Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 30 май 2025, 04:23

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 90  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Leam
 Заголовок сообщения: Re: Маленькие секреты большой ПОБЕДЫ над лишним весом
СообщениеДобавлено: 26 дек 2010, 00:21 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2010, 16:18
Сообщений: 6826
Откуда: Самара - СПб
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 308 раз.
Поблагодарили: 201 раз.

Дневник: Похудалочка :)
Ленуська баргузинка писал(а):
Сегодня ела:
завтрак - овсянка, грецкий орех, кефир
обед - вчерашний борщ с отрубями, чай с лимоном
ужин - кефир и 3 хлебца

:shock: :shock: :shock:
Лена, смотри осторожнее с таким кардинальным меню...
Если твой организм перейдет на "голодный" метаболизм, то сжигать он будет куда меньше, чем надо. То есть ты просто перестанешь худеть. Добавь хотя бы перекусы... Фруктов каких-нибудь... Они не повредят.

Я думаю, что до НГ ты успеешь до 60 :) Удачи, дорогая :Rose:

_________________
13 кг позади! Начинаем второй этап.
#77#77#77 #77
Оля, 25 лет, 172 см. Считаю калории.
Я вегетарианец — но не потому, что люблю животных. Я вегетарианец потому, что ненавижу растения :)

— Я слишком толстая.
— Просто пытайся следить за тем, что ты ешь.
— Я пытаюсь, но мои глаза не всегда успевают.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Tati_
 Заголовок сообщения: Re: Маленькие секреты большой ПОБЕДЫ над лишним весом
СообщениеДобавлено: 26 дек 2010, 00:45 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Ленуська баргузинка писал(а):
Я планирую в понедельник на молокочай, и ужинать в остальные дни только фруктами)

Приветик, Ленуська))))))
А ты нормально выдерживаешь разгруз???
На фотках ты такая пышечка))))) Но очень симпатичная)))))))
у тебя наверное рост небольшой)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
zefirantes
 Заголовок сообщения: Re: Маленькие секреты большой ПОБЕДЫ над лишним весом
СообщениеДобавлено: 26 дек 2010, 22:18 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 ноя 2010, 19:09
Сообщений: 1681
Откуда: Азербайджан Баку
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: ztp))
Привет !!!!!
Не гонись пожалуйста за отвесами до нг. после постепенно похудеешь !!!
так полезнее будет для твоего организма !!!
Посмотрела твою фотку, очень милая :!:
праздничного настроения !!!!
#77

_________________
Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться.


#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
-=OLGA=-
 Заголовок сообщения: Re: Маленькие секреты большой ПОБЕДЫ над лишним весом
СообщениеДобавлено: 27 дек 2010, 01:32 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 11:18
Сообщений: 2415
Откуда: Россия
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Самой энергичной (2) За заслуги в КАХА (1) Участник клуба Минус 60 (1) Креативные похудашки (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 99 раз.
Поблагодарили: 230 раз.

Дневник: Олькины похуделки. Этап 2
#77
Ленусь приветик!!!! Как похуделки? На чем разгружалась?

_________________
#77
#77
#77
[color=#408000]МОИ ФОТО СТР.4,18,54,104,132[/color]
#77
[url=http://www.nadietah.ru/board]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
КурносаяАлёнка
 Заголовок сообщения: Re: Маленькие секреты большой ПОБЕДЫ над лишним весом
СообщениеДобавлено: 27 дек 2010, 13:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2010, 19:25
Сообщений: 1033
Откуда: Москва
Награды: 3
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Самая красивая невеста (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Хватит есть!!!Пришло время быть красивой.
приветики Ленуська))
Как твои дела? рассказывай давай 8)

_________________
#77

Самое дорогое ожерелье на шее у женщины - это руки собственного ребенка, обнимающие её.

Путь к стройной фигуре лежит через посещение спортзала и строгий контроль питания.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ленуська баргузинка
 Заголовок сообщения: Re: Маленькие секреты большой ПОБЕДЫ над лишним весом
СообщениеДобавлено: 27 дек 2010, 14:59 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2010, 00:31
Сообщений: 1633
Откуда: Ноябрьск/Омск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1)
Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Хочу всё и сразу)))))

Команда: команда № 3 "СТРАШНО КРАСИВЫЕ"
Курносая Алёнка
Привет, фотки потом переделаю, сейчас интернет виснет, надеюсь после Н.Г. будет нормально)

_________________
#77
С богом! начала 22 сентября

#77

#77


Мой старт 69 кг

Фото на странице 10.
"Это нeвозможно!" - cказала Причина.
"Это бeзраccудcтво!" - замeтил Опыт.
"Это бecполeзно!" - отрeзала Гордоcть.
"Попробуй..." - шeпнула Мeчта.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ленуська баргузинка
 Заголовок сообщения: Re: Маленькие секреты большой ПОБЕДЫ над лишним весом
СообщениеДобавлено: 27 дек 2010, 15:05 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2010, 00:31
Сообщений: 1633
Откуда: Ноябрьск/Омск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1)
Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Хочу всё и сразу)))))

Команда: команда № 3 "СТРАШНО КРАСИВЫЕ"
Leam писал(а):
Лена, смотри осторожнее с таким кардинальным меню...
Если твой организм перейдет на "голодный" метаболизм, то сжигать он будет куда меньше, чем надо. То есть ты просто перестанешь худеть. Добавь хотя бы перекусы... Фруктов каких-нибудь... Они не повредят.
Я думаю, что до НГ ты успеешь до 60 :) Удачи, дорогая :Rose:


Спасибо, меню у меня впроде не голодное, по крайне мере я не хочу есть, а фруктов я добавлю, мандаринок ))))))))

_________________
#77
С богом! начала 22 сентября

#77

#77


Мой старт 69 кг

Фото на странице 10.
"Это нeвозможно!" - cказала Причина.
"Это бeзраccудcтво!" - замeтил Опыт.
"Это бecполeзно!" - отрeзала Гордоcть.
"Попробуй..." - шeпнула Мeчта.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ленуська баргузинка
 Заголовок сообщения: Re: Маленькие секреты большой ПОБЕДЫ над лишним весом
СообщениеДобавлено: 27 дек 2010, 15:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2010, 00:31
Сообщений: 1633
Откуда: Ноябрьск/Омск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1)
Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Хочу всё и сразу)))))

Команда: команда № 3 "СТРАШНО КРАСИВЫЕ"
Вредина-miss Sixty писал(а):
Приветик, Ленуська))))))
А ты нормально выдерживаешь разгруз???
На фотках ты такая пышечка))))) Но очень симпатичная)))))))
у тебя наверное рост небольшой)

Привет, рада что заглянула)спасибо за комплимент, рост у меня 158 см
Разгруз проходит нормально, я могу вообще на воде сидеть весь день, мне кажеться я себя так настроила на похудение, что чувство голода ко мне вообще не придет, пихаю в себя еду потому что надо!

_________________
#77
С богом! начала 22 сентября

#77

#77


Мой старт 69 кг

Фото на странице 10.
"Это нeвозможно!" - cказала Причина.
"Это бeзраccудcтво!" - замeтил Опыт.
"Это бecполeзно!" - отрeзала Гордоcть.
"Попробуй..." - шeпнула Мeчта.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Tati_
 Заголовок сообщения: Re: Маленькие секреты большой ПОБЕДЫ над лишним весом
СообщениеДобавлено: 27 дек 2010, 15:12 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Ленуська баргузинка писал(а):
рост у меня 158 см

)))) ты прям мальвинка такая)))))
Ленуська баргузинка писал(а):
пихаю в себя еду потому что надо!

а что пихаешь??? :grin:
Сколько твой вес???

_________________
#77

Последний раз редактировалось Tati_ 27 дек 2010, 15:13, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ленуська баргузинка
 Заголовок сообщения: Re: Маленькие секреты большой ПОБЕДЫ над лишним весом
СообщениеДобавлено: 27 дек 2010, 15:13 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2010, 00:31
Сообщений: 1633
Откуда: Ноябрьск/Омск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1)
Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Хочу всё и сразу)))))

Команда: команда № 3 "СТРАШНО КРАСИВЫЕ"
Fantasy1
Спасибо тебе дорогая!) Не буду я себя мучить)))) не переживай, главное к лету успеть)))))

_________________
#77
С богом! начала 22 сентября

#77

#77


Мой старт 69 кг

Фото на странице 10.
"Это нeвозможно!" - cказала Причина.
"Это бeзраccудcтво!" - замeтил Опыт.
"Это бecполeзно!" - отрeзала Гордоcть.
"Попробуй..." - шeпнула Мeчта.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Tati_
 Заголовок сообщения: Re: Маленькие секреты большой ПОБЕДЫ над лишним весом
СообщениеДобавлено: 27 дек 2010, 15:15 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
это у тебя с 9-го декабря на 7 кг похудела???? :shock:
АААААААААА! расскажите как вы худеете....
я тут как лох худею год а результат 7... :cry:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ленуська баргузинка
 Заголовок сообщения: Re: Маленькие секреты большой ПОБЕДЫ над лишним весом
СообщениеДобавлено: 27 дек 2010, 15:18 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2010, 00:31
Сообщений: 1633
Откуда: Ноябрьск/Омск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1)
Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Хочу всё и сразу)))))

Команда: команда № 3 "СТРАШНО КРАСИВЫЕ"
Вредина-miss Sixty писал(а):
а что пихаешь??? :grin:
Сколько твой вес???

Кашку пихаю, мяско вареное, фруктики, все что надо :!:
Сегодня мой вес 61,1 кг.), что будет 1 января вопрос))))))

_________________
#77
С богом! начала 22 сентября

#77

#77


Мой старт 69 кг

Фото на странице 10.
"Это нeвозможно!" - cказала Причина.
"Это бeзраccудcтво!" - замeтил Опыт.
"Это бecполeзно!" - отрeзала Гордоcть.
"Попробуй..." - шeпнула Мeчта.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Tati_
 Заголовок сообщения: Re: Маленькие секреты большой ПОБЕДЫ над лишним весом
СообщениеДобавлено: 27 дек 2010, 15:21 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Ленуська баргузинка писал(а):
то будет 1 января вопрос))))))

а что по плану на НГ???
что кушать будешь?

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ленуська баргузинка
 Заголовок сообщения: Re: Маленькие секреты большой ПОБЕДЫ над лишним весом
СообщениеДобавлено: 27 дек 2010, 15:22 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2010, 00:31
Сообщений: 1633
Откуда: Ноябрьск/Омск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1)
Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Хочу всё и сразу)))))

Команда: команда № 3 "СТРАШНО КРАСИВЫЕ"
Вредина-miss Sixty писал(а):
это у тебя с 9-го декабря на 7 кг похудела???? :shock:
АААААААААА! расскажите как вы худеете....
я тут как лох худею год а результат 7... :cry:

Не с 25 ноября, я потом зарегистрировалась, да не лох ты ) просто у меня наверное очень много лишнего , поэтому и уходит быстрее, говорят же что толстые быстро теряют по 10 кг, стоит не поесть недельку)))))

_________________
#77
С богом! начала 22 сентября

#77

#77


Мой старт 69 кг

Фото на странице 10.
"Это нeвозможно!" - cказала Причина.
"Это бeзраccудcтво!" - замeтил Опыт.
"Это бecполeзно!" - отрeзала Гордоcть.
"Попробуй..." - шeпнула Мeчта.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ленуська баргузинка
 Заголовок сообщения: Re: Маленькие секреты большой ПОБЕДЫ над лишним весом
СообщениеДобавлено: 27 дек 2010, 15:26 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2010, 00:31
Сообщений: 1633
Откуда: Ноябрьск/Омск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1)
Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Хочу всё и сразу)))))

Команда: команда № 3 "СТРАШНО КРАСИВЫЕ"
Вредина-miss Sixty писал(а):
Ленуська баргузинка писал(а):
то будет 1 января вопрос))))))

а что по плану на НГ???
что кушать будешь?

План на Н.Г.
1) алкоголь- мартини 0,5 литра
2) много фруктов, еще индейка запечённая будет) надеюсь на том и ограничиться)
3) танцы всю ночь))))))))))

_________________
#77
С богом! начала 22 сентября

#77

#77


Мой старт 69 кг

Фото на странице 10.
"Это нeвозможно!" - cказала Причина.
"Это бeзраccудcтво!" - замeтил Опыт.
"Это бecполeзно!" - отрeзала Гордоcть.
"Попробуй..." - шeпнула Мeчта.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 11 из 90
  [ Сообщений: 1350 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 90  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 27

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020