хех надеюсь)))

и так сегодня весы показали 100гр отвесика мелочь а приятно))))
чегодня завтрак рис,сыр чай и крекер
обед кусочек курицы запеченной в духовке,салат огурец помидор
ужин йогурт,фрукты

Asfodel
Приветик!
С отвесиком!!!
Менюшка замечательная

спасибочкиии!!!

эх....опять не день а черти что,покушать получилось только на завтрак,в обед ничего не успела работы было завались,в пять пошли в баню так я там кусочек курицы прямо холодным умяла и все после бани на репетицию бегом успела в себя немного йогурта залить и в 22:00ток ноги домой еле притащила кушать ооочень хочется но не буду надеюсь завтро на отвес))))

девочки вот все таки весы индикатор настроения ура ура еще минус 1кг урааааа

вот это, да)))) молодчиночка. Так держать, ае

марика♥
спасибочки!!!
итак сегодня суббота а это отличный повод побаловать себя вкусным завтраком
завтрак 1сырник из духовки с яблочным повидлом,чай,сыр
обед будет винегред
ужин пока незнаю ну надо что то легенькое,а еще муж в гости тащит к друзьям наверное куплю креветок и буду там их кушать)))

креветки это вообще отличный ужин)ты такая умница худеешь с каждым разом, как к тебе не зайду))) отличный настрой

марика♥

Доброе утро!)))
#77

Печенька
спасибочки

Супер отвес!!!!
Поздравляю

ktion
спасибки

Asfodel
Приветик! С отвесищем тебя!!!!!!!!!!!!!!!!!!