Девочки , а самое главное есть результат!!!!#77
Спасибо вам за поддержку мои дорогие, без вас мне было бы очень трудно

Девочки, извините меня, что я не могу сегодня к каждой заглянуть, я просто устала и пойду спать. Но завтра ко всем зайду и проконтролирую вашу похудейку
#77

спокойных тебе снов! отдыхай! ты молодец!

Пртвет, Танюш! И что, прям вот так -5кг? - вот ничего себе! Молодчина!#77

-5 кг, умничка какая!! я правда еще не прочитала как у тебя разгруз прошел.. но прочитаю обязательно, только позже.. завтра с утречка:)

#77
Всем доброго утра!!!!

Прям на 5, так я сама и не ожидала. Сначала взвесилась и не поверила. Походила немного и опять на весы. Опять 95кг. Думаю как классно то.
. Ну это еще что, по сравнению с тем что коллега по работе заходит и говорит, что тот ты похудела что ли??? Я ей думаешь???? И внимание....."Я В ЭТОМ УВЕРЕНА, КГ НА 5 ЭТ ТОЧНО" Ну все вес тронулся, теперь главное не останавливаться на достигнутом .

Сегодня как и в прошлую субботку я иду в баню.
Утром съедено:
Суп рисовый
Сайра консервированная 2кусочка
Морс из смородины
Итог:826 ккал.
Для обеда совсем не плохо.

Трофитролька

Привет, решила к тебе заглянуть! Очень интересно, т.к. тоже хочу в ближайшем будущем иметь детей, но пока что только начинаю худеть, чтобы привести своё здоровье в порядок А ты молодец, 5 кг - это уже что то!!! Так держать!!!)))

"Врачи ставят бесплодие и аргументируют излишней массой тела."

Надо же, это может быть причиной???

Мне кстати тоже врачиха таблетки советовала, я пила, а толку то!? Ничего не изменилось

Ого, дорогая!!
На линейке вижу минус 5 кг!!
#77 Мои поздравления!!!

Приветик, я очень рада, заходи по чаще.
Да это для меня очень важно. теперь еще больше стимул появился к похуданию, тем более вижу результат.
Это может быть основной причиной бесплодия, в связи с тем , что жировая ткань влияет на гормональный фон женщины. В следствии ожирения возникают нарушения гормонального фона женщина, а значит и наступает бесплодие.

Трофитролька

Ох, ожирение - это жуткая проблема!!! Ты себя только в еде ограничиваешь или ещё спорт??

Пока я только в еде себя ограничиваю, а еще не ем после 6. Я просто так для себя решила и держусь этого. Со спортом у меня пока не получается, из-за отсутствия времени, но планирую начать занятия. Еще я каждый день мажусь антицелюлитными кремами 2 раза в день И уже результат заметен. Главное помнить, что похудение-это комплексная борьба, а главное РЕГУЛЯРНОЕ.Так что ты для себя выбери тоже путь худения и действуй. А мы обязательно поможем.

Вот тут я с тобой на все 100 согласна, это главное, РЕГУЛЯРНОСТЬ.. вечно срываюсь(((
Ок, буду стараться и отчитываться в своём дневнике:) Посмотрим как у меня это получится!
Спасибо за поддержку

Желаю удачи