Ты сладкоежка?

Барышня Света Светусь, обязательно забегу!)) Только сегодня вряд ли я успею что-то почитать... Спать уже надо, завтра на работу... А завтра ОБЕЩАЮ, зайду в твой дневничок!

Пунтик Привет! Настроение у меня почти всегда - ХОРОШЕЕ))) я вообще хохотушка жуткая!)) Какая ты молодец! Тебе осталось совсем чуть-чуть до цели!)) УМНИЧКА!!!

Lady V Привет! А я думала обруч от боков наоборот поможет!... Ну в любом случае надо же начинать с какой-то физической нагрузки))
А вот насчет сладкого, то я к нему равнодушна... Просто на работе ОЧЕНЬ холодно, и я там пью чай... с печенюшками)) Но обычно я 2 печеньки максимум в день могу съесть.... А сегодня прям день обжорства.... Надеюсь что хотя бы завтра так не будет... А ты сладкое очень любишь?

Нет, он не тренирует. Но если у тебя тяжелый, с шариками, то уже лучше - неплохой массаж. А в остальном толку от него мало.
Нет. Я люблю жирное: беляши, чебуреки... Сладкое неделями лежит.

Lady V От беляша и я бы не отказалась

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!!!!!! Сегодня в 12 можно желание загадать....Осталось только выбрать, что загадать, а то желаний уж больно много....

желание это хорошо)))))

как твой настрой сегодня?

Кнопа
приветик)вот я со своей сессией добралась до тебя.посмотрела я твою менюшку..ну что сказать-углеводов тьма а белка мало.все эти макароны, печеньки итп-это не есть хорошо. а вот пол стакана семечек..ты посмотри как нибудь на обороте пачки их калорийность.я когда увидела в шоке была. а так желаю тебе хорошего настроения


#77

Всем привет! Настрой как всегда - боевой!!!!)) Только устала очень. Я что-то последнее время сильно устаю. Видимо на работе по полной выкладываюсь и на домашние дела время не остается.... Я к вечеру вся какая-то сонная и совсем уставшая. Сегодня вообще чуть было не уснула, но нашла в себе силы и покрутила обруч.... Итак, отчет за сегодня:
8 стаканов воды - выпила! Все так же тяжело пить воды, как и вчера....Еле еле лезет.
Обруч - покрутила. 10 минут утром и 10 минут вечером.
Еще сегодня была прогулка (30 минут) и на работе украшали рабочие места... Активненько день прошел...
А вот меню:
ЗАВТРАК: творог с молоком и сахаром + чай и 2 печеньки (сахара совсем чуть-чуть, а печеньки, как всегда, маленькие)
2 ЗАВТРАК: кофе с сухими сливками + 1 кусочек рафинада + 2 печеньки
ОБЕД: так вчера я ничего не приготовила, то пришлось есть яичницу (3 яйца, на растительном масле)
УЖИН: (ужинала у мамы, ела всего по чуть-чуть, по полпорции) винегрет, пюре картофельное и щи (1 половник) + какао с молоком и вареньем))
Вечером дома - полстакана семечек.

Мопся Сложно мне от семечек отказаться! Парень у меня их так АППЕТИТНО лузгает!!!)) А насчет меню я с тобой согласна.... Буду стараться его исправлять... Уже сварила себе на завтрашний обед супчик....

Кнопа

раз с печеньками рафинад можно было и убрать