Привет. Я знакомиться.
Впечатлили твои успехи на похудательном фронте. Ты теперь для меня пример. Ты большой молодец и я в тебя верю!
Прочитала про корпоратив, и будто про меня. На праздниках веселюсь, а танцевать не хожу. Думаю: как положит он руку на талию, а там такое... И тоже лишний вес мешает личной жизни больше внимания уделить. Стесняюсь я.

#77
Желаю тебе в новом году обрести то, чего больше всего хочешь!

may be
Приветики!!! Как у тебя делишки, куда пропала? выходи....
#77

Привет девчёнки! Привет Musya!
У меня всё по плану. Сегодня 88. Правда, для этого приходится практически не есть Утром 40 гр. сыра (вкууусный Кабланка козий , яблоко, киви чай/цикорий/кофе с молоком),а вечером тоже что-то из фруктов - мандарин, яблоко, или творог обезж., 1 ломтик красной рыбки 2 чайные ложки икры. Вобщем неправильно, ни мяса, ни рыбы правда вру, позавчера заливного из рыбы натрескалась, но это ж рыба - не холодец, без жира, привеса не было. Знаю, знаю, чо так нельзя, что потом вес вернётся быстро обратно, испорченный желудок, и т.д. и т.п. Но желание сильнее.
Вчера купила красивое белье. Но если ты барабан, то тут и оно не поможет Ну ладно, всё равно приятно знать, что ты в красивом, всё равно смотреть пока некому
Со спортом никак дружить не хочу,всё что угодно, только не он Но я с утра как ухожу по магазам, так просто, глазею на всё подряд, так в 8 вечера прихожу. Думаю, это компенсация. Вчера так ноги гудели, отрубилась в 10 вечера.
Вчера купила ноут. Но пока не разобралась с роутером, как подключить. Разберусь,берегись кибер-пространство.
Всех целую, всем удачи в похудалках и в целом

may be
приветик, ты посмотри какая ты умничка...уже 88, об этой цифре я только мечтаю

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!! УРА!!!!! ТЫ МОБИЛЬНА!!!!!!!

главное начало, главное есть оно, а кому на него смотреть-найдем!!!!

Ну что, ну вот похвасталась, а сама в 16.00 утки наелась (правда она из духовки), два мандарина, 36 грамм чёрного хлеба (100гр-364 ккал), кружку кефира. Переборщила, короче.
Правда это до 18.00. Может пронесёт завтра и будет минус.
В связи с косячеством, заставила себя 54 минуты вокруг района ну максимально быстрым шагом. Только пришла, ноги гудят да и пропотела чуток, потому как чуть ли не бегом.
Посмотрим-посмотрим, что завтра будет.

may be
все будет замечательно!

#77
ну как??? Ольчик.... после вчерашней пробежечки? что там на наших весах?

Доброго утра всем, и тебе Машечка отличного дня.
Сегодня с утра 87,8 - то же результат, правда всего 200 грамм за день (жадная я стала на минусы )
с утра сыр козий 40 гр - 138,4ккал + чернослив 30гр.-76,8ккал. ИТОГО 215,2 ккал (+кофе с молоком, но молока грамм 10-20 - для цвета).
Сегодня наверное всётаки заставлюсь велик покрутить
Вечером отчитаюсь.
А вчера что было в 12 ночи встала из-за компа. До этого своим жарила котлеты. Боже, как они пахли , а как из них сочился сок - сын слупил горяченьких. Я пошла ходить вокруг района (помните как волк вёз бочку с супом и обвязал нос полотенцем в мультике про бычка "Папаня...". В 12 ночи пошла попить на кухню, и вдруг меня посетила мысль: "А гори оно всё..., а как наемся сейчас сыра и котлет". Уже открыла злодильник. Но голос справа спросил меня: "И что я от двух кусочков получу?- Сожаление, привес утром, укоры. Пинком погнала себя спать, правда на бегу успела схватить 2 мандарина