Приветик я знакомится!Мне тоже 22 и я тоже замужем,я уже привычно что мужу и сыну готовлю на ужин одно а себе делаю другое,но на ужин иногда не успеваю себе заморачиватся тогда спасает,либо салатик овощной быстренько,особенно греческий мне нравится на ужин кушать,быстро и супервкусно,или творог зерненый 5%,или просто любой творог если любишь...а меню у тебя супер

привет,Ксюш,как успехи?

оооой, что-то я совсем растерялась. были сумасшедшие дни, не было времени поесть нормально, вообще. и вот чесслово, я искала что-то полезное, но ничего не было.ела дрянь всякую.с завтрашнего дня с новыми силами))

сегодня вот в солярий еще сходила, захотелось. а то бледная как поганка хожу, да еще и высыпало непонятно отчего. так что скоро буду красиииивая))

замуж-дело добровольное. как известно))я рано вышла, мне 19 лет было. просто так сложилось, что встретила своего человека. надеюсь, не разбежимся в будущем)))думаю,что выходить замуж просто чтобы выйти- не вариант)
а ИСЗ-это который имени Широкого?или я ошибаюсь?
я на Каменной горке сейчас живу. снимаем квартиру с мужем.в контакте есть, кинь мне ссылку, найду тебя)будем и там дружить)))

Привет))рада тебя видеть у себя!))
у меня муж поваром работает. когда у него выходные(он 3 через 3 на работе), я вообще с ума схожу.он же не может приготовить что-то обычное, вкусноту всякую выготавливает.и мои овощи отказывается есть да и сама я люблю печь(это мой конек).так что тяжеловато.но пытаюсь потихоньку что-то для себя отдельно по вечерам готовить. но времени не всегда хватает(а творог, кстати,почему-то не могу есть.знаю,что нужно, что полезно, но не могу(но,все впереди. ко всему привыкнем))




тяжко,сбилась совсем и с режима, и с правильного питания соскочила. ужас-ужас.когда в отпуске была летом,сидела здесь все гораздо проще давалось.

да добровольное)))а я с парнем вот этим летом будет как 9 лет встречаемся,а замуж не хочу да и я встретила своего человека))но пока не спешу..универ надо закончить для начала,потом посмотрим)))
да да Широкова,ого далеко Каменная горка,но не сильно,тем летом отвозила подругу домой(тогда училась рулить свое авто )
вот ссылочка: http://vk.com/id6452053 Полинка Золотова,конечно будем дружить рассказывай как провела те чумачечии дни?чем же ты там занималась?оо на улице такой дубак меня палкой не выгонишь

Доброе утро!
#77

Доброе утро всем)Тут немного изменились обстоятельства,пока живу у родителей, нужно с сестрами кому-то оставаться, а родители уехали. зато здесаь есть весы)))))
СЕГОДНЯ УТРОМ ПЕРЕД ЗАВТРАКОМ ВЗВЕСИЛАСЬ-69 КГ. УЖЕ МИНУС 1 КГ

Затврак сегодня: кофе, два маленьких сырника, творожок легкий и сырок. знаю,что не совсем полезно, но таааак сладкого захотелось-жуть)))

потом пила чай зеленый, поела чуть-чуть квашеной капусты.вкуснотаааа))
так как приходится есть то, что под рукой, я еще не придумала, что будет на обед. планирую сейчас уйти, так что,вполне возможно, обойдусь просто йогуртом. на ужин планирую салат из пом и огурцов и творога чуть-чуть обезжиренного.

Кстати, квашеная капуста-она ведь не вредная, да?

9 лет так доооолго.
здоооорово)))))))
а сколько тебе еще учиться осталось?
дааа,дубак жуткий, нос высовывать не хочется

п.с: добавилась к тебе, принимай)))

Ксеня

с отвесиком,ксюш)умничка

Ксения, молодец.Я к тебе в гости.Принимай.

Ксюш с отвесиком. Молодчинка!

привет,отличного воскресенья)

Приветик!!Поздравляю!!!!!ты молодчинка))оторвалась от 70!!!#77 так держать!!! сырниками и сырками особенно глазированными не балуйся особо!!! а вот квашенная капуста оооочень полезная!!!

Свойства и польза квашеной капусты

Сама по себе капуста – овощ уникальный по содержанию полезных веществ, поэтому на Руси она считалась вторым хлебом, конечно, до появления картофеля.

Квашеная капуста, повышая иммунитет, усиливает стрессоустойчивость организма, активизирует обмен веществ, способствует стимуляции выработки красных кровяных телец и омоложению тканей организма, она снижает уровень холестерина и укрепляет сердце. Употребление квашеной капусты благотворно сказывается на мужской потенции.

Квашеная капуста активирует работу кишечника, улучшая его микрофлору.

Эта капуста является особенно полезной при проблемах с обменов веществ, она показана больным сахарным диабетом, а также людям с некоторыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Данные медицинских исследований подтверждают способность веществ в квашеной капусте замедлять процесс деления раковых клеток, особенно если речь идет о злокачественных опухолях молочной железы, кишечника и легких.

Употребление сока квашеной капусты помогает не только справиться с похмельным синдромом, но и не сделаться пьяным во время самого застолья.



ага долго с 15 лет вместе ,скоро нам по 24,мы одногодки)))я последний курс 5)))поскорей бы все сдать))и закончить универ))ага холодрынь жуткая зато не расхаживаешь,а быстрым шажком до теплоты)) )а ты где учишься,работаешь?
Мотивашка на сегодня!!
#77

спасииибо

ура-ура)я тебе очень рада!)