ПоХуДеЛкА

Snegka

*Таня* писал(а):

Ну шо уж, главное чтоб в кг конфеток не перешло.

ой твои слова да в уши моим кг ))))
з. запеканка
о-пшенная каша =овощное рагу
п яблоко
у-салат и курочки кусочек
побежала на зумбу
у2 кефир

*Таня*

Привет красотка. :friends:

Snegka

на 01.05.
з-овсянка с яблоком и кофе
п-яблочко
о-курочка+рис+овощной салатик
п-груша
у-салат и курочка
у2-кефир
у мну отвесик #77 минус 300 г

Мурмявка

Snegka писал(а):

минус 300 г

Приветик! С отвесиком. Меню на сегодня отличное :!:

Snegka

была в деревне, уработалась в саду

кушала вчера:
з-овсянка с яблоком
п-яблоко
обед шашлык свиной с жирком многоооо и очееннььь вкусно
п-не было
у-творог+яблоко

боялась будут привесы, но ура, утром после свинины не было

3.05.
3-гречневая каша с мясом
п-яблоко
о-щавелово-крапивные щи с 1/4 яйца+салат из листьев салата, огурца и болгарского перца
п-бутер хлеь кусочек, колбасы варено-копченой 3 кружочка и огромный лист салата
у-творог +груша

*Таня*

Снежик, привет, я тоже шашлычничала, о какое слово придумала :grin:

Snegka

ой чет я за эти дни забегалась и чуть потерялась ((((
все эти дни кушала правильно и оч старалась, а отвесик маленький за неделю всего :bad:

вчера у сына было День Рождения, наелась всякой гадости, немного по объему, но гадостей в общем количестве было много.... Итог всего дня счастлывый и немного уставший мой маленький 88 кг детеныш 15 лет

мысленно решила считать его день варенья запланированным обжорством ))) теперь сново очень очень хочется правильно питаться

меню на сегодня
з-овсянка+яблоко
п-яблоко
о-овощной супец на бульоне из индейки
п-яблоко
у-индейка и печеное кабачки и баклажаны

чего ж мну не худеется то??? :?:

*Таня*

Snegka писал(а):

чего ж мну не худеется то???

Чего это не худеется? Отвес есть? Есть. Ты уж хочешь за неделю все скинуть. Главное, что вниз идет. Держись выбранного пути и будет тебе счастье.

Snegka

хочу

хочу хотя бы гр по 500-700 в неделю, у меня ж вес не 60 кг (((
чего кушать не придумала еще пока... буду писать по мере поступления, так сказать
з-овсянка +кефира стакан (чет захотелось, а ведь я его терпеть не могу)
п-яблоко будет
о-овощной супчик....
п- тушеный кобочек = трески кусочек (оч кушать хотелось)
у- кефирчик

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

ПоХуДеЛкА

Кто сейчас на форуме