Натали_онлайн
Возможно давай начнём в понедельник, так как в воскресенье у моего папы день рожденье, и я чувствую будет обжираловка ...............хотя нет, начинаем в воскресенье, будет повод не нажраться

Вижу правильный настрой человека идущего до конца, а сфоткаю что бы без сомнений, электронные весы не подделаешь и ноги одни и те же будут))))

спасибо, стараюсь

Сидеть на такой диете (да ещё когда работала официантом) Жесть! Это, по меньшей мере, издевательство над собой.
Кстати, с такой диетой ты не жир сжигаешь, а мышцы! Остановись!!! Не гробь здоровье.

Я не буду спорить, но я и что то вкусненькое кушала только на кончике ножа практически и длилось это не больше 1,5 месяцев, я не то что специально, у меня не получалось просто. А сейчас мне нужно срочно сбросить 9 кг и тогда я буду на менее строгой диете, даже если я не сижу на овощах и фруктах то пью воду и не ем солёное.

Приветик! Соль тоже нужна организму в разумных пределах.может немножко добавишь?

Приветик, я не против соли, я про то что нужно сократить употребление до минимума, иначе можно сказать здравствуйте отёкам))))

Приветик, как ты?

Натали, а почему именно девять срочно? И насколько срочно?

Наташа пропала где то. Ну, надеюсь, вернётся...

Здраствуйте, мне просто необходимо весить 70 к нг, я поспорила с подругой и не как не могу проиграть(((

Всё по потихоньку 77,7 , я кушаю по плану, но срываюсь, вчера каюсь, 5! целых 5 конфет упорола на ночь и они не маленькие.... я не знаю как себя сдерживать в такие моменты, помогите пожалуйста..... может у кого нибудь секреты есть?

Сегодня я выпила 2% два йогурта и морс ягодный, сделала упражнения.....больше нечего

Слушай, ну может, тебе их просто не покупать.