Natusilda,
Спасибки! ДУмаю, у тебя тоже отлично получается! Главное - от души!!

Я съела ролл и теперь приехала к бабушке. Она хочет меня накормить. Борюсь с искушением обожраться.

nodaria.
да, к сожалению срывы все еще преследуют меня. Реже, гораздо реже и без такой паники и ненависти к себе, но все же они еще есть в моей жизни.

Intriganka

Блин
Это плохо
Крепись!
Шоколадкам - бой

Ничего страшного у бабушки не произошло... Вообще ничего, я с ней справилась))
Сегодня... Завтрак- варенец, пара ложек сгущенки, яблоко
Обед- пирожок с яйцом и луком, и пирожок с рисом и яйцом. Банка пепси.
Отработала 2 коней под седлом, сгрызла пару сухариков.
Ужин- фиш ролл и апельсиновый сок.
Потом был банан с кефиром. Потом загон из-за банана с кефиром, повлекший за собой туалетные бдения.
Теперь я напилась виски с колой, и под это дело умяла 4 маффина и гемотогенку. И никакого желания избавляться от всего этого.
Завтра, вернее сегодня в 7 утра уезжаю в Хельсинки. Нда...

Intriganka, хорошей тебе погоды и настроения!
Выздоравливай

ХАЙ!!! Как твои дела?



А в Хельсинках, надеюсь, ничего страшного тоже не произошло?

#77

Христос воскрес!

Как там твои дела?

Воистину воскресе, девочки!!!

Моя двухдневная поездка в Хельсинки переросла в очередной тур по моей родной прибалтике. Из финки рванули в Таллин, в Риге, потом по Литве катались. Сейчас в автобусе по пути в Питер.
Еда... Ну обжорством я не занималась, но несколько кг вернулись. Еще бы: пицца в номер, ужин из сыра и вина, постоянный макдак, пиццерии, сабвеи, субмарины на заправках, мои слабые попытки купить фиников и яблок были растоптанны чипсами, сидром и печеньками. (Думаете парень-веган это очень хорошо? Нет! Вместо белков, к которым я равнодушна, он есть огромное количество углеводов. И как назло - самых вкусных!) Еще добавьте семейные пасхальные застолья с пасхами и шоколадными (о ужас) и простыми (но с майонезом - о ужас) яйцами, то кгшки на заставили себя ждать.
Спорт.... Секс 4 раза в день. Но он не спасал. Слишком много было углеводной еды.

День сегодняшний...
З- пицца + какао + кола
О- субмарин + моя новая любимая вкусняшка (минералка газированная + яблочный сок)
У- сыр джюгас, даже не знаю как объяснить что за штука, в РФ такого не видела. В общем очень твердый сыр.
И вот сижу, уже выпила 2 стаканчика горячего шоколада (обожаю автобусы Евролаинс ) и жду остановки в Тарту, пойду за минералкой на заправку. Надеюсь меня никуда не занесет (там макдак рядом....)

хулиганьё!!!! что за чипсы с печеньками?
#77
я только сегодня продержалась( а вчера мрак был)))

И не забывай, что скоро лето на пляж идти!
#77

Да я помню и про лето, и про купальник... Сейчас опять буду одна в общаге сидеть и есть финики и апельсинки.
А парень... Ну ему не объяснить. Он ЕСТ. Много и вкусно. Пиво-чипсы-спальня, чай-печеньки-фильм, кола-пицца-машина, вино-сыр-секс, виски-редбулл-клуб.
Из всего этого для похудения годится только последний вариант. А он из всего перечисленного встречается реже всего.

Вообщем я в печали. Видимо по причине нашего очередного прощания на вокзале меня переклинило. В Тарту меня понесло во все тяжкие -
Чикенбургер, картошка с карри соусом, макфлурри, апельсиновый сок, шоколадка милка. Ну и бутылка минералки. Ну и на подлете к российской границе. Ура товарищи...

Intriganka, как-то грустно все... неужели это на всю жизнь...

Ню.. Не всё так печально на самом деле.
Психологи пишут, что это никуда не денется. Просто нужно научиться понимать, почему это происходит и жизнь свою организовывать так, чтобы не возникало потребности. Меня единственно радует, что после всего прочитанного и проделанного самоанализа, я не ненавижу себя за это. Нет паники, тряски, злости. И я уже не съедаю всё что есть в холодильнике, и не покупаю по 5 чизбургеров подряд (и такое было). Понемногу этого становится всё меньше в жизни, так потихоньку оно уползет. Я знаю

Приехала на вокзал в 6 утра, съела сникерс. Сейчас наверное буду спать...

Приветик...я смотрю ты тоже зажорствовала. Ничего страшного, у всех бывает, главное не отчаиваться, а простить себя и с новыми силами встать обратно на путь исправления.
Жалко, что ты все-таки быстропитом увлекаешься...самое худшее не калории, а вред...это ж не пища, а отрава. Давай бросай это дело.

Да я бы с удовольствием питалась бы домашней едой, но это довольно трудно при моем образе жизни. Я вечно где-то мотаюсь, готовить некогда, да и нет мотивации. В лучшем случае с собой макарон сварю или риса. А обычно - ем в той забегаловке, которая попадается по пути. В дороге тоже нормально не поешь.. Если нам удается урвать на пару дней квартиру, я конечно что-нибудь кашеварю. Но это день-два, а все остальное это- авто, дороги, заправки и фаст фуд.

Завтракакла сегодня мюсли с кефиром, сухофруктов с орешками немного и апельсинка.
Сейчас пойду обедать.