Да нет, вчера вот:завтрак-суп молочный с макаронами
2-й завтрак-печенье с чаем,сыр(мама в гости приезжала,так бы без печенек)в 12час
обед пропустила, так как не хотелось кушать
полдник йогурт 400гр баночку и булочку
ужин куриный бульон и кусочек курицы.
После 6 вечера не кушаю, но уже привыкла.

Спасибо!

Ой что-то я совсем расклеилась, насморк дикий и голова как чурбан, сегодня буду без физ.нагрузок, а то еще грохнусь да не встану и буду лежать как кит, которого на сушу выкинуло .

привет! ты там давай держись, физру убери точно! ну про кита это ты маханула))) твой отвесик в 900гр видела, умничка
НЕ БОЛЕТЬ!!!!

Ириш, спасибо большое за поддержку

ну куда же без поддержки в нашем не легком деле, да еще если человек заболел))))
зато во время болезни худеется лучше)))

Ну тогда можно и поболеть.

неееееее.вот это уже не дело:) лучше бы взамен-салт на обед;)

конечно!!! поправляйся:)
завари себе травяной чай с мёдом!

Сама знаю . Да вот очень уж захотелось, неделю уже ни хлеб ни батоник, ничего такого не кушала. Сижу хомячу эту булочку, а сама думаю и что ж это я делаю...Да остановиться не могу, хотя раньше меньше трех не слопала бы, хорошо хоть совести хватило после первой остановиться.



Спасибки

О горе мне!!! Сегодня купила электронные весы, так они мне вместо 85 показали 88 . Беда бедоновна . Так что делаю новую линеечку и все с начала начинаю, с точного своего веса.

привет как успехи?
нечего-ничего, ща быстренько убавишь да 85, а там до 80...75...70...
все получится, ты главное форум, дневник не бросай и все получится!! вместе легче!

Привет! Я знакомиться, меня зовут Марина,я тоже худею по системе минус 60!!!

Cпасибки, дорогая. Низачто не брошу!!! Сегодня -600 . У меня как-то отвесы раз в три дня, ну и то хорошо, что хоть какие-то сдвиги есть.

Привет, очень рада новым людям на моей страничке, добро пожаловать. Будем худеть вместе!!!

Давай!!!

Ура, поздравляю!!!

Какие планы рассказывай!!!