понимаю, что это не отговорка, но все равно не могу себя перебороть

Сегодня уже, пожалуй передвину линейку, почти неделю уже вес 59,7 кг держится Меньше пока не хочу, постараюсь за 60 не вылазить, и, конечно, физнагрузка

Молодец!упорство и труд все перетрут!!!вперед.а я за тобой:)правда мне до тебя еще далеко.но я буду стараться!!!

Хорошего дня

не так уж и далеко, я тебя подожду

и тебе хорошего дня #77

Всем привет, если кто-то еще заглядывает ко мне!!!

Вес держится в районе 59 кг, но меньше так и не спускается, каждый день то плюс, то минус Через пару дней уезжаю на три недельки #77 Постараюсь лишнего не наесть Всем удачи и хорошего похудения!!!!

Vlasta
Привет!
Хороший результат!
Хорошего тебе отдыха! Загоришь, похорошеешь


Ты там держись!

Спасибо

Наконец-то я дома . Отдыхать, конечно хорошо, море, солнце и пляж - все это, наверное, никогда не надоест. Но, когда-то приходится возвращаться к повседневности. Трое с половиной суток на поезде и отпуск кажется уже таким далеким...

Из отпуска, кроме массы впечатлений и красивого загара, лишнего я не привезла (я имею ввиду вес), что оооочень порадовало. Может быть потому что не было сладкого и мучного (только один раз попробовала кусочек хачапура) и было много, даже очень много прогулок.

За лето хочу сбросить еще пару-тройку кг, уж очень мне нравиться это состояние легкости, сбросив килограммы, мне кажется, сбросила и несколько лет. Из спорта пока ничего нет, только небольшие прогулки и огородный фитнесс на даче.

Привет!какая ты молодец!эх.а мне еще ползти и ползти...пара кг.не очень много!обязательно сбросишь!

Так странно...все россиянки хотят загореть.а тут кореянки хотят выглядить как можно белее...на пляже с зонтами ходят.по улицам тоже...крема специальные отбеливающие берут...

у вас там солнца много, а у нас в Сибири лето такое короткое, а если отпуска летом нет, как будто бы его и вообще не было

Что-то я снова на качелях, 59-60 вроде бы все как всегда, без перееданий, а борьба идет за каждый грамм

Последние килограммы самые тяжелые...упорства тебе!продолжай в том же духе и вес обязательно сдастся...

большое спасибо за поддержку!!! Стала реже заходить на форум, и контроль над собой ослаб. Нет, вес не пополз вверх - больше 60 не поднимаюсь, но все равно что-то не то. Смотрю уже почти все девчонки порастерялись, с которыми общалась. Начиная с майских праздников, одна за другой стали пропадать.... Надо снова походить по дневничкам, завести новых друзей. Одной как-то не худеется . Буду рада гостям!!!
Сегодня отправлю племянников, они у меня неделю гостили, пока родители в Турции загорали, наведу порядок и в доме и в голове, и с завтрашнего дня снова в бой .