Стасенька, привет... как дела??? Пока форум не работал, я так соскучилась..

привет солнышко)))) Как дела? Правильно питаешься???? Как хорошо что форум заработал))))))

Привет!!!!! Как дела??? Что ела? Как худела?

Привеет девчонки я вернулась!!! Блин не знаю что и сказать- форум не работал и я начала есть много вредного, поправилась на килограмм , живу в растрепанных чувствах , хочу быть стройной!!!! А вчера любимый ласково назвал меня коровушкой ,плакала потом два часа , это предел дальше так низя, если б не эти дурацкие срывы давно бы уже похудела, сегодня ела 1кашу овсяную на молоке грамм 100, пачку фисташек(маленькую),снежок, обед-180 грамм салат-печень ,грибы,яйцо,лук , майонез ,кофе 2 кружки с молоком и булочку зерновую не знаю сколько она весит , еще есть груша ,кусочек курицы и квашеная капустка, скажите какак вам мое меню?? кстати я очень соскучилась по вам девчонки...

Привет моя радость Я так рада что ты вернулась к нам Я тоже соскучилась)))))))

Менюшка вроде даже ничего И вкусная)))))) только мне кажется надо было тебе курочку в обед слопать, а на ужин грушу и капустку))))) Блин это тебе говорит человек который по ночам порит сосиски Так что не слушай меня

Да блин меня бы тоже задело бы(((((((((((( Но ниче не стоит так расстраиваться, вот когда похудеешь никто никогда не скажет так Так что еще один стимул)))))

Lendli

спасибо зайка так приятно что меня еще не забыли тут , курочку я пока еще не ела , на ужин ем капусту квашеную , может грушку, а курочка у меня в дионе не пролазет по жирам , так что откушу её один раз (уже ) и выброшу наверное ,худеть так худеть!!!!

приветик с праздничком тебя !!!!!!!!!!!!!!

[b]королевишна[ спасибко!! и тебя с праздниками!!!

Девчонки а как фото добавлять?

Привет, дорогая!!! Я так соскучилась!!! Молодец что вернулась!!!!!!!!!!!!!!
у меня та же беда(((( было бы без срывов, уже бы стройнюсенькая была надо что то с этим делать! Скоро весна, а потом и лето близко...прихожу в ужас от того что сниму все свитера, котрые так умело все лишнее прячут( надо уже в мае быть в форме!

Стасенька
привееет!!!!! я с ответным визитом, правда времени в обрез......все свое время трачу на презентацию для конкурса. Кстати, загляни в подфорум "конкурсы", там столько всего интересного

solnce
привет зайка!! чаво ты там скрываешь под свитером тыж идельный вес имеешь, а вот я каждый раз прихожу в ужас когда встаю на весы стрелка растет вверх ,тут недавно весы показали 77( эт я вечером шампанское пила) вчера была на дне рожденье опять пили и ели , хоть и не обжиралась все равно вредного ела- сегодня весы показывают 78 ,вот так вот ,приятного мало ,толи алкголь задерживается, толи я толстею каждый день на килограмм ,сегодня будет полуразгруз - выпила активию и дома сварю наверное овощей на обед, попробую соль вообще не есть сегодня--долой воду---и наверное кусочек курочки отворю или запекуу, а кстати что каллорийней печеная или вареная курочка? И вот еще какой вопрос меня мучает можно ли соль заменять соевым соусом , если да то в чем смысл, если в соусе содержется та же соль плюс еще глюкомат натрия????

Vitaminka
Првет привет сейчас пойду посмотрю