я его понимаю.

Итак, мое сегодня. За грудинку не ругайте, я маленький кусочек попробовала, чтоб вкус не забыть. Обычно я такое не ем, но сегодня прям захотелось.
#77

Вес 73.4 и утром и вечером.
Кстати, интересно... В прошлый раз, когда я худела, у меня разница между между утренним и вечерним весом была килограмма полтора наверно. А сейчас нет разницы вообще. Интересно почему?))

Приветик!


Все правильно! Если это маленький кусочек иногда в удовольствие, то почему бы и нет?


Ну.. такие дни скорее исключение. Или у тебя регулярно? Если один день, то завтра жди отвесов!

ну если есть разница, то маленькая, грамм 300. Надо воды наверно побольше пить. Я о ней всегда забываю.
Все, завтра обещаю выпить 4 стакана за день. Хотя бы...

Я сегодня в магазине увидела и тоже тааааак захотела. Хочу тоже как-нибудь вспомнить вкус. В воскресенье наверное соблазнюсь.

главное не перепутать "попробовать" и "наесться" на радостях

Это точно
Правда для меня важнее не начать каждый день этим заниматься

для меня тоже. Сейчас эти длинные выходные для меня будут большим испытанием. Если его я выдержу, значит все и дальше получится. Буду сюда заходить почаще

Да, да! Это помогает. Мне то стыдно становиться, то чьи-то результаты вдохновляют, то кто что ест почитаю. Вобщем я благодарна этому форуму.

Юльчик, привет Несмотря на грудинку калораж вышел отличный просто! ты настоящая молодец! Я тобой горжусь

Лайли
Ксюш, как приятны мне твои слова! А то я прям в отчаянье. Блин, мне кажется, что весы врут и совсем я не похудела. Вообщем сегодня у меня этот бзик. Весь день мучаюсь.
Сейчас на ужин форелька на пару готовится. С бокалом красного сухого вина, вкусный ужин будет)

Конечно, врут! У тебя специальные весы, которые каждый день по 100-200 г отвесов показывают ))
Конечно, ты похудела, раз весы показывают! Просто нужно время осознать себя в этом теле.
Я вот вспоминаю, как в магазинах по привычке шла к стойке с большими размерами, на что мне говорили "Там ваших размеров нет!" Но только теперь я этому радовалась!
Или сейчас бывает, как наберу немного (вот как зимой) и топаю к тем же стойкам (я же поправилась), а мне говорят то же самое
И я понимаю, что мои 2-4 кг лишних в первую очередь в голове, а не визуально.
Хотя убирать их нужно, иначе эти 2-4 кг умножатся на 5 или 10 и тогда уже будут точно лишними

Юль Ты худеешь!!!!

Алка Фиалка
Лайли
Спасибо, дорогие! )) В этом я убедилась сегодня, меряя в магазинах одежду. ) Мне уже не говорят, ваших размеров нет. )) А говорят: у вас 48? Сейчас покажу что есть) ) Приятно, хоть и мелочь)
Вообщем праздники и шашлыки, все это есть. Вчера был нормальный по калориям день, и я снизилась до 72.9 на моих весах))) Сегодня я только что с шашлыков, и хоть и налегала на свежие овощи, но шашлык был просто потрясающий.) Завтра утром посмотрю, насколько.
Вообщем, считаю, что я не сорвалась. Меру всегда свою знаю.

Со светлым праздником Пасхи!!!!!!!!!!!!!!!!

#77