Ну вообще! Респект за 400!

Всем привет!!!!

Мой вес сегодня 80,4
Такой же как вчера. Он меня услышал, что нужно немного постоять и убрать объемы, а то вес уходит, а что уходит, непонятно, я по себе не ощущаю, только лицо осунулось, грудь входит в бюстгалтер и туфли стали свободнее, а пузо как торчало, так и торчит

Сегодня доедаю то, что было в холодильнике
7,30 блины со сметаной и зеленым чаем
12.00 гречка с грибами (совсем чуть-чуть), бутер с маслом и с чаем
15.00 последний морской окунь с овощами
19.00 тяпница, что-то мясное и винцо

А что это?

Видимо, пятница -тяпница
Приветы!!!!!

Так обычно и худеют с верху, лицо, грудь и до живота скоро очередь дойдет

Это вода

Привет, похудительная страна!!!
Ага про тяпницу правильно ответили
У нас уже много лет традиция, в пятницу собираемся все в кучу, и друзья, и родные, и дети, кто может. Все праздники, ДР и прочее мы празднуем именно вечером в пятницу, никогда я не задействую, ни субботу, ни воскресенье, мне они самой очень нужны. Все к нам приходят без приглашения, покупают вино, закусь и к нам. Иногда мы в этот день бываем с мужем одни, но очень редко, дети почти всегда с нами, а друзья чередуются .
В эти выхи еда у меня была вроде правильная, а вот воды опять перебор.
Копала картошку, двигалась много, но и пела много.

Вес на сегодня 81.00
В пятницу вес был 80,4 привет 600 гр.
Как же я радуюсь, что всё ем, и вес уже не 86-87, а всего 80-81. Привес сегодня же сольется и поедем дальше

Сегодня ем следующее:
7.30 овсянка на воде, отварная сайра
11.30 суп солянка и кусочек хлеба
15.00 фаршированные кабачки (фарш, рис, грибы, помидоры, лук)
19.00 отварной картофель в мундире с молоком

Наташ привет!
Может поменять местами 15 и 19? вроде как на вечер картоху...

Не, Людок, не буду менять, даже наоборот, каждый вечер буду есть именно картошку с молоком. Творога я уже наелась за месяц, пока не хочу. Я знаю, что это крахмал, но посмотрим как он будет залегать в моём организме. Я всё же делаю ставку на маленькое количество еды

У меня картошка по диете, вы же её без мяса, значить все должно быть хорошо, Наталья а какой у вас бизнес, интересно чем сейчас можно заниматься а то мы тоже думали но у нас в городе везде конкуренция большая и аренда, все съедает, так и не придумали.

класс!

Привет, солнышки!!!
Тыковка, спасибо за внимание
Светик, картошку, конечно, ем без мяса. Мясо у меня идёт всегда с овощами
А бизнес у нас магазин инструмента, торгуем повседневным товаром для мужиков. Конкуренция, конечно, есть, куда без неё, но как-то крутимся.
Мариша, тяпница - это

Мой вес сегодня непонятный, встала на весы и чуть не упала, они мне показали 79,8, вчера было 81,0, в пятницу было 80,4
Вообщем я в большом затруднении ответить, то ли я вчера неправильно взвесилась, то ли сегодня весы набарахлили. Вчера вечером делала уборку в доме и весы перенесла на другое место, возможно в них что-то сбилось. Механические весы давно упакованы, т.к. я ими почти не пользуюсь.
Подождём завтрашнего утра и будем посмотреть .
Ем я сегодня один в один как вчера.
Вечером так же картофель отварной с молоком. Вчера это блюдо мне показалось, еда богов . Картошку очистила от кожуры, чуть присолила, подогрела в микро и со стаканом холодного молока. Ляпота!!!

У весов это бывает когда их двигаешь, но все же приятно 79,8