Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 июл 2025, 00:43


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 31  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с чистого листа
СообщениеДобавлено: 13 авг 2012, 16:42 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2012, 12:07
Сообщений: 442
Откуда: Бишкек, Кыргызстан
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Жизнь с чистого листа

Команда: Леди Лайт( команда № 2)
safolga писал(а):
тоже хочу, а как его готовить? Это по-моему в зеленом чае молоко варить?

я сделала так - заварила крепкий зеленый чай и смешала с молоком(молоко домашнее пришлось разводить водой на пополам)

_________________
От тренировок иногда болит тело, от неуверенности в себе часто болит душа...
Вперед в будущее! Старое в прошлом!
Кто куда, а я за счастьем!
#77
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с чистого листа
СообщениеДобавлено: 13 авг 2012, 16:44 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2012, 12:07
Сообщений: 442
Откуда: Бишкек, Кыргызстан
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Жизнь с чистого листа

Команда: Леди Лайт( команда № 2)
Annyyy писал(а):
Насть привет!Вот,теперь я к тебе в гости :D

Ой как хорошо! Очень рада! Забегай :buket: :wink:

_________________
От тренировок иногда болит тело, от неуверенности в себе часто болит душа...
Вперед в будущее! Старое в прошлом!
Кто куда, а я за счастьем!
#77
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с чистого листа
СообщениеДобавлено: 13 авг 2012, 18:15 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2012, 19:06
Сообщений: 464
Откуда: Омская обл., г. Калачинск
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Пришло и мое время худеть!
Привет! Как и обещала я пришла в гости!
Читаю про молочко тоже завтра хочу так попробовать. :!:
Выкладывай фото, очень хочется посмотреть какая сейчас и какая потом будешь :oops:

_________________
#77
Где-то глубоко внутри меня живет высокая и стройная, спортивного телосложения девушка. Но я все время закрываю ей рот тортом с шоколадом ...чтобы не умничала!!
#77
Если тебе роют яму - не мешай! Закончат - сделаешь себе бассейн...
Если тебе моют кости - благодари! Артроза не будет...
Если тебе плюют в спину - гордись! Ты впереди...
Если в жизни что-то не клеится, выбрось клей. Возьми гвозди, забей на все!

#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с чистого листа
СообщениеДобавлено: 13 авг 2012, 18:44 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2012, 12:07
Сообщений: 442
Откуда: Бишкек, Кыргызстан
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Жизнь с чистого листа

Команда: Леди Лайт( команда № 2)
Блин, с фотками засада...щас попробую

_________________
От тренировок иногда болит тело, от неуверенности в себе часто болит душа...
Вперед в будущее! Старое в прошлом!
Кто куда, а я за счастьем!
#77
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с чистого листа
СообщениеДобавлено: 13 авг 2012, 19:09 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2012, 12:07
Сообщений: 442
Откуда: Бишкек, Кыргызстан
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Жизнь с чистого листа

Команда: Леди Лайт( команда № 2)
Сразу дико извиняюсь за качество...
так это у нас 2010 год...вес около 70+-
#77
это 2011 тут я дочку жду)))) вес 84+- с копейками
#77
и это полторы недели назад вес 68(с подругой дурковали), к сожалению более жиропоказательных пока нет
#77
#77


Вот пока только так)))) жду много-много тапков :lol:

_________________
От тренировок иногда болит тело, от неуверенности в себе часто болит душа...
Вперед в будущее! Старое в прошлом!
Кто куда, а я за счастьем!
#77
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с чистого листа
СообщениеДобавлено: 13 авг 2012, 19:14 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2012, 19:06
Сообщений: 464
Откуда: Омская обл., г. Калачинск
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Пришло и мое время худеть!
gentille daemon
ой да ты красотка!хорошенькая такая!!! :!: :!: :!: :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
#77
Где-то глубоко внутри меня живет высокая и стройная, спортивного телосложения девушка. Но я все время закрываю ей рот тортом с шоколадом ...чтобы не умничала!!
#77
Если тебе роют яму - не мешай! Закончат - сделаешь себе бассейн...
Если тебе моют кости - благодари! Артроза не будет...
Если тебе плюют в спину - гордись! Ты впереди...
Если в жизни что-то не клеится, выбрось клей. Возьми гвозди, забей на все!

#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с чистого листа
СообщениеДобавлено: 13 авг 2012, 19:18 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2012, 12:07
Сообщений: 442
Откуда: Бишкек, Кыргызстан
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Жизнь с чистого листа

Команда: Леди Лайт( команда № 2)
:oops: :oops: :oops: :oops: :oops: ой как прияяяяяяяятно!!!! Спасибоооо :friends:
Ну значит буду еще краше! :sun2:
А молочко попробуй, очень на нем легко и вкусно :boast:

_________________
От тренировок иногда болит тело, от неуверенности в себе часто болит душа...
Вперед в будущее! Старое в прошлом!
Кто куда, а я за счастьем!
#77
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с чистого листа
СообщениеДобавлено: 13 авг 2012, 19:32 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2012, 19:06
Сообщений: 464
Откуда: Омская обл., г. Калачинск
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Пришло и мое время худеть!
Завтра обязательно отпишусь как все прошло! :)

_________________
#77
Где-то глубоко внутри меня живет высокая и стройная, спортивного телосложения девушка. Но я все время закрываю ей рот тортом с шоколадом ...чтобы не умничала!!
#77
Если тебе роют яму - не мешай! Закончат - сделаешь себе бассейн...
Если тебе моют кости - благодари! Артроза не будет...
Если тебе плюют в спину - гордись! Ты впереди...
Если в жизни что-то не клеится, выбрось клей. Возьми гвозди, забей на все!

#77
Диеты на www.nadietah.ru


За это сообщение автора irena поблагодарил: gentille daemon(13 авг 2012, 19:40)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с чистого листа
СообщениеДобавлено: 13 авг 2012, 19:40 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2012, 12:07
Сообщений: 442
Откуда: Бишкек, Кыргызстан
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Жизнь с чистого листа

Команда: Леди Лайт( команда № 2)
irena писал(а):
Завтра обязательно отпишусь как все прошло! :)

Жду жду!!! :crazy:

_________________
От тренировок иногда болит тело, от неуверенности в себе часто болит душа...
Вперед в будущее! Старое в прошлом!
Кто куда, а я за счастьем!
#77
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с чистого листа
СообщениеДобавлено: 13 авг 2012, 20:09 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2012, 12:07
Сообщений: 442
Откуда: Бишкек, Кыргызстан
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Жизнь с чистого листа

Команда: Леди Лайт( команда № 2)
и немного мотивашек на сон грядущий :grin: Завтра еще выложу)


Вложения:
3116256.jpg
3116256.jpg [ 30.06 KIB | Просмотров: 2556 ]
3116255.jpg
3116255.jpg [ 59.71 KIB | Просмотров: 2556 ]
3116253.jpg
3116253.jpg [ 27.65 KIB | Просмотров: 2556 ]

_________________
От тренировок иногда болит тело, от неуверенности в себе часто болит душа...
Вперед в будущее! Старое в прошлом!
Кто куда, а я за счастьем!
#77
#77
#77
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с чистого листа
СообщениеДобавлено: 13 авг 2012, 20:14 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2012, 21:33
Сообщений: 1745
Откуда: Москва (родной г. Киров)
Награды: 5
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: всЁ меняется..
привет)))) я бы вот наверное не выдержала на одном молокочае.. при том что я еще и чай зеленый не люблю :grin: так что молодец :!: так держать

_________________
Я-Ксюша
#77

"Побеждает всегда тот, кто меньше себя жалеет" (с) Суворов А.В.

#77
упс..
#77


За это сообщение автора angel-guardian поблагодарил: gentille daemon(13 авг 2012, 20:32)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с чистого листа
СообщениеДобавлено: 13 авг 2012, 20:16 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2012, 21:33
Сообщений: 1745
Откуда: Москва (родной г. Киров)
Награды: 5
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: всЁ меняется..
а что у тебя на счет физ нагрузки????

_________________
Я-Ксюша
#77

"Побеждает всегда тот, кто меньше себя жалеет" (с) Суворов А.В.

#77
упс..
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с чистого листа
СообщениеДобавлено: 13 авг 2012, 20:40 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2012, 12:07
Сообщений: 442
Откуда: Бишкек, Кыргызстан
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Жизнь с чистого листа

Команда: Леди Лайт( команда № 2)
Приветик! Рада, что заглянула! На молокочае оказалось сидеть неожиданно легко. Спасибо! А на счет зеленого чая то он у меня был с жасмином, получилась такая вкусняшка, словами не передать! :lublu: Попробуй с добавлением чего-либо, будет и легче и вкус интереснее)))
На счет физ.нагрузки. Сейчас кд, так что ограничиваюсь зарядкой по утрам и парочкой среди дня (зарядка стандартная - разминка, пресс, отжимания(недавно только смогла и то с опорой на колени), приседания и тп). После кд думаю добавить хула-хуп (сначала по 5 минут)...синячищи у меня правда после него ого-го! И занятия с Джиллиан Майклс
вот эти
Джиллиан Майклс — Стройная фигура за 30 дней Уровень 1.
http://video.yandex.ru/users/idealbodyo ... yorg&cid=9
Джиллиан Майклс — Стройная фигура за 30 дней Уровень 2
http://video.yandex.ru/users/idealbodyo ... yorg&cid=9
Джиллиан Майклс — Стройная фигура за 30 дней Уровень 3.
http://video.yandex.ru/users/idealbodyo ... yorg&cid=9

я пока на первом уровне, и то начну с начала, тк был глубокий депресс и я послала свою фигурку далеко-далеко, вот только снова себя в руки взяла.

_________________
От тренировок иногда болит тело, от неуверенности в себе часто болит душа...
Вперед в будущее! Старое в прошлом!
Кто куда, а я за счастьем!
#77
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с чистого листа
СообщениеДобавлено: 13 авг 2012, 20:47 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2012, 21:33
Сообщений: 1745
Откуда: Москва (родной г. Киров)
Награды: 5
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: всЁ меняется..
gentille daemon
молодец что взяла себя в руки :Bravo:

я вот совсем отжиматься например не могу)) руки слабенькие.. лет шесть назад ломала руку.. после этого больно нагрузок на руки не делала..

_________________
Я-Ксюша
#77

"Побеждает всегда тот, кто меньше себя жалеет" (с) Суворов А.В.

#77
упс..
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь с чистого листа
СообщениеДобавлено: 13 авг 2012, 20:52 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2012, 12:07
Сообщений: 442
Откуда: Бишкек, Кыргызстан
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Жизнь с чистого листа

Команда: Леди Лайт( команда № 2)
angel-guardian писал(а):
gentille daemon
молодец что взяла себя в руки :Bravo:

Сама прям млею))) попробуй отжиматься от стенки тогда пока :oops: я так начинала :oops: тем более у тебя травма такая была ручки.
А раз прошло 6 лет то потихоньку можно давать нагрузку. Думаю тебе еще не плохо было бы добавить элементы из танца живота(там в основном только собственный вес руки используется, а нагрузка идет за счет плавности выполнения элемента).

_________________
От тренировок иногда болит тело, от неуверенности в себе часто болит душа...
Вперед в будущее! Старое в прошлом!
Кто куда, а я за счастьем!
#77
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 461 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 31  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Majestic-12 [Bot] и гости: 10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020