Диетам-НЕТ!Питаюсь 5 раз в день и худею!!!

Касатка

Катюша привет))

Катюня писал(а):

Свити — это сорт цитрусовых, выведенный из традиционного гибрида помело с белым грейпфрутом. Плоды Свити имеют форму чуть больше грейпфрута, но при этом гораздо слаще.

прикольно, здесь нет таких :no:

у вас там прямо фруктовый рай))))

Катюня писал(а):

В бассейн начну ходить со след.недели ,вообще обожаю плавать,все тело подтягивается.

супер

я тоже люблю, токо вот одной мне скучно, сейчас подружки из россии вернутся и пойдем плавать))

Катюня писал(а):

бассейн рядом.через дорогу перейти только

огромный плюс))))))))))
Катюша ну как там твой вес??? :crazy:

Катюня

Девочки всем доброго вечера!!!На выходные с детками были у мамы в деревне,вот только заявились и сразу к вам.Вчера с утра опять на форум не могла зайти.

Касатка писал(а):

Катюша ну как там твой вес???

На весы буду завтра вставать,с утра не взвешивалась,т.к у мамы нет весов,так что завтра буду сдаваться :mrgreen:

!!!
Отчет за вчерашний день:с утра зарядка,упражнения,крутила обруч 10ин
Меню за 19.02
З:гречка,сыр 1кус.,хлеб рж.1кус
2з:минеола,арахис
О:картофель отвар,баклажаны марин.с чесноком,скумбрия солен.1кус.,хлеб 1кус
П:чай зел
у:ряженка,яблоко
Отчет за 20.02 :oops:

:зарядки 0,обруч 0
З:каша 4 злака на воде с маслом,хлеб 1кус,чай
2з:чай с конфетой
О:котлета жар.1шт,пюре картоф,хлеб 1кус,скумбрия сол.1.кус
п:блины 2шт
у:минеола,йогурт 1.2% 1ст.
У мамы в гостях очень сложно не согрешить,наверно это знакомо многим

Касатка писал(а):

я тоже люблю, токо вот одной мне скучно, сейчас подружки из россии вернутся и пойдем плавать))
Катюня писал(а):

Я наоборот предпочитаю плавать одна,как говорится в темпе,ходила и с девчонками,но им явно не нравится наматывать в 50метровом бассейне километры.

Катюня

ЛЕНУСИК-ПУПСИК писал(а):

Какая красивая пара))))

Яшка писал(а):

ы такая красивая пара, счастья вам

Спасибоньки мои хорошие :Rose:

Катюня

Доброго утречка всем!!!!
Сегодняшнее взвешивание не принесло особой радости - 87.500.Но и огорчаться тоже не чему.Буду делать вводы:несколько дней обжорства и 2 недели труда коту под хвост :evil:

Сегодня буду разгружаться на фруктах+бассейн+обруч,упражнения

Катюня

Сегодня ровно месяц моего нелегкого пути к стройному телу,результаты конечно очень скромные.но ничего самое главное они есть.тише едем дальше будем Отчетик за 21.02
С утра детей в ДС,навела дома марафет и в бассейн -45мин.плавала,дома крутила обруч,упражнений не делала,может на ночь доберусь до них.Кушала сегодня преимущественно фрукты,в обед правда помидорку с сыром скушала,вечером 0.5ст.кефира
Практически не бываю в гостях ни у кого,совсем времени в обрез,ДЕВОЧКИ СПАСИБО что забегаете

Яшка

Катюня писал(а):

Сегодня ровно месяц моего нелегкого пути к стройному

Поздравляю :Rose:

Нормальные результаты, это получается 1,5 кг?

Катюня

Приветик всем,ДОБРОГО УТРЕЧКА!!!

Яшка писал(а):

Поздравляю :Rose:

Нормальные результаты, это получается 1,5 кг?

Спасибо,да Януль вроде того

Касатка

Катюша привет))))))))))

Катюня писал(а):

У мамы в гостях очень сложно не согрешить,наверно это знакомо многим

ох как знакомо))правда я теперь у мамы в гостях токо раз в год бываю

Катюня писал(а):

Я наоборот предпочитаю плавать одна,как говорится в темпе,ходила и с девчонками,но им явно не нравится наматывать в 50метровом бассейне километры.

а у нас многие помешаны на похудении и тоже наматывают километры))))))

Катюня писал(а):

Сегодня буду разгружаться на фруктах+бассейн+обруч,упражнения

удачного разгрузика)))

Катюня писал(а):

Сегодня ровно месяц моего нелегкого пути к стройному телу,результаты конечно очень скромные.но ничего самое главное они есть.тише едем дальше будем

поздравляю!!!В нашем деле токо так, тише едем, дальше будем :!:

Катюня писал(а):

ушала сегодня преимущественно фрукты,в обед правда помидорку с сыром скушала,вечером 0.5ст.кефира

если бы ты взвешивалась каждый день, завтра бы точно был отвес)

Катюня

Отчетик за 22.02.Денек сегодня пассивный получился,начались КД,хочется спать и ничего не делать,сегодня все через силу,еще дети в сад не ходили,целый день вовлекают в ролевые игры,а мама как выжатый помидор

Меню:
З:овсянка на воде с 1ч.л.меда,кофе черный
О:яйца всмятку 2шт,салат из капусты и моркови
П:чай с зефиринкой
У:творог 5%,чай

Яшка

Катюшка, привет :Rose:

Как дела?

Касатка

Катюша привет))ты где это потерялась??

Катюня

Девочки всем привет!!!Что-то у меня совсем нет времени отписываться,все эти дни такие суматошные были,готовлюсь к выходу на работу-уже завтра начнется трудовые будни,доделывала незаконченные дела,приводила себя в порядок-стрижка,покраска,маникюр.Два дня друзей перевозили,купили квартиру,хорошенечко это дело отпразновали :beer:

Вчера даже взвеситься забыла,зато сегодня 86.300 :Bravo:

,даже пивко не повлияло на отвесик,правильно-раз 30 наверное на 5 этаж поднималась с пакетами,сумками,мешками и т.д.Кстати заметила,что практически не испытываю отдышку и ноги не болят нисколечки,это радует.совсем недавно на свой 8 этаж пока поднимусь язык на плече

Касатка

Катюша привет)))

Катюня писал(а):

готовлюсь к выходу на работу-уже завтра начнется трудовые будни,доделывала незаконченные дела,приводила себя в порядок-стрижка,покраска,маникюр

ты из декретного выходишь, или на новую работу?а кем? :wink:

Катюня писал(а):

зато сегодня 86.300

поздравляю!!!!!!!!!!!

Катюня писал(а):

раз 30 наверное на 5 этаж поднималась с пакетами,сумками,мешками и т.д.

вот это зарядка, а для попы то какое упражнение хорошее))

Катюня писал(а):

Кстати заметила,что практически не испытываю отдышку и ноги не болят нисколечки,это радует.совсем недавно на свой 8 этаж пока поднимусь язык на плече

а мне до сих пор тяжело подниматься, не знаю почему :pardon:

С весной тебя!!!!!!!!!! :sun2:

persikk

Солнышко,приветик,ты совсем редко сюда заходишь...с детками наверное и времени свободного нет!!!!!
Катюш,я фоточку вашу с мужем посмотрела-вы такииииииииииииииие красивыееееееееееее)))))Искренне говорю-глаза влюбленные!!!Ты раскошная брюнеточка!!!!
Выходи к нам скорее!!!!Я соскучилась!!!!
С весенними денечками тебя Милая!

shopaholic · 05.04.14-94кг 05.05.14-92,1 kg 05.06.14-90,6

Привет!!! ты куда потерялась??? Возвращайся скорей... :Rose:

#77

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Диетам-НЕТ!Питаюсь 5 раз в день и худею!!!

Кто сейчас на форуме