Пунтик

Привет)

Сегодня съела:

2 хлебных палочки (13 грамм)
Литр свежевыжатого морковного сока
150 грамм куриной грудки
100 грамм творога.

Тисска
приветик. . .
молодец что решила похудеть.
думаю мужу ты должна нравится и в более стройном виде так что дерзай. . Не обязательно худеть ем состояния кожа и кости. . Достаточно чтобы формы не так выделялись

удачи тебе . . .
заглядывай в гости

Я вернулась! Собралась худеть в начале декабря и...заболела((( Потом врачи сказали, что минимум месяц никаких диет.. Но теперь я с вами. Сейчас попытаюсь разобраться, как выложить фотки

Тисска
приветик молодчинка. .
Здоровье нужно беречь. .

а лишний вес здоровью не способствует. . Раз востановилась после операции, то в путь

можно если ты сидишь в контакте, выложенную там фотку. Открываешь, копируешь адрес изображения. . Потом берешь нажимаешь над сообщением на форуме. Img.появляются такие фигули, и вставляешь между ними скопируемую ссылку [img]ссылка[/img]

еще линеечку надо сделать обязательно

Так, с фотками разобралась) Выложу-ка я фотки ДО и ПОСЛЕ, только наоборот) ДО того, как я отожралась. И после.

ДО

#77

ПОСЛЕ

#77

С завтрашнего дня на диету 6 лепестков : )

Ого да ты красотка. .
И я думаю не так все плохо. . исправишь ситуацию. .

angel-guardian
Очень на это надеюсь) Главное - не забросить это дело. Без поддержки трудновато

Тисска
эй эй эй . . Даже не думай о том чтобы бросать. . .

angel-guardian

Да пока вроде не собираюсь) Вот завтра на диетку "6 лепестков" сесть хочу) Последние 12 дней калории считала. Сначала вес вниз пошел - но всего на 2 кг. Сейчас дня 3 на месте стоит... Грешу на критические дни - читала, что перед ними организм воду задерживать начинает.

поддержу мы тебе обеспечим)
совет: расскажи про "6 лепестков " девочкам в группе) одно время у нас весь форум болел этой диетой) может кто еще захочет и девочкам полезно и тебе поддержка за компанию)

Так) Сегодня на диету не села, но все купила) Начинаю с утра. Желающие присоединиться есть?) Обожаю диетику за отсутствие чувства голода)

#77

я с ответным визитом

фотки только щас увидела и правда красотка! все получиться

Привет Тисска
Вот, забежала к тебе, как и обещала. Ты молодец! Мотивация у тебя хорошая. И девушка красивая.
А по какой причине ты столько морковного сока в день пила? Вкусный, конечно. Чтобы придать коже смуглый оттенок? А больше мне ничего голову не приходит..

Ulana
привет) Нет, просто потому, что я его обожаю))