Вес застыл...что мне делать, я не знаю.

Луниана

Ми-ми писал(а):

Луниана
Ммм..побыстрее не получится...самое удивительно ,что люди хотят все быстренько и сразу) Я тоже так хочу, хихи) Тебе до заветной цели осталось совсем ничего...это 5,5кг....а учитывая то, через что ты прошла и сколько ты сбросила за все время...это кроха всего пути)
Я с тобой! И все получится у нас, главное, о чем постоянно твердит Призрак, это беречь свое здоровье!

Да но почему то в последнее время меня все время отбрасывает назад!!!то ли мотивации не хватает.то ли силы воли...я ж могла...почему сейчас не могу???

stamp

Луниана писал(а):

Да но почему то в последнее время меня все время отбрасывает назад!!!то ли мотивации не хватает.то ли силы воли...я ж могла...почему сейчас не могу???

Может уже писал, но не тебе.
Похудение не может быть плавным и постоянным.
Скорее всего организм устал от ограничений и похудения.
Просто перейди на полное по калорийности питание хотя бы на одну неделю и затем
будешь худеть снова.

Приветы.

#77

я худею

stamp писал(а):

Просто перейди на полное по калорийности питание хотя бы на одну неделю и затем
будешь худеть снова.

Но , возможно, гораздо дольше, чем неделя, будешь сбрасывать то, что набрала.

stamp

я худею писал(а):

stamp писал(а):

Просто перейди на полное по калорийности питание хотя бы на одну неделю и затем
будешь худеть снова.

Но , возможно, гораздо дольше, чем неделя, будешь сбрасывать то, что набрала.

Вообще то имелось ввиду другое.
Дать организму полное нормальное питаение.
Разумеется , если перед этим было посчитано БУМ , БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ МЕТАБОЛИЗАМА И норма питания.

иначе смысла нет.

Ми-ми

Луниана
Да...надо давать организму отдых! Иначе будет бяка....сама такая))Сначала держу...и достигаю результатов, а потом...слезы, грусть, печаль , тоска :grin:

Кушай правильно..потом будешь загружать организм...плюс пришли морозы, с морозами калл.тратятся больше..и потребность в еде так возрастает)
___
stamp Шикозный вел)) Так жалею, что мало в этом году уделяла времени вело прогулкам....надо этот вопрос урегулировать в будущем, иначе бяка будет) И в конце концов, пора заняться вело группой....
___
я худею Если человек сбрасывает правильно, то вероятность того, что он вернет те кило..будет велика только в том случае, если он будет поглощать все подряд в огромных порциях без передышек и разгрузочных днях!))

stamp

Ну как дела?
.слезы, грусть, печаль , тоска :grin:

или все по другому, пора написать

приветы

Ми-ми

stamp
Привет) Да что-то интерес угас сюда приходить. Я на своей волне собой занимаюсь...порой даже забываю, что в понедельник отчет. Сейчас немного другие трудности пошли)
А интерес здесь надо чем-то подпитывать. : )
Как ты сам? До сих пор немного не поняла все же, кто ты такой, Призрак?)

stamp

Привет. Ну мой интерес держать себя в форме. Сайт и дневник , я пишу прежде всего для себя это дисциплинирует. Не дает как ты пишешь угасать интересу и уходить полностью в другое даже при трудностях.
Хорошего д ня

Зачем отчеты для кого-то, пиши для себя тут. :!:

Ми-ми

Ну что ж, сегодня 08.01.2016 Год) Все праздники, которые были, ровно вчера они закончились) И в случае с весом все стало убывать, и это радует)
Теперь основная задача: взять полностью все под контроль и быть конфеткой

Ми-ми

Так) Отвес работает медленно и постепенно) Осталась неделя ,и придет солнечный Февраль, за которым весна. Просыпаться станет проще, снег сойдет , и можно будет садится на велосипед) Движение -- Жизнь!

stamp

Это точно, :grin:

привет

Ми-ми

stamp
Привет) Но сейчас все завалено снегом, так что ходим))

Ми-ми

ООО, 100 лет, 100 зим))
Я рада, что вернулась)) Лето )

stamp

Привет

Вернулась ли покажут записи в дневнике :grin:

Ми-ми

stamp
Эй)) Будут записи))

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Вес застыл...что мне делать, я не знаю.

Кто сейчас на форуме