vik@
Пришла отчитаться! Залезла таки на велик и откатала аж 20 минут! Спасибо за пинок!

vik@
фотки твои посмотрела! Какая красавица! Я представляю какая ты сейчас стройняшка! Спортивная, подтянутая! Давай покажись нам!
Смотрю руки у тебя полные были, что для трицепсов делаешь? У меня это больной вопрос прямо.

а где фото, я тоже хочу полюбоваться

Вика, я где-то тебе ответила, и теперь не знаю, где. )) Такой комментариище написала )))))

пусть у меня будет поменьше эта площадь для поцелуев,я переживу

ГОРЖУСЬ ТОБОЙ 20 минут для первого раза вообще отлично главное,что ты себя заставила и сделала это!!!и завтра давай не меньше 20 минут
#77спасибо#77

совсем ещё не спортивная и не подтянутая но по сравнению с теми фотками уже разница конечно видна.На этой неделе думаю сброшу ещё фотки#77
были и есть у меня по жизни это проблема-мои конечности И руки,и ноги,а после родов руки вообще ужас распёрло С ног жирок на велотренажёре хорошо уходит,а вот для рук отжимания от колен делала,а сейчас забросила.Вот себя настраиваю опять делать эти отжимания,приседания...Руки стали конечно поменьше,но ещё нужно работать над ними
может когда-то и решусь на первую страницу выложить,но для меня подвиг вообще,что я решилась себя показать когда регистрировалась на форуме уверенна была,что своего личика и фигуру(если это можно так назвать )не смогу показать.А вот для марафона вообще в купальнике сфоткалась,я прям раскрепощаюсь на глазах Фото на стр.28 и мой сынуля стр,65
И вообще по поводу фото...смотрю я на свои фото в одноклассниках и других соц.сетях и хочется все удалить нафиг,устроить себе фотосессию сейчас и уже выложить себя новую,чтобы люди забыли какая я была раньше даже...и сама чтобы я те фото не видела
А ещё я сегодня так подумала...у нас же традиция есть на Пасху(или второй день Пасхи) с друзьями в лес на шашлыки выбираемся.И там собирается огромнейшая компания(человек 30)Так вот половину из них я только и вижу на Пасху раз в год.Так что у меня ещё есть время и ещё один стимул

Приветик
наверное кому-то другому в дневник комментарий достался
я не видела может по дневничкам девчёнок ещё найду

Хто то у нас онлайн))))) но сейчас у меня заберет интернет мама((завтра отвечу))посмотрела твои фотки))))такая красотка))ты мне еще больше нравишься))и талия у тебя красивая)))а сейчас наверно вообще супер))))все пока Викуш до завтра!!!!!!!!!!!

я тебя тоже уже заметила и к тебе в дневничёк побежала сразу

да я вижу,что ты то пропадаешь,то появляешься мама вижу у тебя тоже полуночница
#77Спасибо,моя хорошая
засмущала прям сейчас ещё не супер...вот добью вес до конца тогда нафоткаюсь вам со всех сторон и себе на холодильник себя новую повешу,чтобы рука не поднялась на сосиску даже только на морковку

Спокойной ночки,Полинка Сладких снов
Завтра забегай в гости

vik@
привет! оооо, у теа завтрак появился! А где вода? Нууу я так не играю....
Молодец, хоть что то из еды добавила! А то вода, да вода!
ЖдемС фоток!
Я ещё гантелями работаю, мышцы конечно стали рельефнее...но кожа висит. Вот это меня и бесит.

Лилька
Приветик
а он у меня всегда был
Это ты меня в кем-то перепутала у меня каждое утро завтрак кашка
и воду я пью круглосуточно кроме 1,5-2 л обычной воды ещё наверное 1,5-2л чая выпиваю за день

да перекусы вчера добавила фруктами

я тоже гантельки хочу прикупить
А вообще
ВСЕМ ДОБРОГО ВЫХОДНОГО УТРЕЧКА
#77

Перепутала? Разве это не у тебя завтрак состоит из воды и чая? Точно перепутала! Прости засранку!

vik@
привет мой хороший!
как настрой?
в воскресенье на кефире?
умнуха! я тоже много чая и кофе пью)))) а вот простую воду не люблю, у меня ее маааало получается)))

нееееееееее,меня таким утром накормишь
после того,как я вечером не им после 18,00 у меня уже утром аппетит зверский
вот и запыхаюсь кашкой очень она вкусная мне по утрам
Приветик,Ируська
Конечно на кефире,всё как всегда Готовимся к отчёту
Кефир уже меня ждёт в холодильнике
вот и я иногда забываю её пить,только вечером вспоминаю,что мало выпила
Но стараюсь не забывать и заливаю её побольше в себя
А так наверное у меня чая в день больше получается,чем воды