Я тут новый Марафон затеяла - побыстрее пляжного - ознакомься, может и тебя заинтересует..?
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=26&t=8558

Ленивец
хреновая новость, а я только хотела узнать чего в гости не заходишь

Всем привет! хоть и редко захожу - но мысленно с вами
как же на работе теперь тоскливо по утрам без общения с вами, девчонки, и без нашего форума (( вот уже присматриваю себе коммуникатор - чтобы спокойно минут на 15-20 днем выползать А то понимаешь ли курящим можно в рабочее время на перекуры отвлекаться - а некурящим даже на форум ни-ни
вроде бы до 74.5 "спихнула" килограммы - но до предпраздничных 73.5 пока не дошла сложно сразу на нужную еду перейти.

Поделитесь - кто как себя на полезности переключает?

идея интересная я пока правда подумаю - боюсь запутаться в командных заданиях и отчетах и марафонных может в марафоне сделать что-то типа таблички на неделю в качестве образца ? сверху вниз - задача/баллы за нее, горизонтально - даты.
Сорри за сумбур - только приехали со пострелушек, пока голова как обычно кругом от азарта "охоты на тарелочки"

Вот, сварила себе курогрудь и гречку - на 2 дня обед есть) ну или обед и ужин 1-го дня
какая хорошая вещь форум - только захотела бяку скушать вредную, но решила пару сообщений сначала дописать. А сейчас дописываю - и уже и есть то не хочется ))))

Здорово! Еда полезная) Вот и переключаешься потихоньку)
Я еще бывает вместо ужина молокочай пью) когда не знаю что приготовить) да и лень, куда ж без неё))

Тебе хорошо, а я как допишу сообщение, отложу ноут...так эти мысли про бяку вновь нападают) уже с подмогой)

а как завариваешь молокочай? завариваешь прям в молоке, или уже заваренный чай с молоком смешиваешь?

минус 1.3 кило - с прошлого понедельника
менюшка на сегодня:
завтрак - овсянка на воде (с протертой малиной правда и чуть сахара)
перекус - черный хлеб и кусочек вареной курогруди
обед - гречка и курогрудь
ужин - овощи (помидоры-огурцы)

Я смешиваю) пыталась заварить в молоке, да молоко сварилось , поэтому решила больше не заморачиваться)

С отличным отвесом!!!

Спасибки!
вот незадача - спланировала себе менюшку, а тут сюрприз - день рождения коллеги.
Боже, дай сил выбрать только полезное и некалорийное за этим столом )))))))))

Да, у тебя такие менюшки хорошие и соответственно отвесики радуют.
Пожелай мысленно имениннице здоровья, а себе стройности. И пусть твоя рука потянется к не калорийным продуктам. Наверняка там много желающих отведать тортики - пусть лопают... А ты только чуть-чуть...

Приветик)))


Где же её набраться, то силы этой))))
Надо отменить январь, а то уже чревоугодие надоело

Если б там еще было что выбрать, некалорийного не признает коллега такую еду )) и что самое загадочное - сама она вполне стройна
viktorovna -
январь отменить, факт. Ну или хотя бы дни варения отменить. И ведь еще 2 на этой неделе будет

Хороший старт после НГ


5 баллоф

Она что то знает


Держись, на войне, как на войне)))
Добьем январь уже, а там февраль)))