Как мне нравятся такие книжки! Жалко, когда дочка была маленькая, я про них не знала.
Я недавно начала шить, очень жалею ,что не начала раньше, детям шить просто, а детская одежда дорогая, и потом, помню волнения в детском саду, что одеть на утренник , чтоб красиво и в то же время не заморозить ребенка..

А я каждые 200 г считаю

Я сейчас пью Ундевит. Ещё обычно зимой пью рыбий жир, в этом году что-то никак не начну.

Kuze4ka

как это не считаю??? стампа начиталась! в нашем деле все считать надо!!!!!!

я пью комплевит- сияние!
книжка супер! эх поздно я про нее узнала! ну ничего может кому на подарок сделаю!

Какая ты рукодельница

Четырнадцатый день моих изменений/белковый

Девочки, всем спасибо за хорошие отзывы о книге. Мне так понравилось шить, что мне кажется я б шила и шила Я еще вспоминаю как у мамы подруга мне нашила в детстве куклам и матрасики, и одеяла, одежду, так я такая деловая была, порой думаю, вот будет у меня дочка я ей всего нашью.

Последнее время что то стала замечать, чем больше становиться сынок , тем меньше времени есть на форум Но я как пионер ответственно подошла к похудению, поэтому не могу не отчитаться.
Вчера ходили по магазинам, я накупила опять всякой всячины для себя любимой. Пришла домой разложила баночки и как давай нюхать Я фанатик вкусных запахов. Не знаю как кого как, но меня это все так стимулирует. Муж надо мной смеется, но пока что молчит, что хватит покупать.Он знает, что я теперь ем меньше, поэтому все положенные на еду деньги буду тратить на себя любимую
Герману накупила всяких игрушек, хоть и понимаю, что много у него и так, но не могу пройти мимо детских магазинов, хоть мелочь но возьму.
По питанию вчера все стабильно, ела белковую пищу.

Вечером заглянули в гости к свекрови, так она прям с порога сказала "Таня, ты так сильно похудела".А ее комплимент много стоит, она всю жизнь на правильном питании, занимается спортом и просто так не будет льстить не будет.


Убедила, буду считать Вес 84 кг
На грудном кормлении вес уходит, немного помедленнее, но в целом я заметила, что фигура поменялась, ноги стали подтянутыми, спина стала значительно меньше, талия уже, единственное это мои бочка и живот внизу не радуют Ну ничего и с этим справимся Завтра хочу попросить тренера , чтобы давала упражнения на низ живота, а то она запрещает пресс качать, пока не похудею, а как он уйдет вообще не понятно

Сегодня опять белковый день ,уже сьедено - рыбка солёная с хлебцом, 2 котлетки из говядины на пару,в течение дня пью кефир, вечером муж крылья покоптит Я уже их замариновала, осталось дело за малым.

Kuze4ka
Выходные толком не заходила, а тутто столько новостей у всех...
Книжечка супер!!! Я вот тоже похожую всё планирую сделать, но пока категорически не успеваю...
Отвес он и есть отвес, и 200 г это результат. Как известно, вода камень точит. Так что учитываем всё.
А комплимент от свекрови дорого стоит.

Kuze4ka
ты сильно не зацикливайся на своих бочках и низ живота это больное место у всех новоиспеченных рожениц! по всей анатомии организм женщины восстанавливается в течении года после родов! как ни крути ты бы подтянулась и сама, а т.к. ты все для этого делаешь к дню рождения сыночка ты ваще красотой поддтянутой будешь!!! в основном в течении всей беременности организм наш откладывает жир именно в районе живота как бы защитить плод!

Пятнадцатый день моих изменений
По питанию вчера прошло как и планировалось. Вечером натрескалась копченых крыльев, такая вкуснотень , прям душу отвела. Мы с мужем частенько что нить коптим, теперь планирую рыбку на выходных сделать.
Физической нагрузки особой не было, не считая танцев и прогулки с сыном.
Сегодня уже выпила стакан кефира, съела котлетку из говядины и кабачок , приготовленные на пару. В обед крылья доем и салатик сделаю наверное с папоротника ( нужно доедать), на ужин планирую рыбку и творожок.
Вес стоит на месте, не больше не меньше, ну меня это безумно радует, что вверх не ползет.

Спасибо большое, с временем и правда катастрофа.Да в шитье даже не так время, как помехи сынка, он лезет везде, все ему интересно.Я книгу начала шить, когда Герман активно не ползал, а теперь это караул.Он не только ползает , но и ходит по стенкам, мебели, при чем если до двери дойдет, там ему тоже нужно идти и стоит кричит, что его за ручку взяли и перевели Это может весь день длиться.

Да я умом понимаю, а все равно уже прям хочу сдуться
К дню рождению и правда буду красоткой, я в этом и не сомневаюсь.Впереди еще 5 месяцев борьбы с весом

Kuze4ka
повезло тебе что копченого наелась и привеса нет! даже водяного! отлично! отсутствие новостей это уже хорошая новость! в нашем случае это вес стоит и это хорошо!

Всё правильно, организму нужно время, чтобы адаптироваться к себе новому, не нужно его торопить.


Ух, какие Вы молодцы! А мы пока даже ползать не хотим, только задним ходом. Но от этого не проще, сидеть на месте долго не хочет. Тогда начинается "мама возьми на ручки и носи по дому"

я тоже всегда детям много игрушек набирала,особенно младшему-он так любил мягкие игрушки-играл дни напролёт с ними-полный дом был-когда мои подросли знакомым поотдавала у кого детки маленькие были-не люблю когда стоят просто так пыль собирают.

Танюша,с праздником

Добрейшего денечка!!!
Как дела? Прям без твоих картинок сегодня и утро какое-то не такое... Жду отчетика