Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 16 авг 2025, 03:45


На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 29  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 май 2010, 09:52 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 09 фев 2010, 13:06
Сообщений: 507
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Я себя люблю....

Команда: Большие девочки. Команда № 2 Сотвори себя сама "Леди Лайт"
Диета Протасова, схомячила себе на всякий случай.

http://missfit.ru/diet/protasov/

_________________
#77
Ничего не получается только у того, кто делает только то, что у него не получается.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 май 2010, 10:09 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 09 фев 2010, 13:06
Сообщений: 507
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Я себя люблю....

Команда: Большие девочки. Команда № 2 Сотвори себя сама "Леди Лайт"
Крепкий орешек писал(а):
У меня тоже такое бывает, но я стараюсь быстрее с таким настроем распрощаться (не всегда, правда, получается).

Вот и у меня что-то не получается. Началось еще в апреле, когда Ирина приехала, и все тянется, тянется, тянется..... Умом-то я все понимаю, а сделать не могу с собой ничего.
Мне встряхнуться бы надо, а то я как вареная курица какая-то...

Вичка-спичка писал(а):
Оля, как сегодняшний день прошел?

У меня праздники получились трудовые, только в сад-огород я не ездила. Зимнюю одежку перебирала, стирала, гладила, убирала.. Некоторые мамины одежки руки чесались выбросить, даже Диму спросила, он сказал - Лучше не трогай, убьют... Я ей в шкаф запихнула, пусть сама решает.
Гулять ходила только с собакой. Немного, т.к. она устает быстро, и ложится на травку отдыхать. У нас тополя насбрасывали клейкие почки и сережки, и все это моя собака приносит домой. Поэтому в ванной еще и тополиные "подарки" отдирала после каждой прогулки. У мамы новый сотовый накрылся, он еще на гарантии, поэтому после получки Дима сходит поменяет. И маме (она в сад ходит уже) Дима отдал свой, а у меня забрал мой. Так что я без связи сейчас, так неудобно...

_________________
#77
Ничего не получается только у того, кто делает только то, что у него не получается.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 май 2010, 10:46 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
ШЕРРИ, скажи пожалуйста, что я ОЧИТАЛАСЬ по-поводу твоих намерений (у Вики в дневнике)
:eek: :o

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 май 2010, 10:47 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 09 фев 2010, 13:06
Сообщений: 507
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Я себя люблю....

Команда: Большие девочки. Команда № 2 Сотвори себя сама "Леди Лайт"
Спаси, сохрани меня Боже
От булочек, джема, конфет,
От жареной курочки тоже,
От пряников, тортов, галет.
От супа с лапшой, кулебяки,
Ватрушек, пельменей, котлет.
Картошка пусть будет мне бякой,
И блинчикам крикну я - НЕТ!

Пусть буду я лучше овечкой
И буду лишь травку щипать,
Тебя я молю бесконечно
Пусть руки забудут хватать,
И нос вечно лезть в холодильник,
Чтоб что-то унюхать и съесть.

О Боже! позволь в понедельник
На злую диету мне сесть.

_________________
#77
Ничего не получается только у того, кто делает только то, что у него не получается.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 май 2010, 10:49 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
ШЕРРИ писал(а):
О Боже! позволь в понедельник
На злую диету мне сесть.

Я не тот, к кому обращаются, но чайничек ПРОТИВ (а баба яга - против!)

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 май 2010, 10:50 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Не у Вики, у Крепкого орешка... сорри, :oops: :cry:

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 май 2010, 10:52 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2010, 10:23
Сообщений: 6639
Откуда: Россия
Награды: 21
Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Всезнайка (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (1) Мастер слова (2)
Кубок ветерана ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Симпатия конкурса (1) Минус 20 килограмм (1)
Лучший кулинар (1) Мое творческое достижение (1) Летний марафон 2013 (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 713 раз.
Поблагодарили: 1104 раз.

Дневник: Разноцветное настроение.

Команда: команда №4 "Милашки - Постройняшки"
#77

ПРОСТО ТАК!!!!!

Собака - это всегда позитив.У меня жила пуделиха 14 лет, 2 года как не стало, она мне сына вынянчила, любила очень, но...время пришло,увы.

А отсутствие телефона - это ведь временное явление, все проходяще. это ведь мелочи. главное, чтобы близкие были здоровы, я так думаю.

ВСЕ БУДЕТ ТАК, КАК ЗАХОЧЕШЬ САМА!!!

_________________
#77#77#77
#77
Бросая камни в другого, можешь получить рикошетом по собственой голове.

Простые рецепты.
viewtopic.php?f=20&t=10488&p=1995179#p1995179


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 май 2010, 11:11 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 09 фев 2010, 13:06
Сообщений: 507
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Я себя люблю....

Команда: Большие девочки. Команда № 2 Сотвори себя сама "Леди Лайт"
Крепкий орешек писал(а):
Собака - это всегда позитив

Да. Мы с ней разговариваем, и она так интересно мне отвечает - все время с разными интонациями. Ей 10 лет, и врожденный порок сердца.

Крепкий орешек писал(а):
А отсутствие телефона - это ведь временное явление, все проходяще. это ведь мелочи

Да я из-за этого и не переживаю. Это даже замечательно - директор дозвониться не сможет. А если спросит - скажу, что на телефоне денег все равно нет, что его таскать без дела. Пусть зарплату платит во время.

Крепкий орешек писал(а):
главное, чтобы близкие были здоровы, я так думаю

Это верно. Я тоже так думаю.

Чайничек писал(а):
но чайничек ПРОТИВ

Спасибо, конечно. Я попробую сама вылезти, просто девочек жалко стало - мое нытье слушать.
Эти стихи я схомячила у Кisania Я вообще ее дневничок с ТАКИМ удовольствием читаю. У нее потрясающее чувство юмора. И она очень легкий человек. К ней люди тянутся, она всегда всем и на вопросы отвечает, и объясняет, если что-то не понятно
И между прочим, мне так понравились ее задания!!!! (Это которые она в своем клубе дает!). Я даже в выходные думала - надо бы сделать педикюр и маникюр себе. И не собралась. А было бы приказано - пошла бы и сделала! и другие задания тоже к душе. Надо бы нам в своем клубе тоже такое надумать....

_________________
#77
Ничего не получается только у того, кто делает только то, что у него не получается.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 май 2010, 11:17 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
ШЕРРИ
ШЕРРИ писал(а):
Эти стихи я схомячила у Кisania

Я у нее много тащу. У себя писала, что боюсь больших дневничков. Ее дневничка не боюсь, так как он не большой, он ОГРОМНЫЙ :lol: :lol:
ШЕРРИ писал(а):
И между прочим, мне так понравились ее задания!!!!

А что тебе мешает попробовать в клубе подсчета ккал свои силы?
Это же не значит, что нужно выходить из состава Больших девочек.
Это ж КЛУБ, а не групповые соревнования! Было бы желание! А Ольга поможет и подскажет...
:D

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 май 2010, 11:30 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 09 фев 2010, 13:06
Сообщений: 507
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Я себя люблю....

Команда: Большие девочки. Команда № 2 Сотвори себя сама "Леди Лайт"
Чайничек писал(а):
А что тебе мешает попробовать в клубе подсчета ккал свои силы?
Это же не значит, что нужно выходить из состава Больших девочек.
Это ж КЛУБ, а не групповые соревнования! Было бы желание! А Ольга поможет и подскажет...


Мне кажется, я не потяну... Эти БЖУКи меня пугают, и все-все надо записывать... Да, и взвешивать тоже...
И потом, там все такие стройные, я со своими КГ там всем мешаться буду...

_________________
#77
Ничего не получается только у того, кто делает только то, что у него не получается.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 май 2010, 11:55 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
ШЕРРИ писал(а):
Мне кажется, я не потяну...


ШЕРРИ писал(а):
Эти БЖУКи меня пугают, и все-все надо записывать.

Это только психологически сложно
:lol: :lol: . Начать :D Тебе НИЧЕГО считать не нужно, за тебя все посчитает сайт. твое дело ввести туда данные :D :D

ШЕРРИ писал(а):
И потом, там все такие стройные, я со своими КГ там
всем мешаться буду...


:lol: :lol: Ольга нас не слышит! Вике ж не помешал вес попробовать.
А само по себе - идея отличная с клубом. Во-первых, как только ты посмотришь на то, что ешь со стороны состава, увидишь, где косяк. (Можно есть мало, но при этом поправляться. Я это умею! :lol: :lol:) Во-вторых, этот косяк легко исправить, В-третьих, поддержка же!

_________________
#77#77


За это сообщение автора Чайничек поблагодарил: ШЕРРИ(04 май 2010, 12:03)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 май 2010, 12:03 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 09 фев 2010, 13:06
Сообщений: 507
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Я себя люблю....

Команда: Большие девочки. Команда № 2 Сотвори себя сама "Леди Лайт"
конфеты прочь, долой печенье и алкоголю места нет,
Нельзя есть кексы и варенье - ведь хуже их в диете нет.
Нет для плохого настроенья, нет для хандры и для сомненья!
Мы скажем да для БЖУКов, солнца, для первых праздников весны!
Уж мы то знаем - грациозность, краса и стройность - это ТЫ!!!!

_________________
#77
Ничего не получается только у того, кто делает только то, что у него не получается.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 май 2010, 12:29 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 09 фев 2010, 13:06
Сообщений: 507
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Я себя люблю....

Команда: Большие девочки. Команда № 2 Сотвори себя сама "Леди Лайт"
Комплекс упражнений для талии и живота, который рекомендуется выполнять через день:

Первый день

1. Лежа на спине. Поднимайте прямые ноги под прямым углом и медленно опускайте на пол. Затем, согнув их в коленях, максимально подтяните к животу, вытяните вверх прямые ноги и медленно опустите на пол. Повторите по возможности не отдыхая 10 раз.

2. Лежа, руки на затылке. Поднимайте туловище 10 раз.

3. Лежа на животе, руки обхватывают лодыжки. Поднимая верхнюю часть туловища, запрокиньте голову назад, покачивайтесь 15 раз.

4. Сидя, ноги вытянуты. Между ступнями зажат мяч. Сзади упор на руки. Не раздвигая колени, поднимайте ноги как можно выше 20 раз.

Второй день

1. Стоя, ноги на ширине плеч. Наклон влево, правая рука наверху, наклон вправо, левая рука наверху. Повторите 10 раз.

2. Ноги на ширине плеч, стопы параллельны, руки на затылке, локти как можно дальше. Наклонитесь вперед, сильно поверните туловище и коснитесь левого колена правым локтем, так же наоборот. Повторите 10 раз.

3. Сидя на полу, ладони сложены за головой. Наклонитесь вперед, постарайтесь коснуться локтями коленей, пружинисто покачайтесь 15 раз.

4. Стоя, ноги на ширине плеч, руки сцеплены над головой. Медленные повороты до отказа в одну, затем в другую сторону. Круговые движения туловищем повторить 15 раз.

_________________
#77
Ничего не получается только у того, кто делает только то, что у него не получается.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 май 2010, 15:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2010, 17:09
Сообщений: 3339
Награды: 8
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 239 раз.
Поблагодарили: 311 раз.

Дневник: На волю!!!
ШЕРРИ писал(а):
Мне кажется, я не потяну... Эти БЖУКи меня пугают, и все-все надо записывать... Да, и взвешивать тоже...
И потом, там все такие стройные, я со своими КГ там всем мешаться буду...


Оля, если честно, то ты мне прям польстила))) Самая стройная, наверное, я))))))) Хотя на самом деле ты права. Девочки там стройные, кроме меня. Но это говорит лишь о том, что метод эффективен)
На самом деле у каждого свой путь. Я знаю, что мне реально помогает подсчет калорий. Не он один, конечно. Плюс режим питания, физ.активность. В любом случае, лучше попробовать и отказаться, чем не пробовать и все время думать, стоило или нет пробовать. Это я так вообще по жизни мыслю. Так что приходи))) Хотя да, это работа. Но она стимулирует. Я вот вчера и сегодня у косметолога была. Хоть и не по заданию. Переписывала мотивацию. Сейчас буду круг удовольствий расписывать) Да и для меня чем больше отчетов в неделю, тем лучше)

_________________
Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа.

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 май 2010, 21:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2010, 22:37
Сообщений: 1058
Откуда: Москва
Награды: 5
Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1) Уютный дом (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 127 раз.

Дневник: Елена и К

Команда: Клуб "Большие девочки"
Оль привет!
Вот редкий я у тебя гость. Зашла - увидела ссылочки на сумки у Крепкого орешка. - Суперские. А какую ты собралась сама вышивать - ту которая со светло зеленой травкой и бабочкой? Мне она больше всех понравилась. Вот я тут по думаю и тоже сумку каку нито сварганю. Надоели эти пакеты драные таскать. Каждый раз новый покупать - жаба душит , а второй раз берешь и не знаешь - принесешь продукты в сумке или в руках.
Вот еще смотрю - ты тут грустишь. Это убывающая луна ( а она убывает щас или как)? ну в крайнем случае там Марс в оппозиции к Плутону ( ну или еще хрень какая нибудь) - Все пройдет. Только не убегай от нас. Все-все через это проходят . Ведь известно что вес должен адаптироваться к новому состоянию - и человек тоже. То что мы все здесь задумали - это в первую очередь тяжелейший труд наших душ. И плакаться надо! - кто еще кроме нас поймет тебя. Кому еще ( худышкам что ли) известно каких усилий над собой стоят сброшенные 400 гр. Самое главное не опускать рук!!!Хоть ооооочень медленно - но вперед к поставленной цели. И мы с тобой! И не надо думать что ты хуже всех, толще всех - все мы тут хороши если на форуме сидим, то значит собою не довольны. И в наших силах это изменить!!!

_________________
#77
http://s4.rimg.info/937f11f8b5c7f97d1139142ec14b40a8.gif


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 434 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 29  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 30


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020