Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 июл 2025, 03:37


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: История К@ртинки.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2012, 19:57 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 16:04
Сообщений: 6090
Откуда: Москва
Награды: 15
за позитивность (3) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Хочу снова себе нравиться
Что кушала сегодня и сколько?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: История К@ртинки.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2012, 21:08 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2012, 14:04
Сообщений: 36
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: История К@ртинки.
завтрак. Хлопья Фитнесс с молоком, тостовый кусок с маслом слив.
обед. Суп Лапша и батончик с кофе.
у. Скумбрия копченая 3 кусочка, зерновой хлеб и сыр Маасдам. :(

_________________
#77
#77

В аптеке: ...- У вас есть "АнтиРастолстин"? ...- Нет! ...- А "ЦеллюлитоИсчезан"? ...- Нет! ...- А "СамСобойВесПропадан"? ...- Девушка, вам нужен "МеньшеНадоЖратидин, БольшеЗадомШевелин и КхолодильникуНеподходин"


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: История К@ртинки.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2012, 21:12 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2012, 14:04
Сообщений: 36
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: История К@ртинки.
Напишите мне, что есть, и я стану это есть. И это, может, кто хочет наставником побыть!? :oops: Была бы благодарна. Меня стегать надо, кнутом желательно.
А можно несколько наставников? Может конкурс можно сделать? Давать задания. И фотоотчеты там, вобщем, меня как то надо организовать. Сама, я аморфная кучка жыру! Может получится так? а? Вот и промывку мозгов устроить. :stena:
Или так не принято?

_________________
#77
#77

В аптеке: ...- У вас есть "АнтиРастолстин"? ...- Нет! ...- А "ЦеллюлитоИсчезан"? ...- Нет! ...- А "СамСобойВесПропадан"? ...- Девушка, вам нужен "МеньшеНадоЖратидин, БольшеЗадомШевелин и КхолодильникуНеподходин"


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: История К@ртинки.
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 13:00 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2011, 19:36
Сообщений: 9314
Откуда: Астрахань
Награды: 25
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Детский фотоконкурс (1) Мастер слова (1)
Мисс Снегурочка (1) Орден ГП (2) Лучший боец недели (1) Служу АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Осенняя ярмарка (1) Держим вес (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) No smoking (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 302 раз.
Поблагодарили: 516 раз.

Дневник: Я так живу!!!
Наставник...
В первую очередь надо быть самой себе наставником.
Мы все по другую сторону мониторов и не можем у тебя бвранки и булки отбирать.
А советов на форуме тьма.
Рассылки для начала почитай что ли...

_________________
#77
#77
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: История К@ртинки.
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 13:06 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2011, 19:36
Сообщений: 9314
Откуда: Астрахань
Награды: 25
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Детский фотоконкурс (1) Мастер слова (1)
Мисс Снегурочка (1) Орден ГП (2) Лучший боец недели (1) Служу АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Осенняя ярмарка (1) Держим вес (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) No smoking (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 302 раз.
Поблагодарили: 516 раз.

Дневник: Я так живу!!!
Если хочешь еще контроля - присоеденись к групповым похуделкам. Там каждую неделю отчет по весу. В понедельник. Так что может на выходных тебе стыдно будет много есть, чтоб команду не подвести.
Еще постоянно проходят марафоны: тоже отчеты, фото, задания.
Выбор за тобой.
Но если ты будешь на форуме раз в месяц на три дня появляться, а потом исчезать, то тебе тут врядли кто поможет.

_________________
#77
#77
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: История К@ртинки.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 19:27 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2012, 14:04
Сообщений: 36
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: История К@ртинки.
:?: Дело-дрянь.

_________________
#77
#77

В аптеке: ...- У вас есть "АнтиРастолстин"? ...- Нет! ...- А "ЦеллюлитоИсчезан"? ...- Нет! ...- А "СамСобойВесПропадан"? ...- Девушка, вам нужен "МеньшеНадоЖратидин, БольшеЗадомШевелин и КхолодильникуНеподходин"


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: История К@ртинки.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 21:11 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2012, 10:57
Сообщений: 1836
Награды: 9
Город в котором я живу (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Худеющее лето (2)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Тут мои достижения!:)

Команда: Команда №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Приветик!

Я Аня, пришла знакомиться! :Rose:
Что-то ты совсем духом упала!! Так дела не будет. Все худею по-разному, кто быстро, кто медленно. Просто подумай, если не сейчас, то когда!? В след. раз! Так следующих раз будет много! Пройдись по дневникам, многие описываю, что ели, может себе что-то найдешь.
Ты главное хоть неделю продержись, а там увидишь первый результат и дело пойдет.
Я тож медленно сбрасываю кг, иногда по неделям стою на месте!

Выше нос и вперед! :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: История К@ртинки.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 23:22 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 16:04
Сообщений: 6090
Откуда: Москва
Награды: 15
за позитивность (3) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Хочу снова себе нравиться
Попробуй такую менюшку завтра
Завтрак: Каша любая. Можно на молоке.
Обед: Рыба или мясо нежирное тушёные/отварные плюс рис или гречка и свежие овощи
Ужин: молочка (творог, кефир, йогурты) с яблочком или опять же рыбка/мяско со свежими овощами


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: История К@ртинки.
СообщениеДобавлено: 06 дек 2012, 10:23 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2011, 19:36
Сообщений: 9314
Откуда: Астрахань
Награды: 25
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Детский фотоконкурс (1) Мастер слова (1)
Мисс Снегурочка (1) Орден ГП (2) Лучший боец недели (1) Служу АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Осенняя ярмарка (1) Держим вес (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) No smoking (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 302 раз.
Поблагодарили: 516 раз.

Дневник: Я так живу!!!
К@ртинка
Дневники изучаешь? :grin:

_________________
#77
#77
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: История К@ртинки.
СообщениеДобавлено: 06 дек 2012, 15:56 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 16:04
Сообщений: 6090
Откуда: Москва
Награды: 15
за позитивность (3) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Хочу снова себе нравиться
Lady V писал(а):
К@ртинка
Дневники изучаешь? :grin:

Точно :roll:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: История К@ртинки.
СообщениеДобавлено: 06 дек 2012, 22:52 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2012, 14:04
Сообщений: 36
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: История К@ртинки.
:grin: :grin: :grin: Главное-это тут позитивные люди все-таки. Не голодные и злые, а прям вот молодцы!


Спасибо за то, что заходите. Советы были нечеткие, но внятные. :grin:
:grin: Вопчем решила попробовать пока 6 дней монодиет. :eek: Может поможет себя организовать. Диета называется 6 лепестков.
Цель- уменьшить объемы желудка, Начать отвыкать от простых углеводов, и хоть как то запустить процесс.
А то что-то я сама себя разрушать начала: сначала булками, а потом и головой тронулась.
Завтра первый день Рыбный. Ненавижу рыбу. Особенно готовить. :eek: Лежит вон, размораживается.


Планы такие на неделю: 6 дней разгрузки.
Пить больше воды, отказаться от кофе... скорее всего не получится полностью, но сократить до 1 кружки в день (только на утро).
Заходить на форум ежедневно, записывать отчет и самочувствие.

Вес, страшно сказать, 71 кг. :o

_________________
#77
#77

В аптеке: ...- У вас есть "АнтиРастолстин"? ...- Нет! ...- А "ЦеллюлитоИсчезан"? ...- Нет! ...- А "СамСобойВесПропадан"? ...- Девушка, вам нужен "МеньшеНадоЖратидин, БольшеЗадомШевелин и КхолодильникуНеподходин"


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: История К@ртинки.
СообщениеДобавлено: 06 дек 2012, 23:29 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 16:04
Сообщений: 6090
Откуда: Москва
Награды: 15
за позитивность (3) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Хочу снова себе нравиться
6 дней разгрузки на чём?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: История К@ртинки.
СообщениеДобавлено: 07 дек 2012, 06:50 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2011, 19:36
Сообщений: 9314
Откуда: Астрахань
Награды: 25
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Детский фотоконкурс (1) Мастер слова (1)
Мисс Снегурочка (1) Орден ГП (2) Лучший боец недели (1) Служу АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Осенняя ярмарка (1) Держим вес (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) No smoking (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 302 раз.
Поблагодарили: 516 раз.

Дневник: Я так живу!!!
Ну она ж написала: на "6 лепестков".
Нормально. Диета не самоубийственная, чередование белков и углеводов без ограничения кол-ва пищи. То есть на рыбном дне можно хоть сколько рыбы, на злаковом - сколько угодно каши. Я на ней сидела - жить можно. ;)
Пусть попробует.
У меня полтора кг чтоли ушло...надо глянуть, не помню уже. :)

_________________
#77
#77
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: История К@ртинки.
СообщениеДобавлено: 07 дек 2012, 07:04 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2011, 19:36
Сообщений: 9314
Откуда: Астрахань
Награды: 25
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Детский фотоконкурс (1) Мастер слова (1)
Мисс Снегурочка (1) Орден ГП (2) Лучший боец недели (1) Служу АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Осенняя ярмарка (1) Держим вес (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) No smoking (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 302 раз.
Поблагодарили: 516 раз.

Дневник: Я так живу!!!
Глянула. Ушло оказывается 2,5 кг, а не полтора. Я эту диету тоже больше как встрясочку использовала, чтоб нормально в строй встать, после перерыва в похудении.

_________________
#77
#77
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: История К@ртинки.
СообщениеДобавлено: 07 дек 2012, 10:44 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2012, 14:04
Сообщений: 36
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: История К@ртинки.
Первый день. Полет нормальный. Встала, выпила стакан воды, отвела ребенка в школу. В 9.00 выпила кофе. В 10.00 стакан воды. В 11.00 съела рыбку, грамм 200. Чуть присаливаю.
Lady V
, да!!! Мне как раз встрясочка и нужна. Понятное дело, что на ней не похудеешь, нужно слегка разгрузиться, почиститься и настроиться. И при этом без ограничения колличества пищи. Хотя, она сама собой ограничилась. Вареной рыбы много не съешь. :)
Забыла написать, еще добавила витамины Мерц. Чтобы не вредить организму скудным рационом.
Lady V
, ты весь круг продержалась?

_________________
#77
#77

В аптеке: ...- У вас есть "АнтиРастолстин"? ...- Нет! ...- А "ЦеллюлитоИсчезан"? ...- Нет! ...- А "СамСобойВесПропадан"? ...- Девушка, вам нужен "МеньшеНадоЖратидин, БольшеЗадомШевелин и КхолодильникуНеподходин"


Последний раз редактировалось К@ртинка 07 дек 2012, 15:51, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 62 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Majestic-12 [Bot] и гости: 24


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020