Kathryn
привет!спасибо за советы. По поводу перекусов оценила сейчас буквально. Когда я на курсах-обычно не перекусываю,а сегодня "припекло" не могу-хочу есть. Ну и в кафе оказались только одни булочки. Пришлось булочку жевать.

пачка кураги или фундука в сумке - не так уж много весят. сбственно и бутылка йогурта не на много больше. приучай иметь с собой что-то безвредное.
я очень хорошо помню, как я питалась в институте - это ж ад какой-то. а когда сессия - так вообще, хоть вешайся... меня тогда только очень активный образ жизни спасал - собака и бассейн. иначе не миновать бы мне 100 кг.
у тебя все получится!

Привет, я Рита, зашла пожелать удачи
По поводу того, что некогда готовить - я вообще готовить не люблю и не умею, купила пароварку, закинул продукты, поставил таймер и ушел по делам. в итоге еда на завтра стоит готовая, получается достаточно вкусно

Сегодняшний день начался так! Проснулась рано-и на желудке очень тяжело(такое раньше бывало,когда перед сном "чревоугодничала"). А вчера не ела на ночь-даже легкий голод испытывала. Съела утром апельсинку-стало получше. Через полчасика бутер с сыром. И вот сейчас булочку ма-а-аленькую в перерыве.

Приветик

Поставь воду так, чтоб она тебе все время на глаза попадалась и будет все ок!

Я когда чую, что все пошел разгуляй сразу воду пью, помогает супер

Ты же здесь, значит получится
Лучше уж собсем без нее, так как мало вероятно, что кроме всякого вредного мусора туда что нить положили

Ты хорошо на консервы подсела, я слышала, что их особо не стоит кушать, так если уж нечего.

manishka63
утро надо начинать со стакана теплой воды. тогда через полчасика можно будет нормально позавтракать)
а пароварка - это действительно вещь. я в ней очень много всего готовлю.

Ты бы все таки ссылочку на дневник сделала.
Зайди в ЛС (типа кнопочка под твоим сообщением)
Там в профиль, а там снова в личные данные (или на подобе название)
И справа окно будет, там увидишь, что и куда.
Проще будет общаться

центр пользователя - профиль. В строку "ссылка на дневник" просто скопируй адресную строку первой странички твоего дневничка

И через Сенечкин!
Рады пополнению!!! Забегай ко мне обязательно!
ССылку на дневник делается так:

В правом верхнем углу "Центр пользователя" нажимаем
Дальше с лева по середине "Профиль"-"Личные данные", ищешь "дневник" (пишешь название) и ссылка на дневник

Привет!Я Ксюша, мне 25 лет!
Забежала пожелать Удачи тебе!

Только с булочками надо бы заканчивать....даже с маааааленькими!

manishka63
А где каша на завтрак?

Вот теперь тебя хоть найти можно!!

в принципе бутер (по секрету) тоже можна, вопрос в том какой у тебя там хлеб и что за сыр.
#77

Аниэла
Алина-малина
Жемчужина
спасибо, что зашли ко мне

Девочки, не обижайтесь если к кому-то ни разу не заходила и не писала. Просто временем несколько ограничена быть здесь, а душой так и рвусь сюда. Я никогда особо на форумах не общалась- так что еще не уловила как тут и все успевать. Но очень хочу быть тут и быть "своей". Мне со всеми вами так хочется покалякать- узнать кто и как! ну надеюсь скоро все утрясется и я буду здесь чаще