить не могу.

С 1 АПРЕЛЯ

#77

Я вчера праздновала свой День Ангела. Сходили с другом в паб выпили по две кружки пива и заказали две порции крылышек гриль. В итоге я с этих крылышек отгрызала кожу всё остальное ел друг. Потом уже у него дома распили бутылку полусохого вина. На закуску был сыр дор блю, ооочень соленный, сыр виола в треугольничках, колбаса суджук и шоколадка горькая дав с фундуком и грильяжом.
После сыра всю ночь пить бегала, незнаю скока выпила, много. В итоге плюс кг. Думаю в большой части за ссчет воды. Не жалею обо всем что съела и не считаю что это был срыв. Время здорово провела и подняла себе настроение. Сегодня и завтра хочу устроить дни зеленного чая. Так как в субботу мне придуться побывать аж на двух днях рождениях.
Мои размеры:
Об. талии:73
Об бедер: 98
Об. бедра: 53
Об.живота 92
Об. икры: 35
Об. груди: 85
Об. под гр.:74

#77
Ну что могу сказать ничего полезного конечно не съела, так еще и пиво пила. Ну не знаю можно это списать на День Ангела или нет!
Размеры хорошие!
Самое главное определить, что для тебя важнее похудеть или все таки повеселить (это как говорят люблю повеселиться, особенно пожрать), мне кажется если у тебя все таки стоит цель похудеть, то зажора на 1, ну максимум 2х днях рождениях достаточно, чтоб душу отвести, а на всех остальных надо себя сдерживать, не все же на столе супер калорийное, ну или пробуй по чуть чуть, как птичка.
Я тоже люблю погулять и наесться всякой "отравы", но себя все время останавливаю тем, что вспоминаю как мне будет дискомфортно в купальнике, правда не всегда получается, но в 95% точно.

ВеДьма
Даша, доброе утро! Зашла к тебе в гости.
На фото ты просто прелесть! Хочешь худеть - худей! Ты очень аппетитная, правда!
Что курить бросила умничка невероятная! Молодец! И не начинай больше. У меня муж уже 7 лет не употребляет алкоголь и год не курит. Перестал болеть всякими мелкими неприятностями.

Легко.Да и вообще это было больше для поднятия настроения. А пиво между прочем не пойму почему так осуждаеться? Каллорий в нём мало. Единственное что оно увеличивает каллорийность закуски.
Да как бы повеселиться и пожрать вещи отдельно друг от друга существуют. На день рождение это так то не больно то от меня зависет. Мне в любом случае придется что то да съесть. Потому что вопрос: Ты на диете?. меня очень сильно раздражает. Например если днях рождениях у родственников ты хочешь не хочешь а поесть всё должна, даже если по чуть чуть. И что может быть на столе некаллорийным если перед тобой стоят салаты заправленные майонезом?

Спасибо что зашла!!

Спасибо

Пытаюсь. Вроде держусь. Но желание всё равно есть. Удерживает что у меня молодой человек не курит.

ВеДьма
Прива!! Ты молодец что курить бросила...а я вот ну никак не получаетса... ну а насчет того чтобы худеть или нет тебе решать...хотя вес у тебя супер..но главное как ты себя ощущаешь себя в таком весе для меня вот 80 кг для меня предел мечтаний

Это пока твой предел мечтаний. Достигнеш и зохочеш большнго!


Пойду гимнастику на 30 минут устрою себе. Надеюсь меня сегодня никуды потащат. Купила сертификат подарочный для друга. Решила ещё маленькую книжку с рецептами купить и туда вложить сертификат. Вот так)).
Завтра сделаю РД кефирно яблочный. А на следующей недели попробую опять на гречку с кефиром наверно.