Жареные на масле?

Приветик, давай знакомиться))
Бросай ты эти таблетки и похудашки всякие - сама пила их, ничего хорошего не выходит из этого. Да, потеряла в весе прилично, радывалась дл безумия, но как уже говорили, во время приема препаратов и головокружения были и сухость и еще куча всего, а после того как пропила, то вес не так уж долго продержался без таблеточек.... Решать тебе, но я бы больше не стала пить эту дрянь и гробить организм

А почему? Ты поменяла рацион? Или, что поменялось после таблеток, почему набрала?

просто когда их пьешь, они все в основном направлены на снижение аппетита, первый раз когда пила, то есть не хотелось ничего - училась тогдап еще в инстетуте на первом или втором курсе - не помню и с трудом заставляла себя покушать хотя бы один раз в день - еда просто не лезла. А второй раз года через 2 уже кушать себ заставляла чуть больше и регулярнее, но опять же вес не продержался. причину точно сказать не могу, потому что я бы не сказала, что после приема начала жрать как потерпевшая. Такого не было...Но вес возвращался медленно, но уверенно. видимо просто таков принцип действия у подобных препаратов, иначе если вес будет держатьсяч, кто ж их покупать-то будет))))

отчет за сегодня! на завтрак в 8.30 яблоко большое, на обед 14.00-жареная картошка(надо было доесть) и чай зеленый,на ужин в 18.15 жареная рыба пикша 1 кусочек и чай с кусочком шоколада без сахара.и 3 кусочка памэло. отшагала 3 мили еле-еле,после вчерашних упражнений все болит!завтра постараюсь их повторить. да как только проснулась съедаю 2 чайные ложки отрубей и запиваю стаканом сырой воды.

привет! я решила закончить с таблетками. выходить буду по схеме о которой писала раньше. у тебя вес вернулся не смотря на физ-е упражнения?или ты нагрузку такую не давала?напиши поподробней пожалуйста,а то мне становится страшно

да. я общалась на одном форуме с девчонками уже похудевшими и вот там сказали,что больше всего калорий в картофельном пюре,а вот в вареной и жареной картошке их меньше всего.я конечно понимаю,что жареная она и в Африке жареная,но я ее не ела уже 2 месяца,а тут захотелось

Как могли калории попасть в картофельное пюре? разве что туда сливочного масла от души бухнуть.
Пюре без масла бывает, а жареная картошка она тогда печёной называется.

http://www.d-slim.ru/st_uglevod3.html
полезно. и вообще статьи там все хорошие, только коктейли его покупать не надо, на них ещё никто не научился правильно питаться.

Не ходи больше на этот форум Больше всего калорий в растительном масле, это максимум. В столовой ложке растительно масла, калорий, как в 150 гр. картошки. Оно полезно и есть его необходимо, но в меру и не жарить на нем, а добавлять в готовые блюда. Картошку есть можно и нужно, захотелось жареной, пожарь на капле растительно масла и съешь пару ложек, плохо от этого не будет, если в меру. А вот мясо жареное на масле лучше не кушать. Есть огромное количество способов приготовить вкусно мясо без масла.


На таком питании как у тебя сейчас, откажешься от таблеток вес вверх пойдет, вот увидишь. Начни приводить в порядок питание. Завтрак- не яблоко, а хороший, питательный, желательно углеводный завтрак. Обед мяско с гарниром и салатом, ужин мяско с салатом, 2 перекуса обязательно, перед сном перекус, но тут аккуратней с выбором. Ничего жареного и жирного, сладкое ограничить. Не изобритай велосипед и все ок будет.

20.12.12 отчет за день. прошла 4 супер мили. на завтрак 10 ч овсянка (без сахара), на обед в 14 ч суп из утиного крылышка и перловки,чай и яблоко, на ужин в 18.30 2 небольшие ( диаметром 4-5 см) тефтелины из говядины. и много зеленого чая.

Привет! Зашла знакомиться. У нас рост почти одинаковый.
Кидает тебя из стороны в сторону.
20.12.12 - это разгруз был?
Мне кажется, надо как-то определиться.
Может, это будет интересно
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=4&t=4679
Меня зацепило.
Калории можно здесь считать
http://www.dietaonline.ru
Или еще где-нибудь, считалок много.
Пока не начнешь считать, не поймешь, много или мало ешь.

Ну-ну.

привет! мне просто иногда совсем поесть некогда,а обжираться не хочется. а иной раз и не когда что то приготовить для себя. я сейчас сижу дома с двумя мелкими девчонками( одной 2 года(ужасная шкода),а другой 3 года). сегодня муж устроил для меня фотосессию,для сравнения что было и что стало. разница уже видна!

Ну ты не зря же отдаешь по 1500 за 30 таблеток. как только перестанешь и аппетит вернется. Кушай давай!!!

Понимаю. У меня между мальчишками два года разница.