из Германии думаю что указывают

если есть возможность, нужно всетки самой готовить, и будешь
знать что там внутри...

что я сделаю седня
1. для тела
-маску для лица
-пошипаю брови

2. для души.
- посмотрю концерт какой-нибудь юмористический

3. для духа
- книгу почитаю очень информативную в этом плане
- при уборке в доме буду пытаться быть "здесь и сейчас"

наелась сухариков с помидорами и чесноком, калорий так на 500
и макарон тех, на 600. и 1 баунти 270
итого 1370
через пару часов выпью стакан горячего молока и на седня в принципе
достаточно

привела ногти и брови в порядок
маску делала...ходила в магазин за масками, но накупила еды, а
маску забыла, пользовалась теми что уже были дома, но так хотелось
чегот новенького.

Получилось?
По-моему, очень трудно.

неа....один раз вспомнила в начале мытья посудыи в середине.
у меня кошка в это время два раза пыталась пробраться к соседу на балкон, но он там был и она на него шипела, возмушалась, и мы переговаривалиь, все такое...
я забыла.
но еше есть что делать, так чт онаверстаю, надеюсь
быть в здесь и сейчас очень трудно, наш ум очень не воспитанный

седня питалась
баунти
чай
сухарики с помидорами, чесноком и соусом типа майо. много
с двумя яйцами
баунти.

калорий 1330

но до сна еше далеко...

вес 90,1
лапша с молоком на 600 ккл вчера были лишние...эх...но нужные

вес 90,2
дача это ужасно
рыба, хлеб, дыня шоколад.

была такая жара, я домой пришла и несколько часов
пошевелиться не могла...трупик в 90 кг

Танюш,люди по жаре вообще есть не могут,как в тебя влезает то?! Ты,это,поаккуратней!

в меня все влезает...
домой тогда пришла и пару часов пошевелится не могла.
сил вообше не было.
и до сих пор как труп.
хотя нет, сейчас немного легче стало
я колы ляйт напилась.
интересно, в ней есть кофеин?
хм...есть. количество не написано.
может у меня сил не было, потому что колу не пила.
как у наркомана...
правда, вот только после колы полегчало...

вес по прежнему в районе 90 плюс минус 200 гр

жара жара жара от 30 и выше
лежу нифига не делаю

ставлю себе на сегодня цель
почистить карту от фотографий и сходить в лес, пофотографировать.

ждем фотоработы

pantera120
А у нас холодно и дождь Простивная погода

абажаю такую погоду.

вчера была в лесу, минут 5.
и домой сразу.
дома немного танцевала, песен 6.

седня опять лежу трупиком. сил вообше нет.
любые попытки-помышления сходить в город в
аптеку вызывают тошноту..ужас

вес 90,3

жру и жру...
надо срочно наводить в квартире марафет
я когда в доме чисто, значительно меньше жру